Từ trước đến nay, tiểu đường tuýp 1 vẫn thường được coi là căn bệnh xảy ra phổ biến ở trẻ em và thanh thiếu niên, nhưng trên thực tế, một nửa số bệnh nhân đái tháo đường tuýp 1 lại phát bệnh sau 30 tuổi. 1. Một nửa số bệnh nhân tiểu đường tuýp 1 phát bệnh sau 30 tuổi Một nghiên cứu mới đây của Anh đã chỉ ra rằng số bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường tuýp 1 trên 30 tuổi có thể cao hơn dự kiến. Nghiên cứu được trình bày tại Hội nghị thường niên lần thứ 52 của Hiệp hội Tiểu đường Châu Âu (EASD) dưới sự chủ trì của giáo sư Nicholas Thomas thuộc Viện Khoa học Lâm sàng tại Đại học Y khoa Exeter. Bạn có biết một nửa số bệnh tiểu đường tuýp 1 phát bệnh sau 30 tuổi Nghiên cứu này đã làm thay đổi hoàn toàn nhận thức truyền thống cho rằng bệnh tiểu đường tuýp 1 chỉ hay xảy ra ở trẻ em và thanh thiếu niên. Đồng thời nghiên cứu cũng chỉ ra rằng có khả năng nhiều bệnh nhân tiểu đường tuýp 1 trên 30 tuổi có thể bị chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 và được kê đơn uống thuốc Metformin, một loại t
Từ trước đến nay, tiểu đường tuýp 1 vẫn thường được coi là căn bệnh xảy ra phổ biến ở trẻ em và thanh thiếu niên, nhưng trên thực tế, một nửa số bệnh nhân đái tháo đường tuýp 1 lại phát bệnh sau 30 tuổi.
Một nghiên cứu mới đây của Anh đã chỉ ra rằng số bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường tuýp 1 trên 30 tuổi có thể cao hơn dự kiến. Nghiên cứu được trình bày tại Hội nghị thường niên lần thứ 52 của Hiệp hội Tiểu đường Châu Âu (EASD) dưới sự chủ trì của giáo sư Nicholas Thomas thuộc Viện Khoa học Lâm sàng tại Đại học Y khoa Exeter.
Bạn có biết một nửa số bệnh tiểu đường tuýp 1 phát bệnh sau 30 tuổi
Nghiên cứu này đã làm thay đổi hoàn toàn nhận thức truyền thống cho rằng bệnh tiểu đường tuýp 1 chỉ hay xảy ra ở trẻ em và thanh thiếu niên. Đồng thời nghiên cứu cũng chỉ ra rằng có khả năng nhiều bệnh nhân tiểu đường tuýp 1 trên 30 tuổi có thể bị chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 và được kê đơn uống thuốc Metformin, một loại thuốc dùng để điều trị tiểu đường loại 2 thay vì insulin trong lần khám đầu tiên.
Thủ tướng Anh Theresa May mắc bệnh tiểu đường tuýp 1 ở tuổi 56 nhưng lại bị chẩn đoán mắc tiểu đường tuýp 2 trong lần khám bệnh đầu tiên và đã tiếp nhận điều trị bệnh tiểu đường tuýp 2. Qua ví dụ này có thể thấy rằng, việc xem xét lại các chẩn đoán và chăm sóc ban đầu cho bệnh tiểu đường là đặc biệt quan trọng.
Giáo sư Thomas cho biết: “Từ trước đến nay, các giáo dục về các điều trị tiểu đường tuýp 1 hầu hết tập trung vào trẻ em và thanh thiếu niên. Tuy nhiên, điều này lại không phù hợp với các bệnh nhân phát bệnh ở tuổi trưởng thành. Vì vậy, chúng ta sẽ cần phải xem xét lại về cách thức quản lý bệnh tiểu đường tuýp 1 ở những người trưởng thành”.
Khi bệnh tiểu đường được đưa vào chẩn đoán cách đây 20 năm trước, người ta thường gọi “bệnh tiểu đường tuýp 1” là bệnh tiểu đường ở trẻ em và “bệnh tiểu đường tuýp 2” là bệnh tiểu đường ở người trưởng thành. Người trưởng thành thường được cho là ít mắc bệnh tiểu đường tuýp 1 và các hướng dẫn điều trị cho bệnh tiểu đường tuýp 2 không thể áp dụng cho bệnh nhân tiểu đường tuýp 1.
Giáo sư Thomas nhấn mạnh thêm: “Bất kỳ độ tuổi nào cũng đều có khả năng mắc bệnh tiểu đường tuýp 1. Đối với bệnh tiểu đường ở người trưởng thành, nếu nồng độ HbA1c không giảm xuống sau khi bệnh nhân đã tiếp nhận điều trị theo hướng dẫn thì các bác sĩ cần xem xét lại kết quả chẩn đoán”.
Nhóm nghiên cứu này đã tính toán điểm số rủi ro (T1D-GRS) dựa trên 30 đa hình nucleotide liên quan đến bệnh tiểu đường tuýp 1, đối tượng là 120.000 người Anh trong độ tuổi 40 – 70. Họ đã đăng ký tại Biobank.
Bạn có biết một nửa số bệnh tiểu đường tuýp 1 phát bệnh sau 30 tuổi
Biobank là ngân hàng sinh học được thành lập vào năm 2006 bởi Quỹ từ thiện y tế Welcome Trust và Hội đồng nghiên cứu y tế Anh nhằm mục đích cải thiện việc phòng ngừa, chẩn đoán và điều trị các bệnh nghiêm trọng, nguy hiểm đến tính mạng. Kể từ khi thành lập đến nay, Biobank đã thu thập được dữ liệu của hơn 500.000 người, bao gồm các mẫu máu và DNA, thông tin về lối sống và mức độ hoạt động thể chất.
Khi tiến hành so sánh số lượng bệnh nhân giữa bệnh tiểu đường tuýp 1 – một loại bệnh tự miễn dịch và bệnh tiểu đường tuýp 2, các nhà nghiên cứu đã nhận thấy rằng, trước 30 tuổi, tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường tuýp 1 cao hơn còn sau 30 tuổi khả năng mắc bệnh bệnh tiểu đường tuýp 2 cao hơn. Tuy nhiên, điều đáng chú ý trong nghiên cứu này là khoảng một nửa bệnh tiểu đường tuýp 1 phát bệnh sau 30 tuổi. Trong số các bệnh nhân tiểu đường từ 30 đến 60 tuổi, có một số trường hợp là mang gen di truyền mắc bệnh tiểu đường tuýp 1.
Theo kết quả phân tích ở tất cả các độ tuổi, có 53% (242/456) bệnh nhân có gen di truyền mắc bệnh tiểu đường tuýp 1 dưới 30 tuổi và ngược lại có đến 47% (215/457) bệnh nhân mang gen di truyền mắc bệnh tiểu đường tuýp 1 sau 30 tuổi (cụ thể từ 31 – 60 tuổi). Hơn nữa, chỉ có khoảng 5% (215/4335) được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường ở nhóm tuổi này.
Phần lớn người trưởng thành thường mắc bệnh tiểu đường tuýp 2, nhất là từ độ tuổi trung niên trở lên. Vì thế, số ít các bệnh nhân mắc tiểu đường tuýp 1 có nguy cơ cao sẽ bị nhầm lẫn theo số đông. Trong đó béo phì là một trong những nguy cơ dẫn đến bệnh tiểu đường tuýp 2 nhiều hơn.
Bạn có biết một nửa số bệnh tiểu đường tuýp 1 phát bệnh sau 30 tuổi
Giáo sư Thomas cũng đưa ra đánh giá: “Vì bệnh tiểu đường ở trẻ em hầu hết là bệnh tiểu đường tuýp 1 nên các bác sĩ có thể dễ dàng chẩn đoán. Tuy nhiên, kể từ độ tuổi 30 trở đi, tuổi tác càng cao, bệnh tiểu đường tuýp 2 lại càng gia tăng, các bác sĩ rất khó xác định chính xác thuộc loại tiểu đường nào. Các xét nghiệm về thể tự miễn có thể giúp các bác sĩ chẩn đoán bệnh chính xác hơn, tuy nhiên không được tiến hành trong các lần khám định kỳ. Ở nước Anh, việc phân loại và điều trị bệnh tiểu đường còn nhiều hạn chế, chưa có các tiêu chuẩn cụ thể và hệ thống được áp dụng. Mặc dù các xét nghiệm thể tự miễn sẽ được thực hiện trong chẩn đoán bệnh tiểu đường tuýp 1, nhưng các xét nghiệm về kháng thể GAD và IA-2 này rất tốn kém, các bác sĩ không thể thực hiện chúng trong các kiểm tra sức khỏe bình thường.”
Hiện nay, các nhà khoa học đã phát hiện ra một chỉ số mới là chỉ số T1D-GRS (Type 1 Diabetes Genetic Risk Score) có khả năng giúp xác định nguyên nhân của tiểu đường tuýp 1 mà không cần xét nghiệm kháng thể. Trong quá trình chẩn đoán và điều trị, các bác sĩ cần chú ý tiểu đường tuýp 1 cũng có thể phát bệnh ở tuổi trưởng thành.
Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:
3 dấu hiệu nhận biết bệnh tiểu đường bạn cần phải chú ý ngay
7 Loại trà thảo dược tuyệt vời dành cho người bệnh tiểu đường
Top 5 trà tiểu đường tốt nhất dành cho người bệnh tiểu đường 2020
https://www.mudaru.com/vn/images/logo.png
Khi nghe đến tiểu đường, có thể bạn chỉ đơn giản nghĩ đến tình trạng nồng độ đường trong máu cao hơn bình thường mà không biết đến những hậu quả nguy hiểm của bệnh đối với sức khỏe của mình. Bệnh tiểu đường tuýp 2 được gọi là “Kẻ giết người thầm lặng” do bệnh tiến triển âm thầm trong cơ thể một thời gian dài mà nếu chúng ta không đi kiểm tra đường huyết thì không phát hiện ra bệnh. Do thời gian đầu đường trong máu tăng nhưng chưa gây ra các biến chứng, các triệu chứng nên người bệnh thường không để ý để phát hiện sớm bệnh. Tuy nhiên, theo thời gian, khi lượng đường tăng cao, kéo dài, người bệnh sẽ xuất hiện các triệu chứng của bệnh như khát nước nhiều, uống nhiều, tiểu nhiều và gầy sút cân nhanh; hoặc các biến chứng của bệnh như: giảm thị lực, suy thận, bệnh lý tim mạch, thần kinh… Tiểu đường tuýp 2 nguy hiểm đến sức khỏe bạn như thế nào? Các thể bệnh tiểu đường Bình thường lượng tinh bột chúng ta ăn vào sẽ được phân giải thành đường glucose và được hấp thu vào máu. Trong máu khi nồng đ
Khi nghe đến tiểu đường, có thể bạn chỉ đơn giản nghĩ đến tình trạng nồng độ đường trong máu cao hơn bình thường mà không biết đến những hậu quả nguy hiểm của bệnh đối với sức khỏe của mình. Bệnh tiểu đường tuýp 2 được gọi là “Kẻ giết người thầm lặng” do bệnh tiến triển âm thầm trong cơ thể một thời gian dài mà nếu chúng ta không đi kiểm tra đường huyết thì không phát hiện ra bệnh.
Do thời gian đầu đường trong máu tăng nhưng chưa gây ra các biến chứng, các triệu chứng nên người bệnh thường không để ý để phát hiện sớm bệnh. Tuy nhiên, theo thời gian, khi lượng đường tăng cao, kéo dài, người bệnh sẽ xuất hiện các triệu chứng của bệnh như khát nước nhiều, uống nhiều, tiểu nhiều và gầy sút cân nhanh; hoặc các biến chứng của bệnh như: giảm thị lực, suy thận, bệnh lý tim mạch, thần kinh…
Tiểu đường tuýp 2 nguy hiểm đến sức khỏe bạn như thế nào?
Bình thường lượng tinh bột chúng ta ăn vào sẽ được phân giải thành đường glucose và được hấp thu vào máu. Trong máu khi nồng độ glucose tăng cao (do ăn), tụy sẽ tiết ra insulin có nhiệm vụ đưa glucose vào các tế bào của các tổ chức cơ thể như:gan, mô cơ, mô mỡ … để chuyển hóa đường thành năng lượng cho sự sống của cơ thể. Do vậy, đường huyết sau ăn sẽ trở về mức bình thường. Tùy theo cơ chế bệnh sinh, theo Tổ chức Y tế thế giới, bệnh tiểu đường được chia thành 4 loại, trong đó hai loại chủ yếu là típ 1 và tuýp 2.
Trong khi tiểu đường típ 1 là sự thiếu hụt insulin tuyệt đối do tuyến tụy tiết insulin bị phá hủy âm thầm thông qua con đường miễn dịch thì tiểu đường tuýp 2 gây ra do sự rối loạn sử dụng insulin ở các mô trong cơ thể – còn gọi là sự đề kháng insulin và/hoặc suy giảm bài tiết insulin của tuyến tụy. Tiểu đường tuýp 2 thường chiếm 80-90% tổng số bệnh nhân tiểu đường. Bệnh tiểu đường thường gặp ở những người tuổi trung niên, béo phì hoặc thừa cân, lối sống ít vận động.
Tuy nhiên, hiện nay do tỷ lệ thừa cân, béo phì của trẻ em ngày càng tăng cao nên tuổi mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 ngày càng trẻ hóa. Ngoài ra, còn có tiểu đường thai kỳ là những rối loạn về đường huyết chỉ xuất hiện khi mang thai ở người mẹ trước đó hoàn toàn bình thường. Sau khi sinh con, đường huyết của người mẹ hầu hết trở về bình thường nhưng cũng có trường hợp tiến triển thành tiểu đường tuýp 2 thật sự. Tiểu đường thai kỳ là một yếu tố nguy cơ cao của bệnh tiểu đường tuýp 2 sau này cho mẹ và con.
Tiểu đường tuýp 2 nguy hiểm đến sức khỏe bạn như thế nào?
Đây là hai biến chứng cấp cứu của tình trạng tăng đường huyết cao không kiểm soát được. Nhiễm toan ceton thường gặp trên các bệnh nhân tiểu đường típ 1 chưa được chẩn đoán hoặc bệnh nhân bỏ tiêm insulin. Tăng áp lực thẩm thấu máu thường gặp trên những bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 chưa phát hiện bệnh hoặc có những yếu tố thuận lợi gây ra: bệnh cấp tính, bỏ thuốc, nhiễm trùng cấp… Hai biến chứng này có tỷ lệ tử vong cao nếu không được điều trị tích cực và kịp thời.
Tiểu đường tuýp 2 nguy hiểm đến sức khỏe bạn như thế nào?
Đường huyết tăng cao mạn tính tác động lên các mạch máu nhỏ trên võng mạc, gây tăng sinh mạch máu và xuất huyết, xuất tiết võng mạc. Bệnh lý võng mạc do tiểu đường là nguyên nhân gây mù lòa nhiều nhất hiện nay
Tiểu đường tuýp 2 nguy hiểm đến sức khỏe bạn như thế nào?
Tương tự như bệnh lý võng mạc tiểu đường, bệnh thận tiểu đường cũng là bệnh lý tổn thương các mạch máu nhỏ ở cầu thận, gây nên tiểu đạm. Nếu người bệnh không được phát hiện và điều trị kịp thời thì người bệnh có nguy cơ cao tiến triển thành suy thận. Tiểu đường là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây suy thận, phải chạy thận nhân tạo.
Tăng đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường sẽ gây ra rối loạn, tổn thương các quá trình chuyển hóa, các tổ chức của cơ thể trong đó có hệ thống thần kinh. Nhìn chung các tác động lên hệ thần kinh thường gặp nhất trên người tiểu đường là rối loạn thần kinh tự động với biểu hiện của triệu chứng liệt dạ dày (khó tiêu, đầy bụng, buồn nôn, nôn khi ăn… do thực vật lưu lại dạ dày lâu hơn bình thường), giảm nhu động ruột (tiêu chảy hoặc táo bón), rối loạn co bóp bàng quang (tiểu xón, tiểu không tự chủ, nhiễm khuẩn tiết niệu) và bệnh lý thần kinh ngoại biên với biểu hiện tê, dị cảm (bỏng rát, cảm giác kiến bò…) ở bàn chân. Biến chứng bàn chân ở bệnh nhân tiểu đường là biến chứng rất phức tạp do tổn thương thần kinh, xơ vữa mạch, nhiễm trùng (do bệnh nhân mất cảm giác). Đây là một trong những nguyên nhân gây tàn phế hiện nay.
Tiểu đường và tình trạng tăng lipid máu làm cho các động mạch lớn ở não, tim, chân và tay bị xơ vữa và tắc hẹp. Tùy theo vị trí động mạch bị tổn thương, người tiểu đường có thể bị biến chứng đột quỵ (mạch máu não), nhồi máu cơ tim (mạch vành) hay tắc mạch máu chi dưới gây thiếu máu nuôi chi.
Tiểu đường tuýp 2 nguy hiểm đến sức khỏe bạn như thế nào?
Đường huyết cao mãn tính làm rối loạn và suy giảm hệ miễn dịch, từ đó tạo điều kiện cho các bệnh nhiễm trùng xâm nhập vào cơ thể. Các bệnh nhiễm trùng thường gặp trên người tiểu đường là:
Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:
3 dấu hiệu nhận biết bệnh tiểu đường bạn cần phải chú ý ngay
7 Loại trà thảo dược tuyệt vời dành cho người bệnh tiểu đường
Top 5 trà tiểu đường tốt nhất dành cho người bệnh tiểu đường 2020
https://www.mudaru.com/vn/images/logo.png
Người dân gọi khổ qua rừng là "quà của núi rừng" vì nó mang vị đắng đến "rùng mình, tê lưỡi" như cuộc sống cơ cực của người nông dân nhưng ăn vào lại mát lòng và tốt cho sức khỏe. Mười mấy năm trước, muốn ăn khổ qua rừng, người ta phải đi lùng hái những dây khổ qua mọc hoang trong vườn, trên rẫy. Từ một loại quả chỉ tự ra hoa, đậu trái ngoài tự nhiên thì nay, khổ qua rừng đã trở thành đặc sản được thực khách nơi phố thị săn tìm. Để có nguồn cung khổ qua rừng thường xuyên cho các nhà hàng, thì tại khu vực Đồng Nai, Bình Phước, Bình Dương… đã có rất nhiều vườn khổ qua rừng trồng chuyên canh loại cây này. Người dân gọi loại quả này là “quà của núi rừng” vì nó mang vị đắng đến “rùng mình, tê lưỡi” như cuộc sống cơ cực của người nông dân nhưng ăn vào lại mát lòng và tốt cho sức khỏe. Những biến tấu từ vị đắng của khổ qua rừng Khổ qua rừng món quà của núi rừng Hơn 10 năm nay, chị Năm, người chuyên bán khổ qua rừng tại một góc quen ở chợ Biên Hòa (Đồng Nai) luôn thức dậy từ 3-4 giờ sáng để chuẩn bị chở khổ qu
Người dân gọi khổ qua rừng là "quà của núi rừng" vì nó mang vị đắng đến "rùng mình, tê lưỡi" như cuộc sống cơ cực của người nông dân nhưng ăn vào lại mát lòng và tốt cho sức khỏe.
Mười mấy năm trước, muốn ăn khổ qua rừng, người ta phải đi lùng hái những dây khổ qua mọc hoang trong vườn, trên rẫy. Từ một loại quả chỉ tự ra hoa, đậu trái ngoài tự nhiên thì nay, khổ qua rừng đã trở thành đặc sản được thực khách nơi phố thị săn tìm.
Để có nguồn cung khổ qua rừng thường xuyên cho các nhà hàng, thì tại khu vực Đồng Nai, Bình Phước, Bình Dương… đã có rất nhiều vườn khổ qua rừng trồng chuyên canh loại cây này. Người dân gọi loại quả này là “quà của núi rừng” vì nó mang vị đắng đến “rùng mình, tê lưỡi” như cuộc sống cơ cực của người nông dân nhưng ăn vào lại mát lòng và tốt cho sức khỏe.
Khổ qua rừng món quà của núi rừng
Hơn 10 năm nay, chị Năm, người chuyên bán khổ qua rừng tại một góc quen ở chợ Biên Hòa (Đồng Nai) luôn thức dậy từ 3-4 giờ sáng để chuẩn bị chở khổ qua rừng từ huyện Cẩm Mỹ đưa lên phố. Gian hàng của chị nằm lặng lẽ nơi góc phố, chuyên bày bán các sản phẩm từ khổ qua rừng, như: đọt, dây, trái khổ qua… Khá nhiều khách quen “mê” món khổ qua rừng tìm đến đây để mua ngọn rau về xào tỏi, nhúng lẩu. Có người lại mua quả về tỉ mẩn làm món khổ qua rừng nhồi thịt. Lâu lâu lại có người mua một ít dây khổ qua về nấu nước tắm cho trẻ trừ rôm sảy, mụn nhọt…
Theo chị Năm, thời trước, chỉ mùa mưa, sản lượng khổ qua rừng mới dồi dào đem bán và món rau này cũng khá kén khách. Nhưng dần dần, món rau mọc dại ngoài tự nhiên này trở thành đặc sản luôn được người thành thị ưa chuộng. Theo đó, người đi chợ có thể tìm được món đặc sản này ở một góc chợ nhỏ hoặc những khu chợ sầm uất nhất ở giữa thành phố.
Đặc biệt là có vài khách quen ở thành phố vẫn tìm đến những khu chợ quê để mua được những bó rau, trái khổ qua rừng tươi non. Bà Dương Thị Nghị, người có thâm niên hơn 30 năm bán khổ qua rừng tại chợ Long Khánh, huyện Cẩm Mỹ, Thống Nhất… chia sẻ: “Tuy bán ở chợ quê nhưng khách tiêu thụ chính của tôi đều từ các thành phố lớn. Có khách đi qua ghé vào tìm mua, có người gọi điện đặt hàng là tôi gởi rau đến tận nơi. Ở đây còn là đầu mối cung cấp khổ qua rừng cho các nhà hàng, quán ăn tại địa phương và các thành phố lớn, như: TP. Biên Hòa, TP. Hồ Chí Minh…”.
Khổ qua rừng món quà của núi rừng
Theo bà Nghị, tuy vị khổ qua rừng đắng hơn nhiều so với giống khổ qua trồng nhưng ai đã ăn quen sẽ bị “ghiền” món rau thuần chất mọc ngoài tự nhiên rất tốt cho sức khỏe người dùng này. Chính vì vậy, từ món rau quê dân dã, khổ qua rừng dần thành đặc sản được thị trường ưa chuộng. Thời điểm trái mùa, loại rau này có khi “sốt” giá lên đến gần 100 ngàn đồng/kg mà vẫn không có hàng để bán.
Một số nông dân đã đem giống rau rừng này về trồng và từ đó loại đặc sản này được bán quanh năm. Khổ qua rừng có sức sinh trưởng rất mạnh nên chỉ cần được tưới nước là rau sinh sôi, tươi tốt, nên tuy là rau trồng nhưng chất lượng không thua gì rau mọc ngoài tự nhiên. Thấy nguồn khổ qua rừng dồi dào, vợ chồng chị Trần Thị Hồng Vân, sống ở thị xã Long Khánh đã có ý tưởng kinh doanh độc đáo về dòng sản phẩm chế biến từ đặc sản rau rừng này. Cơ sở sản xuất khổ qua rừng Hiệp Vân (xã Xuân Tân, TX. Long Khánh) chuyên chế biến, cung cấp các dòng sản phẩm từ trái khổ qua rừng, như: khổ qua rừng muối chua, xá xíu khổ qua rừng, trái khổ qua rừng nhồi thịt, trà trái khổ qua…
Chị Vân kể: “Hai vợ chồng tôi đều là công chức nhà nước, có vài sào đất để trống, dây khổ qua mọc lan tràn ăn không hết nên chúng tôi nghĩ đến việc thử chế biến. Mẹ tôi lại có tiếng ở vùng này về nghề làm các món muối chua nên bà đã thử nghiệm làm món khổ qua rừng ngâm đường, giấm. Rồi dần dần chúng tôi chế biến thêm các món xá xíu khổ qua rừng, khổ qua rừng nhồi thịt, trà trái khổ qua…”.
Những ngày tết miền Nam, nhiều gia đình luôn có nồi khổ qua nhồi thịt, dùng vị đắng cân bằng lại những thịt thà của mâm cỗ tết. Những năm gần đây, họ cầu kỳ hơn khi thay khổ qua thường loại trái lớn bằng trái khổ qua rừng nhồi thịt băm, nấm mèo, hành tím, tiêu xay… Khổ qua rừng nhồi thịt phải chọn trái vừa tầm, tròn trịa đẹp đẽ. Trái khổ qua rừng chỉ nhỏ bằng hai ngón tay nên để lấy ruột ra, nhồi thịt vào, cần đến những bàn tay khéo léo tỉ mỉ từng chút một. Chưa kể, còn phải có chút bí quyết trong lúc hầm canh, để trái khổ qua không quá đắng, mặc dù vị đắng là “đặc sản” của món ăn này.
Khổ qua rừng món quà của núi rừng
Ngoài khổ qua rừng, rau rừng Đông Nam bộ khá phong phú và loại nào cũng được xem như đặc sản, đã thưởng thức qua rồi thì rất khó quên. Có dịp ghé thăm làng dân tộc Chơro tại xã Xuân Thiện (huyện Thống Nhất), khách sẽ được đãi món canh bồi, một món canh được chế biến từ nhiều loại rau rừng, như: đọt mây, đọt cây đủng đỉnh, đọt khổ qua rừng, đọt ớt, cải trời, lá bép, lá xanh, lá nhíp… Đây cũng là món canh không thể thiếu trong lễ hội Sayangva của người Chơro để tạ thần linh cho một mùa vụ bội thu, cầu xin mưa thuận gió hòa.
Ở khu vực chân núi Chứa Chan (huyện Xuân Lộc) có hẳn một làng chuyên bán các loại đặc sản núi rừng phục vụ khách hành hương. Dọc theo các bậc tam cấp dẫn lên đỉnh núi có rất nhiều quán lá bán món bánh xèo ăn kèm với cả chục loại rau rừng tươi mơn mởn vì các loại rau này được hái ngay trên núi. Ngoài ra, khách có thể mua nhiều loại đặc sản được chế biến từ cây cỏ thiên nhiên, như: chuối hột rừng, rễ cỏ tranh, trà dây khổ qua rừng… Đây không chỉ là món ăn thông thường mà còn là những bài thuốc dân gian quý có tác dụng bồi bổ sức khỏe và trị bệnh.
Mùa mưa, về các miệt Thống Nhất, Long Khánh, Cẩm Mỹ… thực khách thường mê mẩn thưởng thức các món đặc sản như: nấm mối, lẩu lá khổ qua rừng hoặc gỏi trái khổ qua rừng… Ở Nhơn Trạch, món rau chại lại được nhiều người nhớ thương vì giòn ngọt đậm đà. Rau chại chế biến khá đơn giản, chỉ cần xào tái, luộc lên chấm với mắm nêm, kho quẹt.
Ở vùng rừng Nam Cát Tiên (huyện Tân Phú) lại nổi tiếng với món đọt mây rừng. Nhiều du khách về đây một lần thưởng thức đã ghiền ngay món đọt mây rừng nướng, đọt mây hầm chân giò… vì mới ăn vào thì có vị đắng đặc trưng nhưng sau lại nghe ngọt ở cổ họng rất lạ. Du khách về vùng rừng này cũng rất thích thú với món lá nhíp xào thịt bò hoặc lá tươi cuốn bánh tráng cho vị chát chát, bùi bùi khá “bắt mồi”.
Khổ qua rừng món quà của núi rừng
Ngày nay rau rừng được đưa về phố, là loại thực phẩm sạch được nhiều người ưa chuộng. Dạo khắp các khu chợ lớn, nhỏ trong TP. Biên Hòa, người mua dễ dàng bắt gặp những điểm bán các loại rau rừng, như: măng rừng, khổ qua rừng, lá chùm bao, rau bình bát, ớt rừng, môn nước… Tuy đây là những thứ rau có sẵn trong tự nhiên, người bán chỉ bỏ công thu hái, nhưng giá bán khá cao vì là loại rau không sản xuất đại trà mà thực khách thì ngày càng ưa chuộng.
Rau rừng còn thành điểm nhấn của các khu du lịch hay nhà hàng sang trọng dù vẫn được chế biến một cách dân dã, như: bông lục bình nấu lẩu đồng quê, bò nhúng giấm hay bánh tráng phơi sương cuốn với đọt lụa, rau xá xị, tai voi, đọt báng, lá cóc, sao nhái, đọt lộc vừng, lá dừng, bằng lăng… Từ những món đặc sản dân dã mà đậm đà hương vị, mảnh đất Đồng Nai không chỉ mang lại cho du khách bữa ăn ngon mà còn cả những trải nghiệm ẩm thực hòa hợp giữa núi rừng và con người miền Đông Nam bộ chân chất, hiền hòa.
https://www.mudaru.com/vn/images/logo.png
Mudaru đồng hành cùng chương trình “ Kích cầu tiêu dùng 2020 “ Nhằm tạo cơ hội cho người tiêu dùng có dịp trải nghiệm và biết đến sản phẩm. Từ ngày 02/07 vừa qua, Mudaru đã có mặt tại chương trình “ Kích cầu tiêu dùng 2020 “ do Sở Công Thương TP.HCM tổ chức, nhầm thúc đẩy hoạt động sản xuất và tiêu dùng sau đại dịch COVID – 19. Chương trình có sự tham dự của Mudaru cùng với 500 nhãn hàng. Với các mặt hàng chủ lực như sản phẩm công nghiệp tiêu dùng, hàng nông sản, thực phẩm đạt chuẩn an toàn, các sản phẩm có tiềm năng xuất khẩu của địa phương. Chương trình đã thu hút thương nhân tại 3 chợ đầu mối, 230 chợ truyền thống và hàng ngàn lượt người tiêu dùng đến tham quan, tìm hiểu hàng hóa. Tham gia chương trình “ Kích cầu tiêu dùng 2020” Mudaru mang đến các sản phẩm về Khổ Qua Rừng Mudaru và thu hút khá đông sự quan tâm và thăm hỏi của khách tham quan cũng như trong buổi sáng đầu tiên. Ngoài các doanh nghiệp TP. HCM tham gia với các chương trình khuyến mãi sâu. Điểm nhấn của chương trình này là khu vực các
Nhằm tạo cơ hội cho người tiêu dùng có dịp trải nghiệm và biết đến sản phẩm. Từ ngày 02/07 vừa qua, Mudaru đã có mặt tại chương trình “ Kích cầu tiêu dùng 2020 “ do Sở Công Thương TP.HCM tổ chức, nhầm thúc đẩy hoạt động sản xuất và tiêu dùng sau đại dịch COVID – 19.
Chương trình có sự tham dự của Mudaru cùng với 500 nhãn hàng. Với các mặt hàng chủ lực như sản phẩm công nghiệp tiêu dùng, hàng nông sản, thực phẩm đạt chuẩn an toàn, các sản phẩm có tiềm năng xuất khẩu của địa phương. Chương trình đã thu hút thương nhân tại 3 chợ đầu mối, 230 chợ truyền thống và hàng ngàn lượt người tiêu dùng đến tham quan, tìm hiểu hàng hóa.
Tham gia chương trình “ Kích cầu tiêu dùng 2020” Mudaru mang đến các sản phẩm về Khổ Qua Rừng Mudaru và thu hút khá đông sự quan tâm và thăm hỏi của khách tham quan cũng như trong buổi sáng đầu tiên.
Ngoài các doanh nghiệp TP. HCM tham gia với các chương trình khuyến mãi sâu. Điểm nhấn của chương trình này là khu vực các gian hàng địa phương do sở công thương các tỉnh, thành tổ chức. Đây là dịp để đặc sản các vùng miền trên cả nước hội tụ, cạnh tranh – khoe sắc. Đây cũng là dịp để người tiêu dùng TP.HCM có cơ hội mua tận gốc các sản phẩm của MUDARU.
Tại chương trình Ông Trần Vĩnh Tuyến, Phó chủ tịch UBND TP.HCM cho biết tiêu dùng nội địa sẽ là trụ cột trong công cuộc khôi phục và phát triển kinh tế trong giai đoạn “bình thường mới”. Đây cũng chính là cơ hội để thiết lập giá trị của nông sản, đặc sản Việt Nam có thể vững bước trên sân nhà trước khi đặt chân ra thị trường thế giới.
Sản phẩm Khổ Qua Rừng MUDARU được làm ra đáp ứng với tiêu chí "Tất cả nguyên bản" mà ngay từ khâu nguyên liệu cũng được kiểm soát chặt chẽ. Chỉ có nắng, gió và những cơn mưa nuôi lớn cây khổ qua rừng, chỉ với bàn tay của người nông dân chăm bón mỗi ngày, không phân bón hóa học, không thuốc trừ sâu, không chất kích thích tăng trưởng.
Trong nhiều năm phát triển, Mudaru đã ngày càng thể hiện vai trò của mình khi nhiều năm liền đạt được nhiều thành tích, tiến bộ hơn từng ngày. Trong đó, năm vừa qua, Mudaru đã đưa sản phẩm đến với thị trường thế giới. Vượt qua nhiều bộ tiêu chí “gắt gao” tại nước ngoài. Mudaru đã có mặt tại nhiều quốc gia khó tính như Pháp, Mỹ, Nhật. Bên cạnh đó, Mudaru đang là đối tác với Amazon, một trong những website thương mại điện tử lớn nhất thế giới.
Qua chương trình, Mudaru hứa hẹn sẽ ngày một vương xa hơn nhằm mang đến người tiêu dùng những sản phẩm chất lượng cao, an toàn, nguyên bản nhất.
https://www.mudaru.com/vn/images/logo.png
Trà tim sen, lạc tiên, trà hoa cúc, hoa nhài, khổ qua rừng… là các loại trà có tác dụng chữa mất ngủ, giúp cải thiện tình trạng khó ngủ, ngủ chập chờn và không sâu giấc. Dưới đây là 10 trà giúp ngủ ngon ngủ sấu hơn tốt nhất 2020. Sử dụng các loại trà này đều đặn có thể ổn định giấc ngủ lâu dài và hỗ trợ giảm căng thẳng, mệt mỏi. Mất ngủ, khó ngủ là chứng bệnh thường gặp ở người cao tuổi và người bị căng thẳng thần kinh quá mức. Giấc ngủ có vai trò quan trọng trong việc phục hồi các cơ quan, tái tạo tế bào và tạo thời gian để não bộ “nghỉ ngơi”. Chính vì vậy, chất lượng và thời gian ngủ sụt giảm có thể dẫn đến nhiều hệ quả đến với sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Một trong những cách trị mất ngủ đơn giản và có thể thực hiện ngay tại nhà là sử dụng các loại trà có tác dụng an thần, thanh tâm và gây ngủ. Các loại trà này thường được bào chế từ thảo dược tự nhiên nên có độ an toàn cao, dễ sử dụng, hương vị thơm ngon và phù hợp với nhiều đối tượng. Bên cạnh việc cải thiện chất lượng giấc ngủ, uống các loại trà c
Trà tim sen, lạc tiên, trà hoa cúc, hoa nhài, khổ qua rừng… là các loại trà có tác dụng chữa mất ngủ, giúp cải thiện tình trạng khó ngủ, ngủ chập chờn và không sâu giấc. Dưới đây là 10 trà giúp ngủ ngon ngủ sấu hơn tốt nhất 2020. Sử dụng các loại trà này đều đặn có thể ổn định giấc ngủ lâu dài và hỗ trợ giảm căng thẳng, mệt mỏi.
Mất ngủ, khó ngủ là chứng bệnh thường gặp ở người cao tuổi và người bị căng thẳng thần kinh quá mức. Giấc ngủ có vai trò quan trọng trong việc phục hồi các cơ quan, tái tạo tế bào và tạo thời gian để não bộ “nghỉ ngơi”. Chính vì vậy, chất lượng và thời gian ngủ sụt giảm có thể dẫn đến nhiều hệ quả đến với sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Một trong những cách trị mất ngủ đơn giản và có thể thực hiện ngay tại nhà là sử dụng các loại trà có tác dụng an thần, thanh tâm và gây ngủ. Các loại trà này thường được bào chế từ thảo dược tự nhiên nên có độ an toàn cao, dễ sử dụng, hương vị thơm ngon và phù hợp với nhiều đối tượng. Bên cạnh việc cải thiện chất lượng giấc ngủ, uống các loại trà có tác dụng an thần còn giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi và giảm áp lực lên não bộ.
Dưới đây là 10 trà giúp ngủ ngon ngủ sâu hơn tốt nhất, giải tỏa căng thẳng bạn có thể sử dụng để cải thiện chất lượng và kéo dài thời gian ngủ:
Trà tim sen là loại trà được người cao tuổi ưa chuộng với vị đắng nhẹ, hậu ngọt và mùi thơm đặc trưng. Theo y học cổ truyền, tim sen (tâm sen) có vị đắng, tính hàn, tác dụng thanh tâm, an thần, gây ngủ và trấn kinh. Loại trà từ thảo dược này thích hợp với người già bị mất ngủ do ảnh hưởng của tuổi tác hoặc do các bệnh lý liên quan đến tim mạch như thiếu máu cơ tim, cao huyết áp,…
Top 10 trà giúp ngủ ngon ngủ sâu hơn tốt nhất 2020
Tác dụng an thần và gây ngủ của tim sen không chỉ được lưu truyền trong dân gian mà đã được công nhận trên phương diện khoa học. Các nghiên cứu cho thấy, Nuciferin, Asparagine và một số alkaloid trong thảo dược này tác động trực tiếp lên não bộ, giãn mao mạch và làm dịu hệ thần kinh trung ương. Vì vậy bên cạnh tác dụng giúp ngủ ngon và ngủ sâu giấc, tim sen còn giúp điều hòa huyết áp, giảm tình trạng bồn chồn, lo âu, đánh trống ngực và đau đầu.
Cách pha trà tim sen chữa mất ngủ:
Trà tim sen có vị đắng đặc trưng và khá khó uống. Vì vậy, bạn có thể thêm vào trà 1 ít đường phèn để giảm vị đắng và gia tăng hương vị.
Dùng một tách trà gừng mật ong ấm vào buổi tối trước khi ngủ có thể cải thiện tình trạng khó ngủ, mất ngủ và ngủ không sâu giấc. Không chỉ được dùng để làm gia vị, gừng còn được biết đến là vị thuốc nam quý với tác dụng dược lý và công năng đa dạng.
Top 10 trà giúp ngủ ngon ngủ sâu hơn tốt nhất 2020
Gừng (sinh khương) có tính ấm, vị cay nồng, mùi thơm, tác dụng hành khí, giải độc, chống buồn nôn, tán phong hàn. Nhân dân thường sử dụng dược liệu để trị ho lâu ngày, ngộ độc thực phẩm, nghẹt mũi, đau bụng,… Ngoài ra một số nghiên cứu khoa học còn nhận thấy, các hoạt chất chống oxy hóa trong gừng (Gingerol, Cineol) có tác dụng giảm căng thẳng thần kinh, thúc đẩy tuần hoàn máu và thư giãn cơ.
Mật ong không tác động trực tiếp đến hệ thần kinh trung ương như gừng và các loại thảo dược khác. Tuy nhiên, nguyên liệu này chứa hàm lượng dinh dưỡng cao – trong đó có tryptophan. Tryptophan là một loại protein có tác dụng thúc đẩy não bộ sản sinh chất dẫn truyền thần kinh serotonin và endorphin giúp giảm căng thẳng, điều chỉnh tâm trạng và hỗ trợ cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ.
Hướng dẫn pha trà gừng mật ong giúp ngủ ngon:
Ngoài việc sử dụng trà gừng trị mất ngủ, bạn cũng có thể ngâm chân với gừng tươi và muối biển từ 15 – 20 phút trước khi ngủ 30 – 60 phút. Mẹo chữa này có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm căng thẳng, điều hòa huyết áp, thư giãn cơ và cải thiện chất lượng giấc ngủ rõ rệt.
Trà hoa hòe là một trong những loại trà có tác dụng chữa mất ngủ, ngủ không ngon và dễ tỉnh giấc giữa đêm. Loại trà này có vị đắng, tình hàn, mùi thơm nhẹ, tác dụng chỉ huyết và lương huyết. Hoa hòe không chỉ được sử dụng trong y học cổ truyền mà đã được ứng dụng trong các sản phẩm hỗ trợ và phòng ngừa – điều trị các bệnh lý thường gặp.
Top 10 trà giúp ngủ ngon ngủ sâu hơn tốt nhất 2020
Rutin trong hoa hòe có tác dụng làm bền thành mạch, giảm tính thẩm thấu của mao mạch, cầm máu và hạ huyết áp rõ rệt. Chính vì vậy, loại trà này thường được dùng để trị chứng mất ngủ do cao huyết áp gây ra. Ngoài ra, trà hoa hòe còn có tác dụng trị bệnh trĩ, rong kinh, đại tiện ra máu và chảy máu khó cầm.
Cách pha trà hoa hòe giảm mất ngủ:
Trà hoa hòe không chỉ tốt cho giấc ngủ mà còn đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe – đặc biệt là với người cao tuổi. Vì vậy ngay cả khi chứng mất ngủ đã thuyên giảm, bạn vẫn nên duy trì thói quen uống trà hoa hòe vào mỗi buổi tối để cải thiện sức khỏe và phòng ngừa các bệnh lý liên quan đến mạch máu.
Cây lạc tiên (nhãn lồng) là vị thuốc nam quý có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và an thần. Vị thuốc này thường được nhân dân sử dụng trong bài thuốc trị suy nhược thần kinh, mất ngủ, giải độc gan và điều trị các chứng bệnh da liễu thường gặp như viêm da, ghẻ ngứa, mề đay,…
Top 10 trà giúp ngủ ngon ngủ sâu hơn tốt nhất 2020
Bên cạnh đó, nghiên cứu dược lý hiện đại cũng nhận thấy lạc tiên chứa alkaloid, saponin và flavonoid có tác dụng an thần rõ rệt. Vì vậy hiện nay, có khá nhiều loại trà túi lọc và viên uống hỗ trợ bào chế từ dược liệu lạc tiên được sử dụng để bồi bổ cơ thể, giảm căng thẳng thần kinh và trị chứng mất ngủ.
Cách pha trà lạc tiên trị chứng mất ngủ, giúp ngủ ngon:
Trà hoa cúc được biết đến với tác dụng an thần, thanh nhiệt và giải độc. Hơn nữa, loại trà này không chứa caffeine như trà xanh hay trà ô lông – hoạt chất có khả năng kích thích não bộ và gây hưng phấn hệ thần kinh trung ương.
Top 10 trà giúp ngủ ngon ngủ sâu hơn tốt nhất 2020
Trà hoa cúc không có vị đắng như các loại trà thông thường mà có vị ngọt nhẹ, mùi thơm thoang thoảng và dễ chịu. Một số nghiên cứu khoa học nhận thấy, mùi hương nhẹ nhàng từ loại trà này có hiệu quả trong việc giải tỏa căng thẳng thần kinh và ngăn ngừa stress.
Tác dụng an thần trong hoa cúc được xác định là nhờ hoạt chất apigenin – một chất chống oxy hóa có tác dụng làm dịu thần kinh trung ương, tạo cảm giác buồn ngủ, giúp cơ thể nhanh chóng chìm vào giấc ngủ, ngủ ngon và ngủ sâu giấc hơn.
Hướng dẫn pha trà hoa cúc chữa mất ngủ:
Hương thảo là một loại thảo dược có mùi thơm đặc trưng, thường được sử dụng trong chế biến món ăn, trồng làm cảnh, đuổi muỗi và được sử dụng như một vị thuốc. Loại trà từ thảo dược này có hương vị, mùi thơm đặc biệt hơn so với những loại trà thông thường và đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Top 10 trà giúp ngủ ngon ngủ sâu hơn tốt nhất 2020
Các hợp chất chống oxy hóa trong hương thảo (axit carnosic và axit rosmarinic) có khả năng chống viêm, bảo vệ các tế bào trong cơ thể khỏi tác động của gốc tự do và các tác nhân bên ngoài (ánh nắng, môi trường ô nhiễm). Ngoài ra, mùi hương từ thảo dược này còn giúp giảm căng thẳng, chống buồn nôn, thư giãn não bộ và cải thiện chất lượng giấc ngủ đáng kể.
Sử dụng trà hương thảo vào mỗi buổi tối không chỉ có tác dụng trị mất ngủ, khó ngủ, ngủ chập chờn mà còn giúp cải thiện trí nhớ và phòng ngừa tình trạng đau đầu, chóng mặt do học tập – làm việc với cường độ cao.
Hướng dẫn pha trà hương thảo chữa mất ngủ, giảm căng thẳng:
Lưu ý: Trà hương thảo có thể gây ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc chống đông máu, thuốc điều trị trầm cảm, thuốc lợi tiểu và thuốc ức chế men chuyển. Vì vậy nếu đang sử dụng những loại thuốc này, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng trà hương thảo để điều trị chứng mất ngủ, khó ngủ.
Trà khổ qua rừng là thức uống bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe đang được nhiều người yêu thích. Khổ qua rừng giúp thnh nhiệt giải độc cơ thể rất tốt, giúp cơ thể thoải mái, an thần giảm stress giúp giấc ngủ sâu hơn, ngủ ngon hơn.
Top 10 trà giúp ngủ ngon ngủ sâu hơn tốt nhất 2020
Trà khổ qua rừng có giúp ổn định đường huyết hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Trong trà khổ qua rừng gồm nhiều chất như: charantins, peptide và ancaloit giúp hạ đường huyết vì vậy đây được coi là liều thuốc giúp điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả.
Khổ qua rừng có nhiều vitamin C cùng nhiều chất giúp chống lại các gốc tự do là nguyên nhân gây lão hóa giúp ổn định huyết áp, chống lại nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch.
Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh gout
Khổ qua rừng có tác dụng giảm axit uric đây một chất khiến cho bệnh gout nặng hơn. Vì vậy sử dụng trà khổ qua rừng sẽ rất tốt cho việc ngăn ngừa và điều trị bệnh gút.
Bên cạnh đó, khổ qua rừng còn giúp Hạ men gan, giải độc gan với nhiều chất chống oxy hóa, hàm lượng vitamin C cao, giàu protein và hàm lượng nước cao, nó giúp thúc đẩy trao đổi chất, tăng khả năng miễn dịch, hỗ trợ gan, giúp điều trị hạ men gan với người có men gan cao, hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ. Khổ qua rừng còn có công dụng hỗ trợ điều trị và phòng chống ung thư
Nghiên cứu cho thấy trong khổ qua rừng có chứa các hợp chất quan trọng giúp ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư, giúp điều trị các bệnh ung thư hiệu quả. Hỗ trợ giảm cân, Trà khổ qua rừng là một phần không thể thiếu trong thực đơn của người giảm cân vì trong loại trà này có chứa chất oxy hóa, sẽ oxy hóa glucose đồng thời ngăn hấp thu glucose vào tế bào, ức chế hoạt tính các men tổng hợp glucose, giảm mỡ máu, giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, khổ qua rừng còn làm đẹp da, khổ qua rừng là nguyên liệu mĩ phẩm cao cấp và tuyệt vời dành cho chị em, nam giới giúp làm trắng da mặt tự nhiên. Với hàm lượng nước, vitamin, các dưỡng chất dồi dào nên khổ qua rừng được sử dụng để làm đẹp da, bảo vệ da mặt, giúp da sáng bóng và mịn màng, sạch mụn.
Hướng dẫn pha trà khổ qua rừng chữa mất ngủ, giảm căng thẳng:
Sử dụng trà nghệ là một trong những biện pháp chữa chứng mất ngủ kinh niên ở người trung niên và cao tuổi. Nghệ được biết đến với tác dụng chống viêm, giảm đau và phục hồi ổ viêm loét ở dạ dày – tá tràng. Tuy nhiên trên thực tế, thảo dược này có dược tính đa dạng và đem lại vô vàn lợi ích đối với sức khỏe.
Top 10 trà giúp ngủ ngon ngủ sâu hơn tốt nhất 2020
Nghệ không tác động trực tiếp đến hệ thần kinh trung ương như tim sen, hoa cúc và lạc tiên. Thảo dược này cung cấp các hoạt chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ tế bào thần kinh, bảo tồn chức năng sản sinh hormone melatonin của não bộ và giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ lâu dài.
Ngoài ra với hàm lượng chất chống oxy hóa cao, trà nghệ còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giảm cholesterol và bảo vệ mạch máu. Sử dụng loại trà này đều đặn còn giúp duy trì thị lực, phòng ngừa thoái hóa điểm vàng và hỗ trợ làm chậm quá trình thoái hóa.
Hướng dẫn pha trà nghệ trị mất ngủ, khó ngủ:
Ngoài tim sen, hạt sen cũng được sử dụng để chữa chứng mất ngủ. Hạt sen không có vị đắng mà có vị ngọt nhạt, bùi, tính bình, tác dụng an thần, bổ tỳ và dưỡng tâm. Ngoài tác dụng an thần và gây ngủ, trà hạt sen còn giúp bổi bổ sức khỏe, giảm chứng suy nhược thần kinh và phục hồi thể trạng sau khi ốm dậy.
Top 10 trà giúp ngủ ngon ngủ sâu hơn tốt nhất 2020
Thực tế, tác dụng an thần và gây ngủ của thảo dược này không chỉ được lưu truyền trong y học cổ truyền mà đã được nghiên cứu trên cơ sở khoa học. Các chuyên gia nhận thấy, hoạt chất glicozit trong hạt sen tham gia vào quá trình sản sinh 5-HTP (serotonin) của não bộ. 5-HTP là hợp chất được tạo ra từ tryptophan có khả năng điều chỉnh tâm trạng, giảm mệt mỏi, kích thích cảm giác buồn ngủ và ngủ sâu giấc.
Hướng dẫn pha trà sen vàng trị mất ngủ, khó ngủ và ngủ chập chờn:
Hoa nhài (hoa lài) là vị thuốc quý trong Đông y có vị đắng, tính bình, tác dụng hoạt huyết, giải độc và thanh nhiệt. Vị thuốc này thường được sử dụng để trị chứng huyết áp cao, bầm tím và sưng do chấn thương. Ngoài ra, hoa nhài cũng được sử dụng để pha trà vì có hương vị đặc trưng và mùi thơm dễ chịu. Hơn nữa, trà hoa nhài còn đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe – trong đó có tác dụng điều trị bệnh mất ngủ.
Top 10 trà giúp ngủ ngon ngủ sâu hơn tốt nhất 2020
Trà hoa nhài chứa hàm lượng EGCG (epigallocatechin gallate) cao nhưng không chứa caffeine như trà xanh. EGCG có khả năng chống viêm, bảo vệ tim mạch và hạ lipid máu. Vì vậy, loại trà này có hiệu quả cải thiện giấc ngủ đối với những người bị mất ngủ và khó ngủ do bệnh cao huyết áp.
Ngoài ra, axit amin L-theanine trong hoa nhài có thể kích hoạt giải phóng GABA (axit gamma-aminobutyric) – một chất dẫn truyền thần kinh đem lại cảm giác thoải mái và thư giãn.
Như vậy có thể thấy, loại trà này không chỉ có tác dụng cải thiện chất lượng giấc ngủ mà còn đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Do đó, bạn nên dùng 1 tách trà ấm vào mỗi buổi tối để giảm tình trạng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc và hỗ trợ phòng ngừa các bệnh lý mãn tính.
Cách pha trà hoa nhài chữa mất ngủ:
Bài viết đã tổng hợp 10 trà giúp ngủ ngon ngủ sâu hơn tốt nhất. Tuy nhiên để cải thiện giấc ngủ lâu dài, bạn nên phối hợp với thói quen ăn uống khoa học, sinh hoạt hợp lý và tập thể dục thường xuyên. Trong trường hợp mất ngủ kéo dài và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, nên tiến hành thăm khám và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ.
Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:
https://www.mudaru.com/vn/images/logo.png
Bệnh cao huyết áp là bệnh thường gặp ở người già, ngoài phương pháp điều trị bằng thuốc thì bệnh cao huyết áp có thể được điều trị bằng phương pháp dân gian bởi các loại thảo mộc tự nhiên. Trong đó trà là một loại thảo dược rất tốt trong việc điều trị bệnh cao huyết áp. Bài viết này sẽ giới thiệu bạn 10 loại trà thảo dược ổn định huyết áp tốt nhất 2020. 1. TRÀ CÚC HOÈ Trà cúc hoè là một loại trà được chế biến từ các loại hoa và hạt thảo dược thiên nhiên. Uống trà cúc hoè mỗi ngày sẽ giúp cơ thể thanh nhiệt, sáng mắt, vững thành mạnh tim và đặc biệt là giúp chữa bệnh cao huyết áp rất hiệu quả. Top 10 loại trà thảo dược ổn định huyết áp tốt nhất 2020 Chỉ cần lấy hoa cúc, hoa hoè, chè xanh mỗi loại 3g và tán thành bột thô cho vào cốc và hãm với nước sôi, để trong 5 phút rồi uống. Mỗi ngày chỉ cần uống 1 cốc là đủ. 2.TRÀ KHỔ QUA RỪNG Trà khổ qua rừng là loại trà thảo dược rất tốt cho điều trị bệnh tiểu đường, đặc biệt giúp ổn định huyết áp rất tốt. Ngoài ra Khổ qua rừng còn có công dụng điều trị và ngăn n
Bệnh cao huyết áp là bệnh thường gặp ở người già, ngoài phương pháp điều trị bằng thuốc thì bệnh cao huyết áp có thể được điều trị bằng phương pháp dân gian bởi các loại thảo mộc tự nhiên. Trong đó trà là một loại thảo dược rất tốt trong việc điều trị bệnh cao huyết áp. Bài viết này sẽ giới thiệu bạn 10 loại trà thảo dược ổn định huyết áp tốt nhất 2020.
1. TRÀ CÚC HOÈ
Trà cúc hoè là một loại trà được chế biến từ các loại hoa và hạt thảo dược thiên nhiên. Uống trà cúc hoè mỗi ngày sẽ giúp cơ thể thanh nhiệt, sáng mắt, vững thành mạnh tim và đặc biệt là giúp chữa bệnh cao huyết áp rất hiệu quả.
Top 10 loại trà thảo dược ổn định huyết áp tốt nhất 2020
Chỉ cần lấy hoa cúc, hoa hoè, chè xanh mỗi loại 3g và tán thành bột thô cho vào cốc và hãm với nước sôi, để trong 5 phút rồi uống. Mỗi ngày chỉ cần uống 1 cốc là đủ.
2.TRÀ KHỔ QUA RỪNG
Trà khổ qua rừng là loại trà thảo dược rất tốt cho điều trị bệnh tiểu đường, đặc biệt giúp ổn định huyết áp rất tốt. Ngoài ra Khổ qua rừng còn có công dụng điều trị và ngăn ngừa bệnh Gout, phòng ngừa ung thư, mỡ máu. Ngoài ra khổ qua rừng hỗ trợ tốt cho người đang ăn kiêng hỗ trợ giảm cân. 
Top 10 loại trà thảo dược ổn định huyết áp tốt nhất 2020
Ngoài ra, vị uống của trà Khổ qua rừng rất đắng, bạn có thể tham khảo trà khổ qua rừng Mudaru với chiết xuất 100% từ khổ qua rừng không chất bảo quản, đồng thời kết hợp với đường cỏ ngọt - loại đường không năng lượng dành cho người tiểu đường tạo thành loại trà vô cùng dễ uống với hậu ngọt và không quá đắng.
Trà Khổ qua rừng Mudaru
3.TRÀ NHỊ DIỆP SƠN TRA
Bạn lấy 15g sơn tra, 12g lá sen cắt nhỏ, đổ nước vừa đủ đun sôi rồi uống. Mỗi ngày uống 1 thang sẽ giúp chữa bệnh cao huyết áp, giảm lượng mỡ trong máu cao, giảm béo, hạ áp giảm mỡ rất tốt.
Top 10 loại trà thảo dược ổn định huyết áp tốt nhất 2020
4. TRÀ XANH
Một loại trà thảo dược giúp hạ huyết áp rất tốt khác đó là trà xanh. Trà xanh có vị thanh nhẹ tự nhiên. Ở Nhật Bản, một đất nước mà người dân có tuổi thọ rất cao, trà xanh được sử dụng để phục vụ vào buổi trưa.
Top 10 loại trà thảo dược ổn định huyết áp tốt nhất 2020
Có một loại trà xanh đặc biệt, được làm từ những nụ trà đầu tiên của cây, cực kỳ tốt cho sức khỏe người bệnh. Khi mua trà xanh để uống, bạn cũng nên tìm hiểu kĩ, tránh nhầm lẫn với loại trà được dán nhãn “trà xanh” nhưng đã được chế biến và có nhiều gia vị, không tốt cho sức khỏe.
5. TRÀ TÂM SEN
Trà tâm sen là một loại trà rất tốt trong việc điều trị bệnh cao huyết áp thông qua cơ chế làm giãn cơ trơn thành mạch máu và giảm trở lực huyết quản, phòng chống rối loạn nhịp tim, ức chế quá trình ngưng tập tiểu cầu, chống oxy hoá. Ngoài ra trà tâm sen còn có tác dụng cải thiện tình trạng thiếu máu cơ tim nhờ khả năng làm giãn thành mạch máu, giảm lượng tiêu thụ oxy của cơ tim và cải thiện lượng tuần hoàn động mạch vành.
Top 10 loại trà thảo dược ổn định huyết áp tốt nhất 2020
Uống trà tâm sen mỗi ngày còn giúp chữa mất ngủ, đau đầu hoa mắt, nhịp tim nhanh, hay hồi hộp. Chỉ cần lấy khoảng 3g tâm sen cho vào cốc và đổ lượng nước sôi vừa đủ vào ngâm khoảng 5-10 phút rồi uống. Ngày uống 1-2 lần sẽ có công dụng rất tốt.
6. TRÀ BANCHA
Trà bancha có nghĩa là trà già (late growing tea). Trà bancha có tính kiềm nhẹ, rất tốt cho hệ tiêu hóa, ngoài ra còn có nhiều tính năng trị liệu khác, và cần thiết cho việc trung hòa axit trong dạ dày.
Đây là loại trà được trồng ở các vùng núi cao, tuyết phủ dày, do đó cây mọc lên được thể hiện một sức sống dồi dào, người uống trà bancha cũng vì vậy mà khôi phục được sức khỏe.
Top 10 loại trà thảo dược ổn định huyết áp tốt nhất 2020
Trà bancha có khả năng hạ huyết áp, rất tốt cho sức khỏe tim mạch, giảm mỡ máu, đồng thời ngăn ngừa các tổn thương não,…Khi bị mệt mỏi, mất ngủ, lo lắng, bạn có thể pha uống một tách trà bancha sẽ thấy sức khỏe hồi phục ngay, lưu ý là nên uống trà bancha ấm bạn nhé, sẽ giúp cải thiện tuần hoàn mạch máu, điều hòa huyết áp
Uống trà này không bị mất ngủ như trà búp, trà mạn, người già và trẻ em đều có thể uống được.
7. TRÀ CỦ SEN
Chọn củ sen già, cắt lát phơi và sao vàng. Tuy không phải là loại trà hạ huyết áp tốt nhất, nhưng trà củ sen rất tốt cho các bệnh về phổi, cảm cúm, ho, giúp an thần, mát huyết, tạo cảm giác khoan khoái dễ chịu.
Top 10 loại trà thảo dược ổn định huyết áp tốt nhất 2020
Khi nào bạn cảm thấy bị ho nhiều không dứt, có thể pha trà uống ngay, có thể uống thay nước lọc. Đặc biệt, trà củ sen có mùi thơm và vị ngọt nhẹ, rất dễ uống dù là người kén khẩu vị nhất đi chăng nữa. Trà có thể dùng cho người lớn tuổi và cả trẻ em, chỉ vài ngày sau khi uống, huyết áp sẽ ổn định, cơn ho sẽ biến mất.
Khi uống trà củ sen có tính chất dưỡng sinh và để hỗ trợ điều trị bệnh thì cho nhúm trà vào phích ủ, chế nước thật sôi, sau 15 – 30 phút đem uống, đây là một loại trà rất thơm ngon và an thần…
8. TRÀ BỒ CÔNG ANH
Nói đến tác dụng hạ huyết áp, không thể không kể đến trà bồ công anh. So với các loại trà khác, trà bồ công anh có vị đắng tự nhiên. Loại trà này được chế biến từ việc rửa sạch và phơi khô rễ, ngâm chúng vào nước nóng, và thực hiện các bước còn lại giống như trà cành bancha.
Top 10 loại trà thảo dược ổn định huyết áp tốt nhất 2020
Trà bồ công anh là tổng hợp của vị ngọt đi vào kinh Tỳ, vị đắng đi vào kinh Tâm, có tác dụng lọc máu, làm khỏe tim, tiêu u viêm, rất tốt cho người bị ung thư. Ngoài ra trà bồ công anh còn tốt trong việc lợi tiểu, thông sữa, tăng cường chức năng dạ dày, giúp hệ thống đường ruột dồi dào sinh lực hơn.
9. TRÀ MU
Đây là một loại trà thảo dược hấp dẫn, điều hòa huyết áp một cách nhẹ nhàng, giúp cân bằng cơ thể một cách hoàn hảo
Trà Mu là loại trà đặc biệt, được chế biến từ 9 đến 16 loại thảo mộc khác nhau. Chúng bao gồm một ít nhân sâm, một loại rễ rất mạnh mà người ta thường dùng làm thức uống tăng sức lực cơ thể. Trà Mu từ khi ra đời đã chứng minh được công dụng hạ huyết áp, điều trị và làm mạnh bao tử, cơ quan sinh sản, …
Top 10 loại trà thảo dược ổn định huyết áp tốt nhất 2020
Trà có vị ngọt nhẹ, rất dễ chịu, cực kỳ tốt cho cơ quan sinh dục nữ, những bệnh liên quan đến tiêu hóa, cũng như dùng cho đàn ông cũng rất tốt.
Ngoài ra trà Mu cũng rất tốt cho bệnh nhân ung thư, bạn có thể uống loại trà này thường xuyên mà không sợ ảnh hưởng đến sức khỏe.
10. TRÀ GẠO LỨT RANG
Trà gạo lứt rang là thức uống tuyệt vời cho người đang đau bệnh, có tác dụng hạ huyết áp rất tốt. Không chỉ thanh lọc gan, nó còn giúp cho bạn có nước da hồng hào, sáng đẹp, nhờ việc làm cho máu sạch. Bạn sẽ không còn cảm thấy nhức mỏi hay đau nhức mỗ khi trời trở lạnh nữa.
Top 10 loại trà thảo dược ổn định huyết áp tốt nhất 2020
Trà gạo lứt rang có tác dụng chữa dứt chứng táo bón, miệng hôi, các chứng đau nhức vai gáy, huyết áp cao. Uống đều đặn theo thói quen trà gạo lứt rang còn giảm và lành bệnh gout rất hiệu nghiệm đó nhé, người lớn tuổi không còn đi tiểu đêm nhiều lần.
Trên đây là các loại trà chữa bệnh cao huyết áp rất hiệu quả đã được nhiều người áp dụng và tin dùng. Hy vọng sẽ giúp ích được cho các bạn.
Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:
https://www.mudaru.com/vn/images/logo.png
Tiểu đường đứng thứ 6 trong top những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong. Bệnh đang gia tăng toàn cầu, trở thành một trong những thách thức lớn đối với y tế. Khoảng 382 triệu người đã mắc bệnh, kèm theo những biến chứng như mù mắt, tim mạch, suy thận, đột quỵ…Để đề phòng những biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường chúng ta cần phải giữ mức mức đường huyết ổn định lâu dài. Trong đó, những sản phẩm trà tiểu đường tốt nhất dành cho người bệnh tiểu đường được tìm kiếm rất nhiều. Do việc sử dụng dễ dàng, đồng thời tâm lý khi dùng sản phẩm trà tiểu đường cũng dễ chịu mà công dụng mang lại giúp đường huyết của bệnh nhân được ổn định. 1. Trà khổ qua rừng Mudaru Trà khổ qua rừng Mudaru với chiết xuất 100% từ thiên nhiên là sản phẩm rất tốt cho người bị tiểu đường. Bên cạnh đó, hiểu được người tiêu dùng Trà khổ qua rừng được sản xuất với 90% bột dược liệu Khổ qua rừng và 2% cỏ ngọt Stevia – cỏ ngọt dành cho người bệnh tiểu đường. Từ đó, Trà khổ qua rừng không những giúp thanh nhiệt, giải độc, hạ đường huyết và
Tiểu đường đứng thứ 6 trong top những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong. Bệnh đang gia tăng toàn cầu, trở thành một trong những thách thức lớn đối với y tế. Khoảng 382 triệu người đã mắc bệnh, kèm theo những biến chứng như mù mắt, tim mạch, suy thận, đột quỵ…Để đề phòng những biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường chúng ta cần phải giữ mức mức đường huyết ổn định lâu dài.
Trong đó, những sản phẩm trà tiểu đường tốt nhất dành cho người bệnh tiểu đường được tìm kiếm rất nhiều. Do việc sử dụng dễ dàng, đồng thời tâm lý khi dùng sản phẩm trà tiểu đường cũng dễ chịu mà công dụng mang lại giúp đường huyết của bệnh nhân được ổn định.
Trà khổ qua rừng Mudaru với chiết xuất 100% từ thiên nhiên là sản phẩm rất tốt cho người bị tiểu đường. Bên cạnh đó, hiểu được người tiêu dùng Trà khổ qua rừng được sản xuất với 90% bột dược liệu Khổ qua rừng và 2% cỏ ngọt Stevia – cỏ ngọt dành cho người bệnh tiểu đường. Từ đó, Trà khổ qua rừng không những giúp thanh nhiệt, giải độc, hạ đường huyết và giảm nguy cơ biến chứng tiểu đường và mỡ màu mà còn có vị hậu ngọt và mùi hương dịu thơm ngon từ Khổ qua rừng.
Top 5 trà tiểu đường tốt nhất dành cho người bệnh tiểu đường 2020
Các nghiên cứu y khoa về khổ qua rừng cho thấy khả năng làm lành vết thương và giảm các nguy cơ biến chứng ở bệnh tiểu đường.
Các tác dụng tuyệt vời từ khổ qua rừng có thể kể đến: ngăn ngừa quá trình oxy hóa, kháng viêm, kháng khuẩn, phòng ngừa ung thư, hỗ trợ giảm nồng độ cholesterol và triglyceride. Ngăn ngừa các nguy cơ mắc các bệnh mỡ máu, mỡ gan và tim mạch…
Với những công dụng tuyệt vời mang lại của Khổ qua rừng, Trà khổ qua rừng Mudaru được khuyến cáo sử dụng để ngăn ngừa hạn chế tối đa các biến chứng nguy hiểm từ bệnh tiểu đường.
Hướng dẫn sử dụng trà khổ qua rừng Mudaru
Cho từ 1-2 túi trà (tùy sở thích) vào cốc, cho vào cốc khoảng 120ml nước sôi, chờ khoảng 3 - 5 phút là có thể dùng. Mỗi túi trà có thể pha được 2 lần uống.
Tùy theo sở thích uống trà nóng hay lạnh, ngọt hay thanh mà có thể cho thêm đá và đường, mật ong, đường cỏ ngọt...
Salacia là một loại cây leo thân gỗ có tên khoa học: reticulata Salacia, đã được gọi là Kotarahimu ở Sri Lanka (ngôn ngữ địa phương). Salacia sống trong một môi trường hoang sơ, là nguyên liệu tự nhiên quý giá, là loại cây thuốc hàng ngàn năm đã được lưu truyền trong y học dân gian chuyên được sử dụng để bào chế thuốc điều trị bệnh Tiểu Đường.
Top 5 trà tiểu đường tốt nhất dành cho người bệnh tiểu đường 2020
Kết quả nghiên cứu tiền lâm sàng tại Nhật Bản cho thấy bệnh nhân TIỂU ĐƯỜNG ( ĐTĐ ) khi kết hợp điều trị với sản phẩm Salacia có công dụng ổn định đường huyết, phòng ngừa biến chứng như mỡ máu, gan nhiễm mỡ, huyết áp cao. Những người có nguy cơ mắc ĐTĐ sau 3 tháng dùng Trà tiểu đường Salacia, mức glucose trong máu đã giảm từ 200 mg/dl xuống 100mg/dl.
Trà tiểu đường Salacia có cơ chế hoạt động khác thuốc Tây y. Nghĩa là khi uống thuốc Tây sẽ giúp bài tiết insulin tốt để hạ đường huyết ngay, nhưng Salacia thì không như vậy, nó sẽ giảm từ từ giúp người bệnh không còn nỗi sợ hạ đường huyết quá đột ngột.
Salacia Reticulata (S. Reticulata) là một loại cây bụi leo thân gỗ lớn tự nhiên tìm thấy ở Sri Lanka và khu vực phía Nam của Ấn Độ mà Việt Nam không trồng được. Trà tiểu đường Salacia với nguyên liệu có phẩm chất tốt nhất 100% được nhà phân phối Natura Style nhập khẩu trực tiếp từ Sri Lanka.
Cách sử dụng trà tiểu đường Salacia:
Bỏ túi lọc trà 1-2 gói vào ấm nước 1-1.5 lít nước đun sôi
Chế vào bình để uống cả ngày thay cho nước lọc.
3.Trà Tiểu Đường Traly
Tiểu đường ngày nay càng ngày càng trở nên phổ biến và nguy cơ biến chứng cũng vô cùng khôn lường. Vì vậy, sử dụng các sản phẩm nhằm điều trị đái tháo đường cũng ngày càng được chú trọng. Bệnh tiểu đường gây ra theo cơ chế do sự thiếu hụt insulin (Typ 1) hoặc giảm tác động của insulin (Typ 2) vì vậy đường huyết không được điều hòa về mức bình thường dẫn tới đường huyết giữ mức cao trong máu và thể hiện ra biểu hiện: Ăn nhiều, đói nhiều, khát nhiều, gầy nhiều,… hay hơn thế nữa còn rất nhiều các biến chứng nguy hiểm đến tính mạng như: Đột quỵ, nhồi máu cơ tim, mù lòa, suy thận,…
Top 5 trà tiểu đường tốt nhất dành cho người bệnh tiểu đường 2020
Ngày nay, ngoài việc điều trị nhằm giảm mức đường huyết về mức ổn định, người ta chú trọng điều trị nhằm ngăn ngừa tối đa các biến chứng có thể xảy ra. Việc xét nghiệm để phát hiện và điều trị kịp thời giúp ổn định nồng độ đường huyết sẽ có hiệu quả rõ rệt giúp bệnh nhân có thể sống chung với căn bệnh này và chấn áp được nó một cách hiệu quả. Thị trường có rất nhiều các sản phẩm nhằm điều trị cho bệnh nhân tiểu đường, trong đó không thể không kể đến sản phẩm Trà Tiểu Đường Traly. Người bệnh thường sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên mang lại sự an toàn khi sử dụng, thêm vào đó nó có thể phòng ngừa bệnh tiểu đường và hỗ trợ điều trị tốt cho các bệnh nhân đang mắc bệnh tiểu đường.
Cách sử dụng:
Để sử dụng có hiệu quả cần sử dụng duy trì hằng ngày, mỗi ngày uống 2 đến 4 lần và mỗi lần uống từ 2 đến 3 túi.
Đun nước sôi, lấy khoảng 100ml sau đó nhúng túi trà vào nước sôi và để đến trong nước từ 3 đến 5 phút là được
Có thể sử dụng ấm hoặc lạnh tùy sở thích của mỗi người.
Sản phẩm Trà tiểu đường DK-Betics ra đời là kết quả của quá trình nghiên cứu các loài Dây thìa canh từ những năm 2006, trải qua quá trình nghiên cứu bài bản kỹ lưỡng của các nhà khoa học thuộc Trường Đại học Dược Hà Nội đứng đầu là PGS.TS Trần Văn Ơn, Trưởng bộ môn thực vật, gồm 2 đề tài và 1 dự án nghiên cứu cấp bộ. Sản phẩm được ra đời để phục vụ cộng đồng, đó cũng chính là tâm huyết của những nhà khoa học tham gia vào nghiên cứu.
Top 5 trà tiểu đường tốt nhất dành cho người bệnh tiểu đường 2020
Lợi ích sử dụng Trà tiểu đường DK-Betics:
Hạ và ổn định đường huyết,
HbA1c.Giảm cholesterol,hạ glucose.
Ổn định huyết áp, giảm mỡ máu xấu.
Ngăn ngừa biến chứng tiểu đường.
Hướng dẫn sử dụng:
Ngày dùng 2 gói vào buổi sáng và buổi tối, sau bữa ăn 30 phút.
Ngâm một túi trà trong cốc chứa 150ml nước sôi. Sử dụng sau 2-3 phút.
Trà an toàn, không chứa chất bảo quản, nên sử dụng liên tục lâu dài để đạt hiệu quả tốt nhất.
Có thể tăng liều dùng lên 4 gói mỗi ngày với các bệnh lâu năm, chỉ số đường huyết cao, không ổn định.
Cây Dây Thìa Canh có tên khoa học là gymnema sylvestre, 1 loại cây dây leo, thân gỗ, được sử dụng tại Ấn độ, Trung quốc hơn 2000 năm nay để trị bệnh nước tiểu ngọt như mật, nó còn có tên Gurmar, có nghĩa là kẻ huỷ diệt đường. Dây thìa canh được biết đến và sử dụng rộng rãi tại nhiều nước như Ấn độ với tên Diabeticin, Mỹ với tên Sugarest, Singapore với tên Glucos care, Nhật Bản, Trung Quốc, Úc…
Có thể nói việc tìm ra cây dây thìa canh tại Viêt Nam – một dược liệu quý hiếm, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tiểu đường và mỡ máu, mở ra triển vọng lớn ứng dụng các cây thuốc quý Việt Nam cho sức khoẻ con người – một hướng giải pháp an toàn lâu dài cho bệnh nhân tiểu đường luôn sống vui khỏe. Tuy nhiên, gần đây dây thìa canh đã được trồng rộng rãi và phổ biến hơn, dùng để làm trà, viên nang và các chế phẩm khác. Có thể nói Trà Dây Thìa Canh Túi Lọc hãm uống mỗi ngày giúp hỗ trợ ổn định đường huyết trong máu khá hiệu quả.
Top 5 trà tiểu đường tốt nhất dành cho người bệnh tiểu đường 2020
Công dụng của trà túi lọc dây thìa canh
Hỗ trợ điều trị tiểu đường tuýp I, tiểu đường tuýp II.
Người có lượng đường trong máu cao.
Hoạt chất chính trong Dây thìa canh là gymnemic acid, với cơ chế tác dụng của Dây thìa canh đã được xác định là tăng tiết insulin của tuyến tuỵ, tăng cường hoạt lực của insulin, ức chế hấp thu glucose ở ruột, làm tăng hoạt tính của men hấp thu và sử dụng đường, giảm cholesterol và lipid máu.
Cách dùng và bảo quản trà dây thìa canh túi lọc
Ngâm 3 túi lọc vào 1 lít nước nóng. Dùng tốt cho mọi đối tượng.
Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:
https://www.mudaru.com/vn/images/logo.png
Yoga cho người bị tiểu đường là một hình thức vận động khá lý tưởng cho người bệnh bởi không chỉ cảm thấy sảng khoái hơn mà tình trạng bệnh còn được hỗ trợ kiểm soát tốt hơn. Các bài tập Yoga cho người bệnh tiểu đường Yoga không chỉ gói gọn trong việc thư giãn cơ thể, tâm trí mà loại hình vận động này còn có thể làm được nhiều hơn cho bạn, đặc biệt là nếu bạn sống chung với căn bệnh đái tháo đường (tiểu đường). Một số tư thế yoga có khả năng hỗ trợ giảm huyết áp và lượng đường trong máu, đồng thời cải thiện lưu thông máu. Thậm chí, một số chuyên gia còn khuyến khích luyện tập yoga để kiểm soát bệnh tiểu đường. Vì sao yoga lại tốt cho người bị tiểu đường? Yoga và các liệu pháp chăm sóc cơ thể khác rất hữu ích trong việc kiểm soát các bệnh liên quan đến thói quen sống, bao gồm cả bệnh tiểu đường. Việc kiểm soát căng thẳng tinh thần là một trong những chìa khóa của điều trị bệnh tiểu đường. Khi chúng ta bị căng thẳng, lượng đường trong máu sẽ tăng lên, làm tăng cao nguy cơ mắc phải bi
Yoga cho người bị tiểu đường là một hình thức vận động khá lý tưởng cho người bệnh bởi không chỉ cảm thấy sảng khoái hơn mà tình trạng bệnh còn được hỗ trợ kiểm soát tốt hơn. Các bài tập Yoga cho người bệnh tiểu đường
Yoga không chỉ gói gọn trong việc thư giãn cơ thể, tâm trí mà loại hình vận động này còn có thể làm được nhiều hơn cho bạn, đặc biệt là nếu bạn sống chung với căn bệnh đái tháo đường (tiểu đường). Một số tư thế yoga có khả năng hỗ trợ giảm huyết áp và lượng đường trong máu, đồng thời cải thiện lưu thông máu. Thậm chí, một số chuyên gia còn khuyến khích luyện tập yoga để kiểm soát bệnh tiểu đường.
Vì sao yoga lại tốt cho người bị tiểu đường?
Yoga và các liệu pháp chăm sóc cơ thể khác rất hữu ích trong việc kiểm soát các bệnh liên quan đến thói quen sống, bao gồm cả bệnh tiểu đường.
Việc kiểm soát căng thẳng tinh thần là một trong những chìa khóa của điều trị bệnh tiểu đường. Khi chúng ta bị căng thẳng, lượng đường trong máu sẽ tăng lên, làm tăng cao nguy cơ mắc phải biến chứng bệnh tiểu đường nghiêm trọng như bệnh tim.
Nhờ vào các bài tập rèn luyện sự dẻo dai kết hợp với điều hòa hơi thở, yoga sẽ tạo ra phản ứng thư giãn không chỉ ở thể chất mà còn tác động đến tinh thần. Phản ứng này giúp điều hòa mức Cortisol và các hormone gây căng thẳng khác.
Việc kết hợp thực hành yoga trong cuộc sống hàng ngày giúp đạt được mục tiêu kiểm soát đường huyết và giảm nguy cơ biến chứng ở những người mắc phải căn bệnh này.
Một số bài tập yoga cho người tiểu đường mà bạn có thể thử thực hành gồm:
Tư thế gác chân này sẽ cho phép các cơ được thư giãn, giảm căng thẳng ở thân dưới, từ đó có thể giúp giảm huyết áp và lượng đường trong máu đồng thời làm dịu cơn đau đầu, tăng cường mức năng lượng.
Cách thực hiện:
Đây là một tư thế phục hồi có thể giúp làm dịu hệ thống thần kinh. Bài tập yoga cho người bị tiểu đường này cũng giúp giảm mức độ căng thẳng, từ đó hạ huyết áp và lượng đường trong máu.
Cách thực hiện:
Đây là tư thế uốn cong kéo căng cơ với mục đích giúp thư giãn. Ngoài việc giảm huyết áp và thúc đẩy giảm cân thì tư thế này còn có thể hỗ trợ bạn đẩy lùi cảm giác mệt mỏi.
Cách thực hiện:
Bài tập yoga với tư thế cây nến khá hữu ích, có thể giúp cải thiện lưu thông máu và kích thích tuyến giáp, làm dịu tâm trí cũng như hỗ trợ bạn đẩy lùi căng thẳng.
Cách thực hiện:
trầm cảm và xua tan mệt mỏi hiệu quả. Khi tâm lý được thoải mái thì huyết áp cũng như chỉ số đường huyết sẽ theo đó mà trở nên ổn định hơn.
Cách thực hiện:
Kết hợp tư thế ngồi vặn cột sống vào trong bài tập yoga cho người có bệnh tiểu đường sẽ kích thích các cơ quan tại vùng bụng, có thể giúp hạ đường huyết. Bên cạnh đó, tư thế này sẽ cải thiện tiêu hóa và tăng mức năng lượng.
Cách thực hiện:
Việc thực hiện các bài tập yoga cho người tiểu đường không những giúp bạn kiểm soát bệnh tốt hơn mà còn tăng cường sức khỏe theo nhiều cách khác nhau. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về thời gian tập luyện phù hợp với thể trạng của bạn cũng như chế độ dinh dưỡng hợp lý nhất nhé.
Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:
https://www.mudaru.com/vn/images/logo.png
Tiểu đường có 3 kiểu bệnh tiểu đường: tuýp 1, tuýp 2 và tiểu đường thai kỳ. Trong 3 loại kiểu này, tiểu đường tuýp 2 là phổ biến nhất. Trong bệnh tiểu đường tuýp 2, tuyến tụy sản sinh ra insulin. Nhưng các tế bào không thể sử dụng insulin như bình thường. Cái này các chuyên gia gọi là kháng insulin. Ban đầu tuyến tụy sản sinh ra nhiều hơn insulin nhằm cố gắng đưa đường vào trong tế bào. Nhưng cuối cùng, nó không thể tiếp tục và đường tích tụ lại trong dòng máu, dẫn tới đường huyết cao. Nhiều người bị tiểu đường tuýp 2 mà không bề biết mình đang mắc bệnh. Điều này có thể dẫn tới những biến chứng sức khỏe phức tạp gắn liền với bệnh tiểu đường. Do vậy bạn cần phải biết những yếu tố nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Có 2 loại yếu tố nguy cơ: Những yếu tố nguy cơ có thể thay đổi và không thể thay đổi khiến bạn mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Trong khi bạn không thể làm gì nhiều với các yếu tố nguy cơ không thể thay đổi. Thì có nhiều thứ bạn có thể kiểm soát để ngăn mình khỏi mắc bệnh này. Trong bài này mình muốn chi
Tiểu đường có 3 kiểu bệnh tiểu đường: tuýp 1, tuýp 2 và tiểu đường thai kỳ. Trong 3 loại kiểu này, tiểu đường tuýp 2 là phổ biến nhất. Trong bệnh tiểu đường tuýp 2, tuyến tụy sản sinh ra insulin. Nhưng các tế bào không thể sử dụng insulin như bình thường. Cái này các chuyên gia gọi là kháng insulin.
Ban đầu tuyến tụy sản sinh ra nhiều hơn insulin nhằm cố gắng đưa đường vào trong tế bào. Nhưng cuối cùng, nó không thể tiếp tục và đường tích tụ lại trong dòng máu, dẫn tới đường huyết cao.
Nhiều người bị tiểu đường tuýp 2 mà không bề biết mình đang mắc bệnh. Điều này có thể dẫn tới những biến chứng sức khỏe phức tạp gắn liền với bệnh tiểu đường.
Do vậy bạn cần phải biết những yếu tố nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Có 2 loại yếu tố nguy cơ:
Những yếu tố nguy cơ có thể thay đổi và không thể thay đổi khiến bạn mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.
Trong khi bạn không thể làm gì nhiều với các yếu tố nguy cơ không thể thay đổi. Thì có nhiều thứ bạn có thể kiểm soát để ngăn mình khỏi mắc bệnh này.
Trong bài này mình muốn chia sẻ với bạn 9 yếu tố nguy cơ dẫn tới bệnh tiểu đường tuýp 2.
Bạn có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 nếu một trong bố mẹ hoặc anh chị em ruột đã mắc bệnh.
9 nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 bạn nên biết
Theo hiệp hội tiểu đường Mỹ, nguy cơ của bạn:
Khi kết hợp với các yếu tố gây ra bệnh tiểu đường như chế độ ăn của bạn và tiếp xúc với một số loại virut thì nguy cơ mắc bệnh tiểu đường của bạn sẽ tăng lên.
Mặc dù bạn không thể làm được gì nhiều với yếu tố di truyền này, nhưng bạn có thể cố gắng tránh xa những yếu tố gây bệnh.
Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 của bạn tăng lên khi bạn già đi. Phổ biến bệnh hay xảy ra ở những người trung tuổi, sau tuổi 45.
9 nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 bạn nên biết
Điều này có thể là do những người này có xu hướng ít vận động, giảm khối lượng cơ và tăng cân khi già đi.
Tuy nhiên, tiểu đường tuýp 2 vẫn có thể xảy ra ở trẻ con, trẻ vị thành niên, người trưởng thành trẻ hơn. Hiện tượng này đang ngày càng phổ biến những ngày này, chủ yếu là do lối sống không lành mạnh.
Các chuyên gia khuyến cáo tất cả những người trưởng thành bắt đầu từ tuổi 40 nên kiểm tra đường huyết vài tháng một lần. Chuẩn đoán sớm là chìa khóa quan trọng để ngăn ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường tuýp 2.
9 nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 bạn nên biết
Nếu bạn đã mắc bệnh tiểu đường trong thời kỳ mang thai hay còn gọi là tiểu đường thai kỳ, lúc đó bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 tăng lên.
Đây là yếu tố nguy cơ có thể thay đổi. Do vậy bạn có thể giảm nguy cơ này bằng duy trì một phong cách sống năng động và cân nặng hợp lý.
Thừa cân hay béo phì làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.
Thừa cân làm tăng sức ép lên phần bên trong của các tế bào riêng lẻ gọi là mạng lưới nội chất. Khi mạng lưới nội chất có nhiều chất dinh dưỡng hơn khả năng nó xử lý được, các thụ thể insulin trên bề mặt tế bào sẽ suy giảm hoạt động. Điều này dẫn tới đường huyết tăng cao trong máu.
9 nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 bạn nên biết
Hơn thế, nếu cơ thể bạn tích lũy chất béo chủ yếu ở vùng bụng, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 cao hơn nếu cơ thể bạn tích lũy mỡ ở những nơi khác, chẳng hạn như hông và bẹn.
Với nguy cơ này bạn chỉ giảm 5 tới 7 phần trăm khối lượng cơ thể, bạn có thể cắt giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.
Lười hoạt động thể chất là một yếu tố nguy cơ khác khiến bạn mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Dĩ nhiên đây là yếu tố nguy cơ có thể thay đổi.
Bạn càng ít vận động bao nhiêu, bạn càng có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 lớn bấy nhiêu.
Hoạt động thể chất giúp bạn giảm cân, sử dụng đường làm năng lượng và làm cho các tế bào nhạy cảm với insulin.
Do vậy hãy cố gắng dành thời gian mỗi ngày để tập luyện thể dục thể thao.
Huyết áp cao có thể gây hủy hoại tim mạch. Huyết áp cao không được xử lý có thể dẫn tớisự phát triển của bệnh tiểu đường.
Thêm nữa, phụ nữ mắc tiểu đường thai kỳ có khả năng có huyết áp cao cao hơn. Và tiểu đường thai kỳ có mối liên kết với tiểu đường tuýp 2 trong những năm tiếp theo.
Tuy nhiên, phụ nữ quản lý đường huyết trong khi mang thai ít có khả năng bị huyết áp cao hay tiểu đường tuýp 2.
Nói chung sự kết hợp của huyết áp cao và tiểu đường tuýp 2 không tốt cho sức khỏe, vì nó làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Nếu huyết áp bạn cao, không nên chủ quan và hãy làm theo lời khuyên của bác sỹ.
9 nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 bạn nên biết
Lượng cholesterol tốt (HDL - high-density lipoprotein) và triglycerid cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 cũng như bệnh tim mạch.
Để duy trì cholesterol ở mức tốt cho sức khỏe, hãy có chế độ ăn lành mạnh, tập thể dục đều đặn và duy trì cân nặng hợp lý.
Tiền tiểu đường là hình thức nhẹ của bệnh tiểu đường. Nó là một yếu tố nguy cơ rõ ràng của bệnh tiểu đường tuýp 2. Tiền tiểu đường được xác định khi đường huyết cao hơn bình thường nhưng vẫn dưới ngưỡng của bệnh tiểu đường.
Tiền tiểu đường có thể chẩn đoán dễ dàng bằng kiểm tra máu đơn giản. Nếu bạn gặp vấn đề này, hãy có chế độ sống năng động hơn và giảm thêm vân kg cân nặng. Thêm nữa, chọn một chế độ ăn khoa học và tuân thủ những gợi ý của bác sỹ.
Phụ nữ mắc phải hội chứng buồn trứng đa nang khiến cho chu kỳ kinh nguyệt rối loạn, và béo phì. Đây cũng là một yếu tố nguy cơ khác của bệnh tiểu đường.
Một vài mẹo phòng ngừa bệnh tiểu đường tuýp 2.
Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:
https://www.mudaru.com/vn/images/logo.png
Tiểu đường tuýp 2 là một bệnh mạn tính, thời gian mắc bệnh càng lâu thì nguy cơ xảy ra biến chứng càng nhiều. Bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 có nguy cơ tử vong vì bệnh lý tim mạch, bệnh thận và nhiễm trùng. Tuy vậy, vẫn có những biện pháp có thể điều trị bệnh ổn định và kéo dài tuổi thọ, đảm bảo chất lượng cuộc sống của người bệnh. Dưới đây là những cách giúp đảm bảo chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ khi bị tiểu đường tuýp 2 mà bạn có thể tham khảo: 1.Thay đổi chế độ ăn Một chế độ ăn uống lành mạnh là bước đầu tiên bạn cần thực hiện nhằm làm giảm các yếu tố nguy cơ tim mạch như tăng huyết áp, tăng mỡ máu và tăng đường huyết. Bạn nên thử lên kế hoạch ăn uống tích cực, bảo đảm các bữa ăn cân bằng giữa các nhóm thức ăn chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin, chất khoáng và chất xơ dưới sự tư vấn của bác sĩ dinh dưỡng hoặc bác sĩ điều trị của bạn. Bạn nên hạn chế ăn mặn, chất béo, bánh kẹo ngọt… Bạn nên chọn những thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp, giàu chất xơ, vitamin như: gạo lức, ngũ cốc nguyê
Tiểu đường tuýp 2 là một bệnh mạn tính, thời gian mắc bệnh càng lâu thì nguy cơ xảy ra biến chứng càng nhiều. Bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 có nguy cơ tử vong vì bệnh lý tim mạch, bệnh thận và nhiễm trùng. Tuy vậy, vẫn có những biện pháp có thể điều trị bệnh ổn định và kéo dài tuổi thọ, đảm bảo chất lượng cuộc sống của người bệnh. Dưới đây là những cách giúp đảm bảo chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ khi bị tiểu đường tuýp 2 mà bạn có thể tham khảo:
1.Thay đổi chế độ ăn
Một chế độ ăn uống lành mạnh là bước đầu tiên bạn cần thực hiện nhằm làm giảm các yếu tố nguy cơ tim mạch như tăng huyết áp, tăng mỡ máu và tăng đường huyết. Bạn nên thử lên kế hoạch ăn uống tích cực, bảo đảm các bữa ăn cân bằng giữa các nhóm thức ăn chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin, chất khoáng và chất xơ dưới sự tư vấn của bác sĩ dinh dưỡng hoặc bác sĩ điều trị của bạn. Bạn nên hạn chế ăn mặn, chất béo, bánh kẹo ngọt… Bạn nên chọn những thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp, giàu chất xơ, vitamin như: gạo lức, ngũ cốc nguyên vỏ, các loại họ đậu, rau xanh, hoa quả tươi ít ngọt…
2. Tập thể dục nhiều hơn
Tập thể dục hàng ngày không chỉ giúp bạn kiểm soát cân nặng, kiểm soát đường huyết … mà còn giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, cân đối. Tập thể dục thường xuyên tốt cho hệ thống tim mạch của bạn. Các khuyến cáo đều khuyên người bệnh đái tháo đường típ 2 nên tập các bài thể dục cường độ trung bình ít nhất 30 phút mỗi ngày. Các bài tập này có thể là chạy bộ, bơi lội hoặc tập thể dục nhịp điệu… sao cho tác động lên tất cả các nhóm cơ trên cơ thể. Bạn cũng đừng quên rằng nếu muốn tăng cường sức mạnh và giảm cân nhiều hơn, bạn nên tập những bài tập đối kháng đòi hỏi sức mạnh như chạy nhanh, leo núi, tập tạ hoặc chơi một môn thể thao như bóng đá, quần vợt… Tuy nhiên bạn cần lưu ý là khởi động trước khi tập luyện các môn thể thao đối kháng và nên lựa chọn những môn, tư thế tập phù hợp với sức khỏe của mình.
3. Theo dõi các mục tiêu điều trị
Mục tiêu điều trị của bệnh nhân đái tháo đường típ 2 không chỉ là kiểm soát đường huyết mà còn cần thiết kiểm soát cân nặng, huyết áp và mỡ máu. Đây cũng là các yếu tố nguy cơ cao của bệnh lý tim mạch.
Mỗi khi tái khám, bác sĩ sẽ khám và cho chỉ định làm xét nghiệm để kiểm tra các yếu tố trên. Tuy nhiên, bạn cũng có thể tự theo dõi trị số huyết áp và đường huyết của mình tại nhà bằng các máy đo cầm tay nhỏ gọn và dễ sử dụng.
Bạn có thể trao đổi thêm với bác sĩ hoặc nhân viên tư vấn về cách sử dụng các thiết bị này và thời gian đo huyết áp, đường huyết cũng như mục tiêu điều trị của bạn.
4. Kiểm soát căng thẳng
Lo âu, căng thẳng có thể làm rối loạn đường huyết, tăng huyết áp, ảnh hưởng không tốt đến các bệnh lý tim mạch. Nếu tình trạng lo âu không quá trầm trọng, bạn có thể đi du lịch, chơi thể thao, ngồi thiền… để giải tỏa stress. Khi tình trạng bệnh nặng hơn làm cho bạn mất ngủ, chán ăn, luôn hoang mang, lo sợ, thậm chí là trầm cảm … bạn cần phải đến khám, tư vấn các nhà tâm lý, các bác sĩ chuyên khoa tâm thần kinh nhằm có những biện pháp can thiệp kịp thời.
5. Bỏ thuốc lá
Thuốc lá là một yếu tố nguy cơ cao của bệnh hô hấp, tim mạch. Khói thuốc lá làm người hút và người hít phải khói thuốc thụ động tăng nguy cơ bị ung thư phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, bị xơ vữa động mạch. Người đái tháo đường có hút thuốc lá thì nguy cơ bị đột quỵ, nhồi máu cơ tim, cắt cụt chi cao gấp nhiều lần người không hút thuốc lá. Để có một trái tim khỏe mạnh, bạn nên bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt.
6. Tuân thủ chế độ điều trị và tái khám thường xuyên theo lịch hẹn
Một trong những vấn đề quan trọng là sự tuân thủ điều trị và tái khám đúng hẹn của người bệnh. Bạn không nên tự ý thay đổi các chỉ định điều trị của bác sĩ mà chưa tư vấn, được sự đồng ý của bác sĩ điều trị. Tự ý thay đổi phác đồ điều trị không những có thể làm bạn không kiểm soát được tình trạng sức khỏe của mình mà thậm chí có thể nguy hiểm đến tính mạng của bạn.
Bạn nên khám sức khỏe thường xuyên theo lịch hẹn của bác sĩ, ngay cả khi bạn thấy khỏe và các trị số huyết áp, đường huyết trong giới hạn bình thường. Trong mỗi lần khám bệnh, bác sĩ không chỉ kiểm tra huyết áp, mỡ máu, đường huyết mà họ còn điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, phác đồ điều trị của bạn cho phù hợp, cũng như tầm soát cho bạn các biến chứng của bệnh đái tháo đường. Các biến chứng này nếu được phát hiện sớm thì việc điều trị hoặc phòng ngừa sẽ hiệu quả hơn.
Bác sĩ không phải là người phán xét quá trình điều trị hay sinh hoạt của bạn, họ là những người hỗ trợ bạn để có thể kiểm soát bệnh, nâng cao chất lượng cuộc sống. Do đó, bạn đừng ngần ngại chia sẻ những lo lắng, thắc mắc của mình về bệnh tật. Sự thông hiểu giữa hai bên sẽ giúp cho kết quả điều trị tốt hơn. Hy vọng rằng những thông tin trên sẽ hữu ích cho bạn.
Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:
https://www.mudaru.com/vn/images/logo.png
Nền y học hiện đại ngày càng phát triển và thuốc tây cũng trở thành phương pháp chữa trị được nhiều người sử dụng. Tuy nhiên, bên cạnh ưu điểm nổi trội thuốc Tây vấp phải một số bất cập khi thường xuất hiện những tác dụng phụ trong quá trình sử dụng. Điển hình phải kể đến căn bệnh có tỷ lệ người mắc phải cao nhất hiện nay mang tên tiểu đường. Vậy tác dụng phụ của thuốc Tây khi điều trị tiểu đường là gì? Thuốc Tây chữa trị tiểu đường khiến đường huyết bị hạ đột ngột Thuốc điều trị tiểu đường khiến đường huyết bị giảm đột ngột Làm giảm lượng đường trong máu của người bệnh là công dụng quan trọng nhất khi sử dụng thuốc tây trị tiểu đường. Tuy nhiên, trong một số trường hợp do không được sử dụng đúng cách hoặc chế độ ăn không hợp lý gây ra tình trạng lượng đường giảm quá mức. Điều này có thể khiến người bệnh rơi vào hôn mê, thậm chí là mất mạng. Tác dụng phụ của thuốc Tây khi điều trị tiểu đường khiến đường huyết bị hạ đột ngột Để tránh tình trạng này, bệnh nhân cần thực hiện đúng theo chỉ dẫn, l
Nền y học hiện đại ngày càng phát triển và thuốc tây cũng trở thành phương pháp chữa trị được nhiều người sử dụng. Tuy nhiên, bên cạnh ưu điểm nổi trội thuốc Tây vấp phải một số bất cập khi thường xuất hiện những tác dụng phụ trong quá trình sử dụng. Điển hình phải kể đến căn bệnh có tỷ lệ người mắc phải cao nhất hiện nay mang tên tiểu đường. Vậy tác dụng phụ của thuốc Tây khi điều trị tiểu đường là gì?
Thuốc điều trị tiểu đường khiến đường huyết bị giảm đột ngột
Làm giảm lượng đường trong máu của người bệnh là công dụng quan trọng nhất khi sử dụng thuốc tây trị tiểu đường. Tuy nhiên, trong một số trường hợp do không được sử dụng đúng cách hoặc chế độ ăn không hợp lý gây ra tình trạng lượng đường giảm quá mức. Điều này có thể khiến người bệnh rơi vào hôn mê, thậm chí là mất mạng.
Tác dụng phụ của thuốc Tây khi điều trị tiểu đường khiến đường huyết bị hạ đột ngột
Để tránh tình trạng này, bệnh nhân cần thực hiện đúng theo chỉ dẫn, liều lượng của bác sĩ. Đặc biệt, nghiêm cấm tình trạng tự ý mua thuốc điều trị tại nhà thường đem đến rất nhiều hệ lụy nghiêm trọng. Ngoài ra, người bệnh cũng cần lên thực đơn hợp lý cho người bệnh tiểu đường để không rơi vào trạng thái thiếu dinh dưỡng, không đáp ứng được liều lượng của thuốc.
Thuốc Tây không tốt cho gan, thận
Gan là cơ quan chuyển hóa, thân là cơ quan thải độc. Do vậy, việc chúng ta sử dụng bất cứ loại dược phẩm nào cũng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hai bộ phận này. Khi sử dụng thuốc tây quá mức, gan và thận sẽ phải chịu nhiều tác động không mong muốn gây tổn hại chức năng của hai bộ phận này. Lâu dần, người bệnh tiểu đường có thể mắc thêm các bệnh về gan, thận.
Thuốc Tây không tốt cho gan, thận
Bên cạnh đó, một khi tác dụng phụ trên xuất hiện chứng tỏ cơ chế hoạt động của gan và thận không còn hiệu quả. Điều này khiến việc thải độc của cơ thể bị trì trệ, một số loại thuốc không được chuyển hóa hết bị tích tụ lại trong cơ thể. Nếu tình trạng diễn ra cần đến ngay các cơ sở ý tế để có biện pháp ngăn chặn kịp thời.
Một tác dụng phụ của thuốc tây khi điều trị tiểu đường không thể xem nhẹ chính là dị ứng. Trường hợp nhẹ sẽ xuất hiện tình trạng viêm da, mẩn đỏ, mày đay,… Tuy nhiên, người bệnh thường coi nhẹ dấu hiệu này hoặc nhầm lẫn với bệnh ngoài da khác khiến việc can thiệp bị chậm chễ. Trường hợp nặng có thể gây sốc phản hệ dẫn đến tử vong nên bạn cần đặc biệt lưu ý.
Người bệnh sử dụng thuốc tiểu đường cần thận trong khi bị dị ứng
Thông thường người mắc phải triệu chứng này có tiền sử dị ứng trước đó hoặc do sử dụng thuốc không đúng cách. Do vậy, để tránh rơi vào tình huống này bạn cần thông báo cho bác sĩ chính xác, đầy đủ nếu đã từng bị dị ứng hay dùng thuốc gì trước đó. Ngoài ra, khi thấy xuất hiện dấu hiệu dị ứng phải dừng ngay việc uống thuốc và đến các cơ sở y tế để kiểm tra.
Một số dòng sản phẩm thuốc tây trị tiểu đường có thể gây rối loạn tiêu hóa như metformin – glucophage. Khi ở trong trường hợp này người bệnh có cảm giác đầy bụng hoặc bị tiêu chảy. Để khắc phục tình trạng này, bệnh nhân có thể sử dụng thuốc với liều nhẹ hơn. Tuy nhiên, nếu vẫn còn cảm giác đầy bụng tiêu chảy hoặc chúng diễn biến phức tạp hơn thì phải dừng ngay thuốc và đến các cơ sở y tế.
Ngoài ra, đầy bụng tiêu chảy là chứng bệnh thường gặp, phổ biến ở nhiều người. Do vậy, trong khi sử dụng thuốc trị tiểu đường người bệnh nên thiết lập chế độ ăn hợp lý để tránh nhầm lẫn nếu tác dụng phụ xảy ra. Điều này cũng góp phần giúp bệnh nhân tăng được hiệu quả chữa trị và cải thiện được sức khỏe tốt hơn.
Nhờn thuốc là tác dụng phụ của thuốc Tây khi điều trị tiểu đường gây nhiều hệ lụy
Tiểu đường mặc dù không phải bệnh nan y nhưng lại khó chữa và nguy cơ trở thành mãn tính cao. Thông thường, người bệnh tiểu đường phải điều trị trong một khoảng thời gian rất dài. Tuy nhiên, chính việc sử dụng thuốc quá lâu sẽ gây ra tình trạng nhờn thuốc tức thuốc không còn tác dụng trong việc chữa trị.
Người bị nhờn thuốc sẽ phải sử dụng liều cao hơn hoặc các loại thuốc mạnh hơn. Điều này không hề tốt đối với sức khỏe người bệnh và đặc biệt là những cơ quan thực hiện chức năng thải độc như gan thận. Vì vậy, bên cạnh việc sử dụng thuốc các bác sĩ chuyên khoa luôn khuyên người bệnh kết hợp cùng các biện pháp kiêng khen, thể dục.
Tác dụng phụ của thuốc Tây khi điều trị tiểu đường đôi khi sẽ gây nhiều nguy hiểm đến sức khỏe thậm chí là tính mạng của bạn. Do vậy, người bệnh cần hết sức lưu ý những triệu chứng được chúng tôi nêu ra ở trên để phòng tránh kịp thời nhất. Bên cạnh việc sử dụng thuốc tây, bệnh nhân có thể kết hợp đông y, quan tâm đến dinh dưỡng, thể dục đều đặn để có hiệu quả cao hơn.
Mách nhỏ, sản phẩm Khổ qua rừng Mudaru với chiết xuất 100% từ khổ qua rừng tốt cho người tiểu đường, có thể kết hợp với thuốc tây. Hỗ trợ rất tốt cho người tiểu đường.
Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:
https://www.mudaru.com/vn/images/logo.png
Tăng huyết áp đang có xu hướng phát sinh ở người từ 35 tuổi trở xuống. Để đảm bảo sức khỏe của bản thân, bạn nên tìm hiểu một số cách điều trị bệnh cao huyết áp ở người trẻ tuổi hiệu quả. Cao huyết áp là một trong những vấn đề sức khỏe được nhiều quan tâm đến. Điều này có thể giải thích bởi tỷ lệ mắc căn bệnh này quá cao, cứ ba người sẽ có một người bị tăng huyết áp. Trước đây, bệnh chủ yếu phát sinh ở người cao tuổi. Do đó, các chuyên gia đã phân loại tăng huyết áp vào mục bệnh lão khoa. Tuy nhiên, ngày nay, số lượng người trẻ tuổi (từ 35 tuổi trở xuống) bị huyết áp cao đang gia tăng nhanh chóng. Điều gì đã khiến nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp trẻ hóa? Nếu rơi vào trường hợp này, bạn đã biết cách điều trị bệnh cao huyết áp ở người trẻ tuổi chưa? Hãy cùng Mudaru đi tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây nhé. Vì sao tăng huyết áp đang có xu hướng trẻ hóa? Hiện nay, theo thống kê từ nhiều chuyên gia, tỷ lệ mắc bệnh cao huyết áp ở người trẻ tuổi (dưới 35) đang chiếm khoảng 5–12% tổng số trường hợp tăng huyết
Tăng huyết áp đang có xu hướng phát sinh ở người từ 35 tuổi trở xuống. Để đảm bảo sức khỏe của bản thân, bạn nên tìm hiểu một số cách điều trị bệnh cao huyết áp ở người trẻ tuổi hiệu quả.
Cao huyết áp là một trong những vấn đề sức khỏe được nhiều quan tâm đến. Điều này có thể giải thích bởi tỷ lệ mắc căn bệnh này quá cao, cứ ba người sẽ có một người bị tăng huyết áp. Trước đây, bệnh chủ yếu phát sinh ở người cao tuổi. Do đó, các chuyên gia đã phân loại tăng huyết áp vào mục bệnh lão khoa. Tuy nhiên, ngày nay, số lượng người trẻ tuổi (từ 35 tuổi trở xuống) bị huyết áp cao đang gia tăng nhanh chóng.
Điều gì đã khiến nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp trẻ hóa? Nếu rơi vào trường hợp này, bạn đã biết cách điều trị bệnh cao huyết áp ở người trẻ tuổi chưa? Hãy cùng Mudaru đi tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây nhé.
Hiện nay, theo thống kê từ nhiều chuyên gia, tỷ lệ mắc bệnh cao huyết áp ở người trẻ tuổi (dưới 35) đang chiếm khoảng 5–12% tổng số trường hợp tăng huyết áp. Tuy nhiên, con số này đang có xu hướng gia tăng theo thời gian. Vậy, nguyên nhân cao huyết áp ở người trẻ tuổi là gì?
Các chuyên gia đánh giá tăng huyết áp là “kẻ sát nhân thầm lặng” vì dấu hiệu cũng như nguyên nhân gây bệnh rất khó xác định rõ. Tuy vậy, phần lớn trường hợp, nguyên nhân tăng huyết áp ở người trẻ tuổi thường xuất phát từ các yếu tố sau:
5 Bí quyết điều trị bệnh cao huyết áp ở người trẻ
Đối với trường hợp này, các chuyên gia hàng đầu đã đưa ra năm cách điều trị bệnh cao huyết áp ở người trẻ tuổi như sau:
Theo các chuyên gia, duy trì cân nặng khỏe mạnh với chỉ số khối cơ thể (BMI) trong khoảng 18,5–24,9 là biện pháp kiểm soát cũng như cách điều trị bệnh cao huyết áp ở người trẻ tuổi cơ bản nhất. Phương pháp này sẽ giúp bạn hạ bớt chỉ số huyết áp tâm thu xuống 5–20 đơn vị trên mỗi 10kg mất đi.
DASH là chế độ ăn đặc biệt dành cho những người đang bị tăng huyết áp. Thực đơn của chế độ ăn này thường bao gồm:
Các chuyên gia dinh dưỡng cho hay, nếu kiên trì áp dụng chế độ ăn như vậy, người thực hiện có thể mau chóng hạ huyết áp tâm thu khoảng 8–14 đơn vị.
Đối với người trẻ tuổi bị tăng huyết áp, WHO khuyến nghị mọi người nên giảm lượng muối dùng hàng ngày xuống còn 2.400mg (tương đương một muỗng cà phê) hoặc ít hơn. Mặt khác, theo nghiên cứu, lượng muối khoảng 1.600mg trong chế độ ăn DASH có tác dụng tương tự như một liệu pháp sử dụng thuốc điều trị tăng huyết áp.
Hạn chế tiêu thụ muối giúp điều trị bệnh cao huyết áp ở người trẻ
Bên cạnh duy trì trọng lượng khỏe mạnh, việc rèn luyện thể chất thường xuyên cũng là phương pháp điều trị bệnh cao huyết áp ở người trẻ tuổi không thể thiếu. Vận động thân thể mỗi ngày khoảng 30 phút có khả năng đưa chỉ số huyết áp tâm thu xuống 4–9 đơn vị. Bạn có thể muốn thử một số bài tập đơn giản và dễ thực hiện, chẳng hạn như:
Một cách điều trị bệnh cao huyết áp khác ở người trẻ tuổi là kiểm soát lượng bia, rượu mà bạn uống. Thông thường, mọi người thường nghe nói đàn ông không nên uống quá hai ly mỗi ngày, còn với phụ nữ là một ly. Tuy nhiên, điều này dường như vẫn khá mông lung khi mỗi thức uống sẽ chứa lượng cồn khác nhau.
Kiểm soát nồng độ cồn tiêu thụ điều trị bệnh cao huyết áp ở người trẻ
Theo các chuyên gia, bạn chỉ nên giới hạn lượng cồn hấp thụ vào cơ thể trong khoảng 1.114g. Khối lượng này thường có trong:
Tăng huyết áp phát sinh rất dễ kéo theo các bệnh tim mạch và đột quỵ xuất hiện. Đây là những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Vì vậy, bên cạnh việc nắm rõ cách điều trị bệnh cao huyết áp cho người trẻ tuổi, bạn còn nên tự trang bị kiến thức phòng ngừa vấn đề sức khỏe này từ sớm.
Dù bạn thuộc độ tuổi nào, việc áp dụng một lối sống lành mạnh vẫn luôn là biện pháp phòng ngừa tăng huyết áp hữu hiệu nhất. Bạn có thể tập một số thói quen tốt như:
Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:
https://www.mudaru.com/vn/images/logo.png
Bệnh tiểu đường là căn bệnh phổ biến trong xã hội hiện nay, không phân biệt tuổi tác hay giới tính. Biến chứng của căn bệnh tiểu đường rất nguy hiểm và thậm chí có thể gây hại đến tính mạng con người. Chính vì thế, nếu không biết phòng bệnh và đẩy lùi biến chứng bệnh tiểu đường thì căn bệnh sẽ phát tán và nguy hại đến sức khỏe. Dưới đây là 5 cách hay nhất đẩy lùi biến chứng tiểu đường 1.Tập thể dục thường xuyên Tập thể dục thường xuyên là một trong những cách hay nhất để đẩy lùi biến chứng tiểu đường Tập thể dục là một trong những cách điều trị hiệu quả nhất dành cho người muốn phòng bệnh và điều trị bệnh tiểu đường. Sử dụng liệu trình tập thể dục để điều trị bệnh tiểu đường phải dựa trên tình tạng bệnh của bệnh nhân, lựa chọn đúng và hợp lý về môn tập và mức độ tập thể dục, thực hiện thường xuyên và đều đặn trong khả năng của mình Liệu trình tập thể dục phải được áp dụng cho từng cơ địa của mỗi người để đạt được hiệu quả tốt nhất. Nếu tập để phòng bệnh thì bạn có thể tập thường xu
Bệnh tiểu đường là căn bệnh phổ biến trong xã hội hiện nay, không phân biệt tuổi tác hay giới tính. Biến chứng của căn bệnh tiểu đường rất nguy hiểm và thậm chí có thể gây hại đến tính mạng con người. Chính vì thế, nếu không biết phòng bệnh và đẩy lùi biến chứng bệnh tiểu đường thì căn bệnh sẽ phát tán và nguy hại đến sức khỏe.
Dưới đây là 5 cách hay nhất đẩy lùi biến chứng tiểu đường
Tập thể dục thường xuyên là một trong những cách hay nhất để đẩy lùi biến chứng tiểu đường
Tập thể dục là một trong những cách điều trị hiệu quả nhất dành cho người muốn phòng bệnh và điều trị bệnh tiểu đường.
Sử dụng liệu trình tập thể dục để điều trị bệnh tiểu đường phải dựa trên tình tạng bệnh của bệnh nhân, lựa chọn đúng và hợp lý về môn tập và mức độ tập thể dục, thực hiện thường xuyên và đều đặn trong khả năng của mình
Liệu trình tập thể dục phải được áp dụng cho từng cơ địa của mỗi người để đạt được hiệu quả tốt nhất. Nếu tập để phòng bệnh thì bạn có thể tập thường xuyên trong khả năng, nhưng khi đã có bệnh tiểu đường thì bạn nên tập luyện điều độ, nhẹ nhàng và đừng chọn các động tác quá sức để tránh gây tác dụng ngược.
2. Luôn giữ tâm trạng thoải mái
Tâm trạng thoải mái sẽ khiến tinh thần luôn vui tươi, tác động hiệu quả đến việc điều trị bệnh, giúp phòng và ngăn các biến chứng bệnh tiểu đường hiệu quả.
Cần phải giữ tâm trạng thoải mái giúp đẩy lùi biến chứng tiểu đường
Nếu một người mắc bệnh tiểu đường mang tâm trạng quá căng thẳng, quá áp lực, đời sống tâm lý tình cảm dao động, bi quan, chán nản hoặc có thái độ sống tiêu cực thì đều dẫn đến những hậu quả không có lợi cho việc kiểm soát lượng đường trong máu. Đặc biệt là những bà bầu càng nên để cho tâm lý mình thoải mái
Do đó, nếu là bệnh nhân tiểu đường, bạn cần phải học cách thư giãn và kiểm soát cảm xúc, giảm bớt áp lực của mình, luôn giữ tâm trạng thoải mái thì mới có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu
Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc phòng và điều trị bệnh tiểu đường. Người bệnh nên ăn đúng cử, đúng lượng vfa tránh các thực phẩm chứa hàm lượng đường quá cao. Chẳng hạn như, hạn chế các loại trái cây chứa nhiều đường như xoài chín, dưa hấu, cherry. Những loại thực phẩm đó sẽ gây tăng lượng đường trong máu, dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Quan trọng hơn hết, người bệnh phải ăn chậm nhai kỹ, dù ngon miệng đến đâu cũng không được ăn quá nhiều, tuyệt đối nói không với rượu bia và những thực phẩm chứa cồn.
Bạn nên có chế độ ăn uống hợp lí để đẩy lùi biếng chứng tiểu đường
Bệnh nhân phải hết sức lưu ý vấn đề này, đến bác sĩ khám theo định kì để kiểm tra lượng đường huyết. Nếu có biến đổi lên xuống thì bác sĩ sẽ kê đơn, chế độ ăn uống hợp lí nhằm giúp cho lượng đường luôn ổn định.
Viên uống khổ qua rừng Mudaru
Ngoài các cách trên, người bệnh đừng quên bổ sung các viên uống thảo dược thiên nhiên có chức năng ổn định đường huyết. Trong đó, viên uống khổ qua rừng Mudaru luôn được nhiều bệnh nhân tin dùng bởi những hiệu quả tuyệt vời mang lại trong việc đẩy lùi biến chứng tiểu đường. Viên uống khổ qua rừng Mudaru với chiết suất 100% từ khổ qua rừng, không tác dụng phụ, dễ hấp thu đây chính là một trong những cách được sử dụng rất nhiều bởi bệnh nhân tiểu đường.
Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:
https://www.mudaru.com/vn/images/logo.png
Vào những ngày hè thanh nhiệt cơ thể rất được quan tâm, có rất nhiều cách để thanh nhiệt, trong đó giải nhiệt với các loại trà thanh nhiệt rất tốt, dẫu vậy có rất nhiều loại trà trên thị trường. Dưới đây là Top 5 trà thanh nhiệt tốt nhất trên thị trường: Trà lúa mạch Trà lúa mạch vốn dĩ quen thuộc, tuy vậy không phải ai cũng sẽ biết những công dụng tuyệt vời mà trà lúa mạch mang lại! Các hàm lượng chất chống oxy hóa cao trong trà cùng các hợp chất phong phú như Vitamin A, B, C, E lignan, selen, muối khoáng, canxi, magiê… có trong trà lúa mạch mà thức uống này được biết đến như một loại “thần dược” cho sức khỏe. Không chỉ thanh lọc gan, ngoài ra trà lúa mạch còn giúp cho nước da hồng hào, sáng, đẹp, nhờ làm cho máu sạch, không chứa độc tố. Chữa dứt chứng táo bón kinh niên. Top 5 Trà Thanh Nhiệt Tốt Nhất Trên Thị Trường 2020 Cách dùng: Đun sôi 1.5l nước cho 1 gói trà vào để lửa nhỏ khoảng 3 phút. Lấy gói trà ra và cho nước trà vào tủ lạnh rồi thưởng thức. Trà hoa cúc Nếu bạn là người phải
Vào những ngày hè thanh nhiệt cơ thể rất được quan tâm, có rất nhiều cách để thanh nhiệt, trong đó giải nhiệt với các loại trà thanh nhiệt rất tốt, dẫu vậy có rất nhiều loại trà trên thị trường. Dưới đây là Top 5 trà thanh nhiệt tốt nhất trên thị trường:
Trà lúa mạch vốn dĩ quen thuộc, tuy vậy không phải ai cũng sẽ biết những công dụng tuyệt vời mà trà lúa mạch mang lại!
Các hàm lượng chất chống oxy hóa cao trong trà cùng các hợp chất phong phú như Vitamin A, B, C, E lignan, selen, muối khoáng, canxi, magiê… có trong trà lúa mạch mà thức uống này được biết đến như một loại “thần dược” cho sức khỏe. Không chỉ thanh lọc gan, ngoài ra trà lúa mạch còn giúp cho nước da hồng hào, sáng, đẹp, nhờ làm cho máu sạch, không chứa độc tố. Chữa dứt chứng táo bón kinh niên.
Top 5 Trà Thanh Nhiệt Tốt Nhất Trên Thị Trường 2020
Đun sôi 1.5l nước cho 1 gói trà vào để lửa nhỏ khoảng 3 phút.
Lấy gói trà ra và cho nước trà vào tủ lạnh rồi thưởng thức.
Nếu bạn là người phải thường xuyên tiếp xúc với các loại bực xạ và ô nhiễm điện tử hằng ngày, thì trà Hoa Cúc là lựa chọn thích hợp.
Việc tích lũy các hóa chất độc hại hoặc chất phóng xạ, trà hoa cúc có tác dụng giải độc gan rất tốt.
Ngoài ra, thì trà hoa cúc còn có tác dụng phòng ngừa ung thư, tiêu độc, hạ huyết áp, nhuận gan, trị mất ngủ, chữa đau kinh nguyệt và làm đẹp da.
Top 5 Trà Thanh Nhiệt Tốt Nhất Trên Thị Trường 2020
Cho túi trà túi lọc Thiên Bằng vào trong ấm pha trà hoặc chén bát bảo, cho nước sôi trên 100 độ vào.
Ngâm khoảng 2 – 3 phút là có thể thưởng thức ngay.
Để ngon hơn, tăng hương vị cho tách trà hoa cúc, bạn có thể cho thêm mật ong, đường phèn vào trong tách trà hoa cúc túi lọc để dễ uống hơn, hợp khẩu vị hơn.
Trà thảo mộc cà gai leo là loại trà gây bất ngờ bởi những công dụng giải độc gan của mình.
Với chức năng hạ men gan, tăng cường chức năng đào thải độc tố trong gan, bảo vệ và phục hồi chức năng các tế bào gan bị tổn thương.
Hỗ trợ điều trị làm giảm các triệu chứng men gan cao, xơ gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan cấp và mãn tính, viêm gan B… trà thảo mộc cà gai leo đứng đầu danh sách những loại thảo mộc giải độc gan tốt nhất, dùng liên tục trong thời gian dài làm giảm rõ các triệu trứng của bệnh Gout...
Trà thảo mộc cà gai leo
Cho 1 túi trà túi lọc vào cốc. Rót 200 ml nước nóng (80-100 độ) ngâm gói trà trong 5-10 phút rồi thưởng thức nhấc 1-2 lần trước khi uống
Người có vấn đề do viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ, bị mẩn ngứa nổi mề đay ngày dùng 5-6 gói
Trung Y có câu: “Một ngày ăn ba quả táo, cả đời không thấy già”. Đặc điểm nổi bật của táo tàu làm hàm lượng vitamin cao vượt trội cùng công dụng “bổ trung ích khí, nuôi máu sinh tân.”
Táo tàu tươi sở hữu lượng vitamin dồi dào nhưng khó chọn và dễ gây ảnh hưởng đến công năng tiêu hóa nếu ăn nhiều.
Trong khi đó, táo tàu khô tuy thua kém một ít về vitamin, nhưng lại nhỉnh hơn về hàm lượng sắt, độ an toàn cùng công dụng trị bệnh. Theo đó, với người yếu gan, uống nước táo tàu ngâm hằng ngày và duy trì trong vòng một tuần sẽ giúp giải độc gan và tăng lượng protein huyết thanh trong cơ thể.
Top 5 Trà Thanh Nhiệt Tốt Nhất Trên Thị Trường 2020
Dùng táo đỏ rang đen rồi để pha trà có tác dụng trị đau dạ dày đồng thời loại bỏ hàn khí tại cơ quan này.
Bên cạnh đó, trà táo đỏ pha cùng long nhãn sẽ trở thành thức uống bồi bổ huyết khí, dưỡng họng hiệu quả, thích hợp với những người làm các công việc đòi hỏi phải nói nhiều như giảng dạy, bán hàng…
Khổ qua rừng là một trong những thảo dược quý của y học cổ truyền, với những công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt trong việc giải độc, thanh nhiệt cơ thể.
Trong Đông Y, Khổ qua rừng là vị thuốc tiêu độc, kháng khuẩn và thanh nhiệt rất tốt. Ngoài ra, khổ qua rừng còn giúp hạ men gan rất hiệu quả.
Trà khổ qua rừng Mudaru với công dụng: giúp hỗ trợ đẩy lùi quá trình lão hóa của tế bào, thanh nhiệt giải độc cơ thể, giúp ngủ ngon, ổn định đường huyết, hỗ trợ điều trị các bệnh như: tiểu đường, cao huyết áp, mỡ máu, gout.
Trà Khổ qua rừng Mudaru
Cho từ 1-2 túi trà (tùy sở thích) vào cốc, cho vào cốc khoảng 120ml nước sôi, chờ khoảng 3 - 5 phút là có thể dùng. Mỗi túi trà có thể pha được 2 lần uống.
Tùy theo sở thích uống trà nóng hay lạnh, ngọt hay thanh mà có thể cho thêm đá và đường, mật ong, đường cỏ ngọt...
Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:
https://www.mudaru.com/vn/images/logo.png
Lưu ý ngay Top 7 thực phẩm tốt cho người tiểu đường Tìm hiểu nguyên tắc dinh dưỡng cho người tiểu đường Trước khi đi vào những thực phẩm tốt cho người tiểu đường, hãy cùng tìm hiểu về nguyên tắc dinh dưỡng dành cho những người bị tiểu đường như thế nào. Nên cung cấp đủ nước 40ml/kg cân nặng/ngày. Nên ăn điều độ, đúng giờ, không để quá đói, không để quá no, sẽ rất khó để kiểm soát đường huyết. Nên chia nhỏ bữa ăn (ít nhất 4 bữa/ngày), nên ăn bữa phụ buổi tối để tránh hạ đường huyết ban đêm. Không nên thay đổi quá nhanh và nhiều cơ cấu cũng như khối lượng của các bữa ăn. Không quá kiêng khem, cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng: Chất đạm, béo, bột đường, vitamin, muối khoáng, chất xơ… 7 thực phẩm tốt cho người tiểu đường bạn cần biết 1. Rau xanh Các loại rau lá xanh đặc biệt tốt cho người bị tiểu đường. Rau lá xanh không chỉ bổ dưỡng mà còn ít calo và tinh bột đường, giúp bạn hạn chế việc tăng đường huyết. Một số loại rau như cải bó xôi, cải xoăn, súp lơ xanh...là những nguồn
Lưu ý ngay Top 7 thực phẩm tốt cho người tiểu đường
Trước khi đi vào những thực phẩm tốt cho người tiểu đường, hãy cùng tìm hiểu về nguyên tắc dinh dưỡng dành cho những người bị tiểu đường như thế nào.
Các loại rau lá xanh đặc biệt tốt cho người bị tiểu đường. Rau lá xanh không chỉ bổ dưỡng mà còn ít calo và tinh bột đường, giúp bạn hạn chế việc tăng đường huyết.
Một số loại rau như cải bó xôi, cải xoăn, súp lơ xanh...là những nguồn cung cấp dồi dào các vitamin và khoáng chất cho cơ thể, kể cả Vitamin C.
Theo một nghiên cứu, vitamin c nếu được hấp thụ nhiều sẽ làm giảm đi các dấu hiệu viêm hiễm và làm đường huyết tăng chậm đối với những người bị tiểu đường tuýp 2 hoặc huyết áp cao.
Ngoài ra, rau lá xanh cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa - lutein và zeaxanthin - giúp bảo vệ mắt khỏi các biến chứng của bệnh tiểu đường như thoái hóa điểm vàng hay đục thủy tinh thể.
Tuy nhiên, curcumin không tự hấp thụ được mà nên có thêm chất piperine (có nhiều trong tiêu đen) để tăng cường sự hấp thụ lên khoảng 2.000%.
Không thể phủ nhận nghệ là một trong những vị thuốc đặc biệt tốt cho sức khỏe con người. Trong nghệ có chứa Curcumin - một thành phần có thể làm giảm viêm nhiễm, giảm đường huyết và nguy cơ mắc bệnh tim. Ngoài ra, chính Curcumin cũng có nhiều tác động tích cực đối với bệnh thận ở người tiểu đường.
Tuy nhiên, Curcumin sẽ không thể hấp thụ được nếu thiếu piperine (có trong tiêu đen). Chính vì thế, khi bổ sung nghệ bạn nên kết hợp cùng với tiêu đen.
Dâu tây được đánh giá là một thực phẩm tốt cho người tiểu đường. Trong dâu tây có chứa nhiều chất chống oxy hóa (Anthocyanin). Chính chất này lại có tác dụng làm giảm lượng cholesterol và in-su-lin sau mỗi bữa ăn của người tiểu đường. Bên cạnh đó, nó cũng cải thiện đường huyết đồng thời giảm nguy cơ mắc bệnh tim ở người tiểu đường tuýp 2.
Khổ qua rừng được mệnh danh một loại thảo dược cực kỳ tốt cho người bị bệnh tiểu đường, cây thuốc mọc hoang nhưng mang lại tác dụng không ngờ tới. Khổ qua rừng có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, đặc biệt rất tốt cho người bị bệnh tiểu đường.
Khổ qua rừng đã thành công làm giảm bớt âu lo của con người trong hỗ trợ điều trị cao huyết áp, bệnh tiểu đường type II.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo sản phẩm Khổ qua rừng Mudaru được chiết suất 100% khổ qua rừng dễ dàng tiện lợi sử dụng mang lại công dụng hữu hiệu cho người bệnh tiểu đường xem thêm
Hạt chia có chứa nhiều chất xơ và cực ít tinh bột, nó giúp cơ thể hạn chế tăng đường huyết. Trong 28g hạt chia có chứa 12g lượng tinh bột, đường và chất xơ mà chất xơ đã chiếm đến 11g trong số đó. Lượng chất xơ hòa tan có trong hạt chia có thể làm hạ thấp nồng độ đường trong máu bởi chúng làm giảm tỉ lệ thức ăn vào ruột và được tiêu hóa.
Ngoài ra, hạt chia cũng được chứng minh là có thể hạ huyết áp cũng như làm giảm các dấu hiệu viêm nhiễm.
Trứng là một loại thực phẩm giúp bạn no lâu. Việc ăn trứng thường xuyên, sẽ giúp bạn:
Một nghiên cứu khác cũng cho thấy, người bị bệnh tiểu đường tuýp 2 nếu có chế độ ăn uống với lượng đạm cao (tức là 2 quả trứng/ngày) thì sẽ có nhiều cải thiện về hàm lượng cholesterol cũng như mức đường huyết.
Khi ăn trứng, bạn nên ăn cả lòng đỏ và lòng trắng.
Sũa chua ít đường được chứng minh có thể kiểm soát mức đường huyết tốt hơn và giảm nguy cơ mắc bệnh tim, nhờ vào lượng lợi khuẩn probiotic có trong chúng.
Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng: Sữa chua và những loại thực phẩm từ sữa khác sẽ hỗ trợ giảm cân và cải thiện tình trạng cơ thể của người bị tiểu đường tuýp 2. Ngoài ra, hàm lượng cao canxi và axit béo linoleic liên hợp (CLA) có trong sữa chua có thể có một vai trò rất quan trọng.
Khi lựa chọn sữa chua, bạn nên dùng sữa chua Hy Lạp, bởi chúng chỉ chứa khoảng 6-8g tinh bột đường, thấp hơn các loại sữa chua khác. Bên cạnh đó, chúng cũng có hàm lượng đạm cao hơn giúp thúc đẩy giảm cân do có khả năng làm hạn chế cơn thèm ăn và giảm thiểu được lượng calo tiêu thụ.
Trên đây là những thực phẩm tốt cho người bị tiểu đường. Bên cạnh một chế độ ăn với các thực phẩm lành mạnh bạn cũng nên luyện tập một số môn thể thao nhẹ nhàng, đồng thời thường xuyên kiểm tra đường huyết tại nhà bằng máy đo đường huyết để có thể chủ động kiểm soát lượng đường trong máu.
Hi vọng những chia sẻ trên đây sẽ có ích với bạn. Chúc các bạn luôn khỏe!
https://www.mudaru.com/vn/images/logo.png
Tiểu đường là căn bệnh nguy hiểm, có diễn biến âm thầm nhưng phức tạp, khiến người bệnh có thể gặp nhiều biến chứng như mù mắt, tim mạch, suy thận, đột quỵ… Vì thế, thực phẩm chức năng tốt nhất cho người bị tiểu đường được tìm kiếm rất nhiều. Tại Việt Nam, tốc độ gia tăng số người mắc bệnh đứng hàng cao nhất thế giới, khi cứ 20 người trưởng thành lại có 1 người bị bệnh. Nguyên nhân chủ yếu bao gồm các yếu tố di truyền, lối sống thiếu khoa học, chế độ dinh dưỡng không lành mạnh… Để bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất, ngăn ngừa và hạn chế các biến chứng từ bệnh tiểu đường, bệnh nhân có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ an toàn sau. 1. Viên uống khổ qua rừng Mudaru Viên uống khổ qua rừng Mudaru là thực phẩm chức năng cho người bệnh tiểu đường thuần Việt, được bào chế 100% từ khổ qua rừng không chất bảo quản. Viên uống khổ qua rừng rất tốt cho người bệnh tiểu đường, hỗ trợ cho người cao huyết áp, người thừa cholesterol, mỡ máu,.. cũng như phòng ngừa các vấn đề tim mạch. Viên uống khổ qua rừng Mudaru
Tiểu đường là căn bệnh nguy hiểm, có diễn biến âm thầm nhưng phức tạp, khiến người bệnh có thể gặp nhiều biến chứng như mù mắt, tim mạch, suy thận, đột quỵ… Vì thế, thực phẩm chức năng tốt nhất cho người bị tiểu đường được tìm kiếm rất nhiều.
Tại Việt Nam, tốc độ gia tăng số người mắc bệnh đứng hàng cao nhất thế giới, khi cứ 20 người trưởng thành lại có 1 người bị bệnh. Nguyên nhân chủ yếu bao gồm các yếu tố di truyền, lối sống thiếu khoa học, chế độ dinh dưỡng không lành mạnh…
Để bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất, ngăn ngừa và hạn chế các biến chứng từ bệnh tiểu đường, bệnh nhân có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ an toàn sau.
1. Viên uống khổ qua rừng Mudaru
Viên uống khổ qua rừng Mudaru là thực phẩm chức năng cho người bệnh tiểu đường thuần Việt, được bào chế 100% từ khổ qua rừng không chất bảo quản. Viên uống khổ qua rừng rất tốt cho người bệnh tiểu đường, hỗ trợ cho người cao huyết áp, người thừa cholesterol, mỡ máu,.. cũng như phòng ngừa các vấn đề tim mạch.
Viên uống khổ qua rừng Mudaru sản phẩm rất tốt cho người bệnh tiểu đường
Theo các thành tựu nghiên cứu trên thế giới, khổ qua rừng là một trong những dược phẩm hỗ trợ điều trị tiểu đường cực kỳ tốt, chất charantins, Peptide và Ancaloit có trong khổ qua rừng giúp hạ đường huyết, hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa các biến chứng tiểu đường hiệu quả. Sau mỗi bữa ăn dùng khoảng 1.5g khổ qua rừng khô rất tốt cho tình trạng bệnh người tiểu đường. Với viên uống Mudaru, dùng từ 2-3 tháng sẽ phát huy tác dụng mang lại kết quả hữu hiệu.
Công dụng:
Với những giá trị và công dụng trên, viên uống khổ qua rừng Mudaru được xem là sản phẩm hỗ trợ điều trị tiểu đường tốt nhất TOP 1 trong các thực phẩm chức năng dành cho người tiểu đường, đồng thời cũng là sản phẩm được nhiều người tìm kiếm và phản hồi tích cực nhất.
2. Viên hỗ trợ phòng và điều trị tiểu đường Kikuimo Seikatsu
Kikuimo Seikatsu là sản phẩm 100% sản xuất tại Nhật Bản, là dòng sản phẩm cao cấp chiết xuất từ củ cây cúc vu được chứng nhận có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, ổn định đường huyết, phục hồi chức năng tuyến tụy, khắc phục những nhược điểm của nhóm thuốc điều trị tiểu đường gây ra.
Về mặt chất lượng sản phẩm này đã được công nhận tại Nhật Bản bao gồm: nguyên liệu được chứng nhận canh tác không hóa chất nông nghiệp, chứng nhận hữu cơ JAS Nhật Bản, chứng nhận nhà máy đạt chuẩn GMP và ISO9001.
Công dụng:
3. Bonidiabet - Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Boni Diabet được biết đến là dòng sản phẩm giúp phòng ngừa hiệu quả các biến chứng về bệnh tiểu đường, giúp làm giảm đường huyết trong các tế bào cơ thể cũng như ngăn ngừa được các biến chứng từ bệnh tiểu đường trên võng mạc và các bệnh lý thần kinh ngoại biên,…và duy trì sức khỏe cơ thể.
4. Viên thực phẩm chức năng Diabetna
Công trình nghiên cứu của Phó giáo sư Tiến Sĩ Trần Văn Ơn – Trưởng bộ môn Thực vật thuộc Đại học Dược Hà Nội đã chứng minh trong dây thìa canh có cơ chế tác động kép. Giúp quá trình tổng hợp đường của cơ thể từ khâu ức chế và hấp thu đường tại ruột sau ăn. Giảm sinh đường ở tuyến tụy, tăng tiết insulin đến tăng men sử dụng đường ở mô, cơ thể. Nhờ đó, dây thìa canh có tác dụng hạ đường huyết cũng như ổn định đường huyết lâu dài.
Đây là công trình nghiên cứu mở ra tiềm năng cho các sản phẩm thảo dược. Việc sử dụng thành phần từ dây thìa canh để giúp người bệnh kiểm soát hiệu quả bệnh đái tháo đường tuýp 2. Đây cũng là thực phẩm chức năng bệnh tiểu đường được khá nhiều người sử dụng.
5. Thanh Đường Gamosa
Sản phẩm Thanh Đường Gamosa được Học Viện Quân Y nghiên cứu và bào chế theo phương pháp Đông Y lấy thành phần hoàn toàn từ thảo Dược Liệu tự nhiên. Các thành phần có trong Thanh Đường Gamossa được Y Học Dân Gian và Khoa học hiện đại chứng minh có tác dụng rất tốt trong quá trình ổn định đường huyết phòng ngừa biến chứng.
Công dụng:
Bạn có thể quan tâm:
5 Việc bạn phải làm ngay khi phát hiện sử dụng Insulin quá liều!
7 Loại trà thảo dược tuyệt vời dành cho người bệnh tiểu đường
https://www.mudaru.com/vn/images/logo.png
Bệnh tiểu đường gây ra lượng đường trong máu cao. Khi bị bệnh tiểu đường, người bệnh ngoài việc tuân thủ dùng thuốc, còn phải có một chế độ ăn uống rất kiêng khem nhằm hạn chế đường trong máu tăng cao hơn. Một số loại trà đã được nghiên cứu rằng có thể kiểm soát đường huyết cho người bệnh, sau đây tôi sẽ chia sẻ cùng bạn 7 loại trà thảo dược tuyệt vời dành cho gười bệnh tiểu đường: Trà xanh Người uống 6 cốc trà xanh mỗi tuần sẽ giảm được 33% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 Các công dụng của trà xanh đối với sức khỏe con người từ lâu đã được nghiên cứu và khẳng đinh. Trong trà xanh rất giàu chất polyphenol, đây là hoạt chất rất tốt trong việc giảm stress, hạ huyết áp, hạ cholesterol máu, giãn mạch và ngừa đông máu. Cách nghiên cứu đã chỉ ra rằng người uống 6 cốc trà xanh mỗi tuần sẽ giảm được 33% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 so với những người còn lại. Trà tim sen Trà tim sen rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường Sở dĩ trà tim sen rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường vì trong tim sen có chứa hợp
Bệnh tiểu đường gây ra lượng đường trong máu cao. Khi bị bệnh tiểu đường, người bệnh ngoài việc tuân thủ dùng thuốc, còn phải có một chế độ ăn uống rất kiêng khem nhằm hạn chế đường trong máu tăng cao hơn. Một số loại trà đã được nghiên cứu rằng có thể kiểm soát đường huyết cho người bệnh, sau đây tôi sẽ chia sẻ cùng bạn 7 loại trà thảo dược tuyệt vời dành cho gười bệnh tiểu đường:
Người uống 6 cốc trà xanh mỗi tuần sẽ giảm được 33% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2
Các công dụng của trà xanh đối với sức khỏe con người từ lâu đã được nghiên cứu và khẳng đinh. Trong trà xanh rất giàu chất polyphenol, đây là hoạt chất rất tốt trong việc giảm stress, hạ huyết áp, hạ cholesterol máu, giãn mạch và ngừa đông máu. Cách nghiên cứu đã chỉ ra rằng người uống 6 cốc trà xanh mỗi tuần sẽ giảm được 33% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 so với những người còn lại.
Trà tim sen rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường
Sở dĩ trà tim sen rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường vì trong tim sen có chứa hợp chất polysaccharide và chất này có khả năng kiểm soát được lượng đường glucose hấp thụ. Bên cạnh đó, bạn biết không, tim sen có khả năng tái tạo hormone insulin, đây là loại hormone quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết, nó giúp hạn chế sự rối loạn đường đồng thời giúp điều hòa lượng lipid trong máu. Trà tim sen có tính ấm, có công dụng dưỡng âm ích thận, hỗ trợ hoạt động của thận, an thần. Người bệnh tiểu đường có thể sử dụng trà tim sen vào các buổi sáng, trưa, tối cũng rất tốt, mỗi lần dùng khoảng 12g.
Trong những năm qua, rễ và lá của loài thảo mộc Trung Hoa này đã được sử dụng rất nhiều vì những công dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe con người. Bạn biết không, trong bồ công anh có chứa các thành phần sinh học với hoạt tính chống đái tháo đường tuýp 2, dùng rễ và lá loài cây này trong một thời gian sẽ làm giảm đáng kể lượng đường trong máu.
Trong bồ công anh có chứa các thành phần sinh học với hoạt tính chống đái tháo đường tuýp 2
Mức độ caffeine có trong trà ô long có khả năng giúp người bệnh tiểu đường giảm tối thiểu được lượng đường trong máu
Trà ô long rất nổi tiếng vì sự thơm ngon của nó nhưng một điều ít ai biết được rằng, là mức độ caffeine có trong loại trà nổi tiếng này có khả năng giúp người bệnh tiểu đường giảm tối thiểu được lượng đường trong máu.
Nhân sâm giúp làm chậm sự hấp thu carbohydrate đồng thời giúp bạn tăng tiết insulin từ tuyến tụy
Nhân sâm là một loại dược liệu rất quý hiếm và đắt tiền với những công dụng tuyệt vời với sức khỏe con người. Với các hoạt chất quý giá đó, nhân sâm giúp làm chậm sự hấp thu carbohydrate đồng thời giúp bạn tăng tiết insulin từ tuyến tụy. Bạn nên uống trà nhân sâm tươi thay vì uống dạng bột, uống một cốc vào mỗi buổi sáng và sau đó kiểm tra đường huyết hàng ngày.
Trà khổ qua rừng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, hạ đường huyết tốt cho người tiểu đường
Khổ qua rừng dù là loại dược liệu mới khá xa lạ với mọi người, nhưng rất được đánh giá cao trong Đông y và Tây y, đặc biệt là những công dụng bất ngờ mang lại đối với người bệnh tiểu đường.
Bạn có thể tham khảo về cách trà khổ qua rừng tại đây.
Trà hoa cúc chống lại sự suy giảm chức năng trong cơ thể của người bệnh tiểu đường
Trong trà hoa cúc ngoài việc chứa chất chống viêm và chất chống oxy hóa cao thì còn có chứa thêm các chất kích hoạt phản ứng của enzyme, từ đó có thể chống lại sự suy giảm chức năng trong cơ thể của người bệnh tiểu đường. Khi uống trà hoa cúc thường xuyên, người bệnh tiểu đường có thể kiểm soát rất tốt lượng đường trong máu đồng thời ngăn ngừa tối đa được các biến chứng về mắt, về thận… Mỗi ngày người bệnh tiểu đường nên uống khoảng 3g trà hoa cúc pha với nước ấm, uống 3 lần/ ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe, phòng được các biến chứng.
https://www.mudaru.com/vn/images/logo.png
Trong số tất cả các vấn đề thống trị chung nền y tế hiện đại, cao huyết áp có thể là một trong những căn bệnh ghê gớm nhất. Bệnh không chỉ gây ra rất nhiều hậu quả mà còn dẫn đến vô số các vấn đề khác ảnh hưởng đến tim, thận, não, thậm chí là mắt. Những nguy hiểm của bệnh cao huyết áp là gì? Bệnh cao huyết áp có thể được định nghĩa đơn giản là khi huyết áp tăng cao bất thường. Huyết áp là chỉ áp lực của máu lên thành động mạch khi nó bơm ra khỏi tim bạn. Chỉ số huyết áp khỏe mạnh giảm xuống dưới 120/80 mmHg (chữ viết tắt “mmHg” viết tắt cho “mi-li-mét thủy ngân”). Nếu số đo của bạn rơi vào khoảng 120/80 mmHg và 140/90 mmHg, bạn có thể bị tiền cao huyết áp. Điều này có nghĩa rằng hiện giờ bạn có thể không bị cao huyết áp, nhưng bạn có khả năng sẽ phát triển các biểu hiện bệnh trong tương lai. Ngưỡng cao huyết áp là 140/90 mmHg; khi bạn có chỉ số huyết áp ở mức này hoặc cao hơn, điều này xác nhận bạn bị cao huyết áp. Khi cao huyết áp phát triển, nó ngay lập tức bắt đầu gây áp lực lên nhiều bộ p
Trong số tất cả các vấn đề thống trị chung nền y tế hiện đại, cao huyết áp có thể là một trong những căn bệnh ghê gớm nhất. Bệnh không chỉ gây ra rất nhiều hậu quả mà còn dẫn đến vô số các vấn đề khác ảnh hưởng đến tim, thận, não, thậm chí là mắt.
Bệnh cao huyết áp có thể được định nghĩa đơn giản là khi huyết áp tăng cao bất thường. Huyết áp là chỉ áp lực của máu lên thành động mạch khi nó bơm ra khỏi tim bạn.
Chỉ số huyết áp khỏe mạnh giảm xuống dưới 120/80 mmHg (chữ viết tắt “mmHg” viết tắt cho “mi-li-mét thủy ngân”). Nếu số đo của bạn rơi vào khoảng 120/80 mmHg và 140/90 mmHg, bạn có thể bị tiền cao huyết áp. Điều này có nghĩa rằng hiện giờ bạn có thể không bị cao huyết áp, nhưng bạn có khả năng sẽ phát triển các biểu hiện bệnh trong tương lai. Ngưỡng cao huyết áp là 140/90 mmHg; khi bạn có chỉ số huyết áp ở mức này hoặc cao hơn, điều này xác nhận bạn bị cao huyết áp.
Khi cao huyết áp phát triển, nó ngay lập tức bắt đầu gây áp lực lên nhiều bộ phận quan trọng trong cơ thể. Cao huyết áp buộc cơ tim phải hoạt động chăm chỉ hơn để bơm máu qua động mạch, làm cho cơ tim ngày càng dày hơn. Trong khi chúng ta thường nghĩ rằng những cơ bắp to là tốt, một cơ tim lớn hơn chắc chắn không phải là một dấu hiệu của sức khỏe tốt. Cơ tim dày làm tim khó bơm máu, nếu tim phải chịu quá nhiều gánh nặng, nó sẽ suy yếu hoàn toàn. Hơn thế nữa, cao huyết áp có thể làm các động mạch xung quanh tim cứng lại, cuối cùng dẫn đến cơn nhồi máu cơ tim.
Một sự tăng lên của huyết áp cũng có thể làm suy yếu các mạch máu trong thận, cơ quan được giao nhiệm vụ thanh lọc chất thải ra khỏi cơ thể. Nếu các mạch máu của nó bắt đầu chững lại, chính thận cũng sẻ trở nên như vậy, làm các chất độc nguy hiểm tích tụ bên trong dòng máu. Khi hoàn toàn, bạn sẽ cần cả ghép thận hoặc chạy thận nhân tạo, điều trị liên quan đến việc làm sạch của thận với sự trợ giúp của máy lọc máu.
Ngoài việc đe dọa một số cơ quan quan trọng của cơ thể, cao huyết áp là nguyên nhân chính dẫn đến đột quỵ. Khi máu được bơm qua các mạch máu với một lực bất thường, nó có thể làm vỡ những mạch máu bị suy yếu đi qua não. Nếu một mạch máu bị vỡ, máu sẽ nhanh chóng vào não, và sau đó làm bạn bị đột quỵ. Cao huyết áp có thể hủy hoại các mạch máu nặng nề trong mắt, dẫn đến mờ mắt thậm chí mù lòa.
Những cảnh báo có thể cho bệnh cao huyết áp là gì?
Như đã đề cập phía trên, bạn có thể hoàn toàn không ý thức được sự nguy hiểm của cao huyết áp. Nguyên nhân chính của vấn đề này là do bệnh cao huyết áp không được chẩn đoán thường không có triệu chứng rõ ràng. Vì vậy, cách chắc chắn duy nhất để xác định sự hiện diện của bệnh cao huyết áp là thông qua các xét nghiệm kiểm tra huyết áp thường xuyên.
Mặc dù nhiều người bị cao huyết áp không có bất kỳ dấu hiệu cảnh báo rõ ràng nào, có thể có những triệu chứng gợi ý bạn có mức huyết áp nguy hiểm. Những người thuộc nhóm này thường có chỉ số huyết áp đo được cao hơn 120/80 mmHg. Dưới đây là danh mục các dấu hiệu cảnh báo có thể xảy ra:
Chính xác bao lâu thì huyết áp của bạn nên được kiểm tra thì thay đổi trong từng trường hợp; nếu bạn lo lắng về mức độ huyết áp hiện tại, bạn cần sắp xếp một cuộc hẹn với bác sĩ.
https://www.mudaru.com/vn/images/logo.png
Bệnh tiểu đường là bệnh lý rối loạn chuyển hóa chất đường, do sự thiếu hụt insulin hoặc insulin hoạt động không hiệu quả. Do đó, việc ổn định đường huyết luôn là mối quan tâm hàng đầu đối với người bệnh tiểu đường. Việc giữ huyết áp ở mức ổn định không những giúp ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm mà còn giúp tăng khả năng hồi phục cao hơn. Qua đó, Bên dưới là 15 cách giúp bạn giảm lượng đường trong máu một cách tự nhiên hữu hiệu. 1 TẬP THỂ DỤC THƯỜNG XUYÊN Tập thể dục thường xuyên có thể giúp bạn giảm cân và gia tăng tính nhạy với insulin, giúp các tế bào sử dụng lượng đường sẵn có trong máu dễ dàng hơn. Tập luyện còn giúp các cơ sử dụng đường huyết để tiếp thêm năng lượng và sự co thắt cơ. Các loại bài tập bao gồm nâng tạ, đi bộ, chạy bộ, đạp xe, nhảy, leo núi, bơi lội… 2 KIỂM SOÁT LƯỢNG BỘT ĐƯỜNG HẤP THỤ Cơ thể phân chia lượng bột đường thành đường (thường là đường glucose) và sau đó insulin chuyển các đường thành các tế bào. Khi bạn ăn quá nhiều chất bột đường hoặc có vấn đ
Bệnh tiểu đường là bệnh lý rối loạn chuyển hóa chất đường, do sự thiếu hụt insulin hoặc insulin hoạt động không hiệu quả. Do đó, việc ổn định đường huyết luôn là mối quan tâm hàng đầu đối với người bệnh tiểu đường. Việc giữ huyết áp ở mức ổn định không những giúp ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm mà còn giúp tăng khả năng hồi phục cao hơn.
Qua đó, Bên dưới là 15 cách giúp bạn giảm lượng đường trong máu một cách tự nhiên hữu hiệu.
1 TẬP THỂ DỤC THƯỜNG XUYÊN
Tập thể dục thường xuyên có thể giúp bạn giảm cân và gia tăng tính nhạy với insulin, giúp các tế bào sử dụng lượng đường sẵn có trong máu dễ dàng hơn.
Tập luyện còn giúp các cơ sử dụng đường huyết để tiếp thêm năng lượng và sự co thắt cơ.
Các loại bài tập bao gồm nâng tạ, đi bộ, chạy bộ, đạp xe, nhảy, leo núi, bơi lội…
2 KIỂM SOÁT LƯỢNG BỘT ĐƯỜNG HẤP THỤ
Cơ thể phân chia lượng bột đường thành đường (thường là đường glucose) và sau đó insulin chuyển các đường thành các tế bào.
Khi bạn ăn quá nhiều chất bột đường hoặc có vấn đề với chức năng của insulin, thì tiến trình này sẽ thất bại và làm gia tăng đường huyết.
Nên kiểm soát lượng bột đường hấp thụ bằng cách sử dụng các thức ăn thay thế hay cân đo lượng bột đường.
3 GIA TĂNG HẤP THU CHẤT XƠ
Chất xơ làm chậm sự tiêu hóa bột đường và hấp thụ đường. Ngoài ra, mỗi loại chất xơ có vai trò riêng của chúng.
Cả hai loại chất sơ đều quan trọng, chất xơ hòa tan được chứng minh rằng thể hiện lượng đường huyết trong máu thấp hơn. Ngoài ra, chế độ ăn giàu chất xơ giúp quản lý bệnh tiểu đường tuýp 1 bằng cách cải thiện kiểm soát đường huyết và giảm đường huyết.
Thực phẩm giàu chất xơ bao gồm rau củ, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt.
Lượng chất xơ cần hấp thụ hằng ngày khoảng 25g với phụ nữ và 38g cho nam giới. Cứ 14g cho mỗi 1.000 calorie.
4 UỐNG ĐỦ NƯỚC
Uống nước thường xuyên giúp thủy hợp máu, giảm đường huyết và giảm nguy cơ tiểu đường.
ngăn ngừa mất nước, giúp thận thải lượng đường dư thừa qua nước tiểu.
Người uống nhiều nước ít có nguy cơ phát triển đường huyết.
5 KIỂM SOÁT KHẨU PHẦN ĂN
Việc kiểm soát khẩu phần ăn sẽ giúp kiểm soát lượng calo và có thể dẫn tới giảm cân. Do đó, việc kiểm soát cân nặng sẽ giúp mức đường trong máu khỏe mạnh và đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2.
6 CHỌN THỰC PHẨM CÓ CHỈ SỐ GLYCEMIC THẤP
Chỉ số glycemic, hay là chỉ số GI, là chỉ số phản ánh tốc độ làm tăng đường huyết sau khi ăn các thực phẩm giàu chất bột đường.
Các Thực phẩm có chỉ số glycemic thấp như hải sản, trứng, yến mạch, lúa mạch, đậu, đậu lăng, khoai lang, bắp, củ từ, trái cây và rau quả không chứa tinh bột.
7 KIỂM SOÁT STRESS
Stress có thể ảnh hưởng đến lượng đường huyết. Các hormone như glucagon, cortisol đều sẽ xuất hiện khi bạn stress. Chúng làm tăng lượng đường huyết.
Phương pháp tập luyện và thư giãn như yoga và giảm stress qua suy nghĩ có thể cải thiện vấn đề tiết insulin ở bệnh tiểu đường mạn tính.
8 THEO DÕI MỨC ĐƯỜNG HUYẾT TRONG MÁU
Việc đo và theo dõi mức đường trong máu cũng có thể giúp bạn kiểm soát chúng và điều chỉnh chế độ sinh hoạt phù hợp.
Hãy thử đo mức đường huyết của bạn mỗi ngày và ghi vào sổ để so sánh.
9 NGỦ ĐỦ GIẤC
Ngủ đủ giấc giúp bạn sảng khoái và rất tốt cho sức khỏe. Việc ngủ ít và thiếu nghỉ ngơi sẽ ảnh hưởng đến lượng đường huyết và sự nhạy với insulin. Chúng sẽ làm tăng sự thèm ăn và gây tăng cân.
10 THỰC PHẨM GIÀU CROM VÀ MAGIÊ
Crom tham gia vào quá trình trao đổi tinh bột (bột đường) và chất béo. Chúng còn giúp kiểm soát lượng đường huyết, và thiếu crom có thể dẫn đến việc bạn không dung nạp bột đường.
Thực phẩm giàu crom bao gồm lòng đỏ trứng, ngũ cốc nguyên hạt, ngũ cốc nguyên cám, cà phê, các loại hạt, đậu cove, bông cải xanh và thịt.
Magiê cũng được chứng minh là rất có lợi cho lượng đường huyết, và thiếu magiê sẽ dẫn đến nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường cao hơn.
Thực phẩm giàu magiê bao gồm rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, cá, chocolate đen, chuối, quả bơ và đậu.
11 CHIẾT XUẤT
Quế được biết là có nhiều lợi ích về sức khỏe. cải thiện độ nhạy cảm insulin bằng cách giảm sự đề kháng insulin ở cấp độ tế bào. Nó làm chậm sự phân hủy chất bột đường trong đường tiêu hóa, làm giảm lượng đường trong máu sau bữa ăn.
Quế cũng hoạt động tương tự như insulin, mặc dù ở tốc độ chậm hơn nhiều.
12 DÙNG THẢO DƯỢC THIÊN NHIÊN
Bạn có thể kết hợp sử dụng những loại thảo dược thiên nhiên có tác dụng ổn định đường huyết trong chế độ ăn uống hàng ngày như khổ qua rừng
Bạn có thể sử dụng trà khổ qua rừng Mudaru được sản xuất từ 100% khổ qua rừng tự nhiên và không sử dụng chất bảo quản. Khổ qua rừng có thể giúp hỗ trợ đẩy lùi quá trình lão hóa của tế bào, giúp ổn định đường huyết, hỗ trợ điều trị các bệnh như: tiểu đường, cao huyết áp, mỡ máu, gout. Ngoài ra, đây còn là một trong những loại thực phẩm ít năng lượng do đó cũng sẽ hỗ trợ tốt cho người đang ăn kiêng.
13 GIẢM CÂN
Kiểm soát cân nặng cũng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và kiểm soát lượng đường huyết.
Nên chú ý hơn đến vòng eo của mình, Vòng eo từ 88,9cm trở lên đối với nữ và 101,6cm đối với nam có liên quan đến việc tăng nguy cơ phát triển sự đề kháng insulin, lượng đường trong máu cao và đái tháo đường tuýp 2
https://www.mudaru.com/vn/images/logo.png
Trà khổ qua rừng là thức uống bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe đang được nhiều người yêu thích. Do những công dụng tuyệt vời mà khổ qua rừng mang lại. Hôm nay cùng với Mudaru vào bếp thử ngay cách làm trà khổ qua rừng và tìm hiểu tác dụng tuyệt vời của nó nhé. Hướng dẫn cách làm trà khổ qua Trà khổ qua rừng Chuẩn bị nguyên liệu - Nguyên liệu: trái hoặc dây và lá khổ qua rừng - Dụng cụ: Dao kéo, bếp gas, ấm nước,... Cách thực hiện Bước 1: Sơ chế nguyên liệu Rửa trái, lá và dây khổ qua cho thật sạch. Sau đó phân loại trái để riêng và dây, lá để riêng vì cách phơi của chúng khác nhau. Bước 2: Phơi nguyên liệu Lấy trái khổ qua cắt lát mỏng, dây và lá thì cắt nhỏ cỡ lóng tay. Đem trái và dây, lá khổ qua đem đi phơi khô. Phơi trái khổ qua khoảng 50 - 60 tiếng thì mới làm trà được. Đối với dây và lá dễ thì khoảng 20 - 30 tiếng đến khi bóp thấy giòn là được. Bước 3: Bảo quản Bạn bảo quản trà khổ qua bằng túi zipper, có thêm gói để hút ẩm hoặc lọ thủy tinh,
Trà khổ qua rừng là thức uống bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe đang được nhiều người yêu thích. Do những công dụng tuyệt vời mà khổ qua rừng mang lại. Hôm nay cùng với Mudaru vào bếp thử ngay cách làm trà khổ qua rừng và tìm hiểu tác dụng tuyệt vời của nó nhé.
Trà khổ qua rừng
Chuẩn bị nguyên liệu
- Nguyên liệu: trái hoặc dây và lá khổ qua rừng
- Dụng cụ: Dao kéo, bếp gas, ấm nước,...
Cách thực hiện
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Rửa trái, lá và dây khổ qua cho thật sạch. Sau đó phân loại trái để riêng và dây, lá để riêng vì cách phơi của chúng khác nhau.
Bước 2: Phơi nguyên liệu
Lấy trái khổ qua cắt lát mỏng, dây và lá thì cắt nhỏ cỡ lóng tay. Đem trái và dây, lá khổ qua đem đi phơi khô.
Phơi trái khổ qua khoảng 50 - 60 tiếng thì mới làm trà được. Đối với dây và lá dễ thì khoảng 20 - 30 tiếng đến khi bóp thấy giòn là được.
Bước 3: Bảo quản
Bạn bảo quản trà khổ qua bằng túi zipper, có thêm gói để hút ẩm hoặc lọ thủy tinh, lọ sứ.
Bước 4: Pha trà khổ qua
Cho trà khổ qua rừng khô vào ấm nước, đun sôi nước khoảng 5 - 10 phút. Sau đó, vớt bỏ xác và lá khổ qua rừng, lọc lấy nước uống. Tùy thích có thể thêm đường để giảm vị đắng.
Trà khổ qua rừng Mudaru
Nếu như bạn là người bận rộn, không có nhiều thời gian. Bạn có thể tham khảo trà khổ qua rừng Mudaru, là sản phẩm được sản xuất với 100% từ Khổ qua rừng, trà Khổ qua rừng Mudaru không chỉ là thức uống thơm ngon an toàn cho sức khỏe mà còn mang lại những khả năng phòng trị các căn bệnh nguy hiểm. Với tiêu chí “Tất cả nguyên bản” - trà khổ qua rừng Mudaru không chỉ có vị dễ uống mà vẫn giữ nguyên những gì nguyên bản nhất của khổ qua rừng và công dụng mang lại.
Trà khổ qua rừng Mudaru
Ổn định huyết áp
Trà khổ qua rừng có nhiều vitamin C cùng nhiều chất giúp chống lại các gốc tự do là nguyên nhân gây lão hóa giúp ổn định huyết áp, chống lại nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch.
Hỗ trợ điều trị tiểu đường
Trong trà khổ qua rừng gồm nhiều chất như: charantins, peptide và ancaloit giúp hạ đường huyết vì vậy đây được coi là liều thuốc giúp điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả.
Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh gout
Khổ qua rừng có tác dụng giảm axit uric đây một chất khiến cho bệnh gout nặng hơn. Vì vậy sử dụng trà khổ qua rừng sẽ rất tốt cho việc ngăn ngừa và điều trị bệnh gút.
Hạ men gan, giải độc gan
Với nhiều chất chống oxy hóa, hàm lượng vitamin C cao, giàu protein và hàm lượng nước cao, nó giúp thúc đẩy trao đổi chất, tăng khả năng miễn dịch, hỗ trợ gan, giúp điều trị hạ men gan với người có men gan cao, hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ.
Hỗ trợ điều trị và phòng chống ung thư
Nghiên cứu cho thấy trong khổ qua rừng có chứa các hợp chất quan trọng giúp ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư, giúp điều trị các bệnh ung thư hiệu quả.
Hỗ trợ giảm cân
Trà khổ qua rừng là một phần không thể thiếu trong thực đơn của người giảm cân vì trong loại trà này có chứa chất oxy hóa, sẽ oxy hóa glucose đồng thời ngăn hấp thu glucose vào tế bào, ức chế hoạt tính các men tổng hợp glucose, giảm mỡ máu, giảm cân hiệu quả.
An thần, giảm stress, giúp ngủ ngon
Khổ qua rừng có tác dụng giúp cho bạn có tinh thần thư thái, giảm stress, mệt mỏi, suy nhược cơ thể cũng như bồi bổ dưỡng chất đầy đủ cho cơ thể, cải thiện tình trạng mất ngủ, ngủ không ngon.
Làm đẹp da
Khổ qua rừng là nguyên liệu mĩ phẩm cao cấp và tuyệt vời dành cho chị em, nam giới giúp làm trắng da mặt tự nhiên.
Với hàm lượng nước, vitamin, các dưỡng chất dồi dào nên khổ qua rừng được sử dụng để làm đẹp da, bảo vệ da mặt, giúp da sáng bóng và mịn màng, sạch mụn.
- Để mang lại hiệu quả chữa bệnh tốt, mỗi ngày bạn chỉ nên uống 2 - 3 ly trà khổ qua rừng là đủ mang lại hiệu quả như ý muốn.
- Trà khổ qua rừng vốn có tính mát, thanh nhiệt nên những người bị bệnh huyết áp thấp, trẻ em dưới 2 tuổi không nên uống vì sẽ làm chậm khả năng phát triển của trẻ.
- Cách chị em đang trong thời kỳ mang thai nếu uống nhiều trà khổ qua rừng sẽ có nguy cơ bị đau bụng, tiêu chảy thậm chí là làm rối loạn tử cung, dẫn đến sinh non hoặc sẩy thai.
https://www.mudaru.com/vn/images/logo.png
06:38 16-01-2017 17,598 Lượt xem
04:09 15-05-2017 14,892 Lượt xem
08:18 20-04-2020 10,751 Lượt xem
04:24 05-06-2023 9,327 Lượt xem
15:38 14-08-2016 9,098 Lượt xem
Công ty Cổ phần TNB Việt Nam
L27, Đường số 27, Khu đô thị mới Hưng Phú, P. Hưng Thạnh, Q. Cái Răng, TP Cần Thơ
Hotline: 0932 956 922
Hệ thống Nhà thuốc Trung Sơn
Trụ sở chính: 90 Lý Tự Trọng, Quận Ninh Kiều, TP Cần Thơ (chuỗi Nhà thuốc tại các tỉnh Đồng bằng Sông Cửu Long & TP. HCM)
Hotline: 1800 55 88 98
Hệ thống Siêu thị SatraFoods (Tại TP Cần Thơ và TP HCM)
Trụ sở chính: 90B/3 Đường 3 tháng 2, Phường An Bình, Quận Ninh Kiều, TP Cần Thơ
Hotline: 0292 384 6506
Công ty TNHH Thương mại & Dược phẩm Phúc Tường
135E Đường Trần Hưng Đạo, P. An Phú, Quận Ninh Kiều, TP Cần Thơ
Hotline: 0939 171 040
Cảng Hàng Không Quốc tế Cần Thơ (Cửa hàng đặc sản tại Sân bay Quốc tế Cần Thơ)
179B Lê Hồng Phong, Phường Long Hoà, Quận Bình Thủy, TP Cần Thơ
SĐT: 0919.811.120
Nhà thuốc Tâm An
192 Đường 23 Tháng 10, phường Phương sơn, Thành phố Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa
SĐT: 0945.826.827
SIÊU THỊ SỨC KHỎE 365
88/56A Phan Sào Nam, Phường 11, Quận Tân Bình, TP Hồ Chí Minh
Hotline: 0987 109 050
HỆ THỐNG NHÀ THUỐC FPT LONG CHÂU
Trụ sở chính: 379-381 Hai Bà Trưng, Phường 8, Quận 3, TP Hồ Chí Minh
Hotline:1800 6928
Hệ thống Cửa hàng Nhà thuốc Vivita (Công Ty Cổ Phần Siêu Thị Sống Khỏe)
58 Trần Quý Cáp, Phường 11, Q.uận Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 1900 2061
CÔNG TY TNHH WITHVIET (WITHVIET COMPANY LIMITED)
Tầng 5, 16-18 Xuân Diệu, Phường 4, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 0901.733.670
Bác sĩ Lê Thọ Đức
Căn hộ 208, Nhà N lô G Chung cư Bình Khánh, phường An Phú, TP Thủ Đức, TP HCM
Hotline: 0979098101
Nhà phân phối HNDC LeeTea.vn
2225 Phạm Thế Hiển, Phường 6, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 0908 265 610
Cửa hàng Xanh Suốt Sài Gòn
Số 59 Cư Xá Trần Quang Diệu, Phường 14, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 0989186498
Nhà thuốc Xuân Nam
44 Vườn Chuối, Phường 4, Quận 3, TP Hồ Chí Minh
SĐT: 0906308377
Anh Lĩnh (Nhà thuốc-Chợ sỉ Quận 10)
42 Nguyễn Giản Thanh, Phường 15, Quận 10, TP HCM
SĐT: 0908.229.154
Chuỗi Cửa Hàng SanHà Foodstore
951 Tạ Quang Bửu, Phường 6, Quận 8, TP. Hồ Chí Minh
Hotline: 028 39810082
VPĐD MUDARU tại Hà Nội
238 Hoàng Quốc Việt, Cổ Nhuế, Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0905 336 888
CỬA HÀNG XANH SUỐT TẠI HÀ NỘI
27 Ngõ 279 Đội Cấn, Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội
Hotline: 0987 186 498
CÔNG TY TNHH TM&DV HEALTHY CT
Tòa A, The Zen Gamuda, KĐT Gamuda Gardens, P. Trần Phú, Quận Hoàng Mai, TP Hà Nội
Hotline: 0869.953.386
AZUR BIOTOPES
2 Chemin de la Romaniquette. le Cascaveau, 13800 Istres, France
+33(0)630-92-1766
2019 © Mudaru Bảo lưu mọi quyền.
Thương hiệu của TNB Việt Nam.
