7 Loại trà thảo dược tuyệt vời dành cho người bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường gây ra lượng đường trong máu cao. Khi bị bệnh tiểu đường, người bệnh ngoài việc tuân thủ dùng thuốc, còn phải có một chế độ ăn uống rất kiêng khem nhằm hạn chế đường trong máu tăng cao hơn. Một số loại trà đã được nghiên cứu rằng có thể kiểm soát đường huyết cho người bệnh, sau đây tôi sẽ chia sẻ cùng bạn 7 loại trà thảo dược tuyệt vời dành cho gười bệnh tiểu đường:

Trà xanh

Người uống 6 cốc trà xanh mỗi tuần sẽ giảm được 33% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2

Các công dụng của trà xanh đối với sức khỏe con người từ lâu đã được nghiên cứu và khẳng đinh. Trong trà xanh rất giàu chất polyphenol, đây là hoạt chất rất tốt trong việc giảm stress, hạ huyết áp, hạ cholesterol máu, giãn mạch và ngừa đông máu. Cách nghiên cứu đã chỉ ra rằng người uống 6 cốc trà xanh mỗi tuần sẽ giảm được 33% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 so với những người còn lại.

Trà tim sen

Trà tim sen rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường

Sở dĩ trà tim sen rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường vì trong tim sen có chứa hợp chất polysaccharide và chất này có khả năng kiểm soát được lượng đường glucose hấp thụ. Bên cạnh đó, bạn biết không, tim sen có khả năng tái tạo hormone insulin, đây là loại hormone quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết, nó giúp hạn chế sự rối loạn đường đồng thời giúp điều hòa lượng lipid trong máu. Trà tim sen có tính ấm, có công dụng dưỡng âm ích thận, hỗ trợ hoạt động của thận, an thần. Người bệnh tiểu đường có thể sử dụng trà tim sen vào các buổi sáng, trưa, tối cũng rất tốt, mỗi lần dùng khoảng 12g.

Trà bồ công anh

Trong những năm qua, rễ và lá của loài thảo mộc Trung Hoa này đã được sử dụng rất nhiều vì những công dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe con người. Bạn biết không, trong bồ công anh có chứa các thành phần sinh học với hoạt tính chống đái tháo đường tuýp 2, dùng rễ và lá loài cây này trong một thời gian sẽ làm giảm đáng kể lượng đường trong máu.

Trong bồ công anh có chứa các thành phần sinh học với hoạt tính chống đái tháo đường tuýp 2

Trà ô long

Mức độ caffeine có trong trà ô long có khả năng giúp người bệnh tiểu đường giảm tối thiểu được lượng đường trong máu

Trà ô long rất nổi tiếng vì sự thơm ngon của nó nhưng một điều ít ai biết được rằng, là mức độ caffeine có trong loại trà nổi tiếng này có khả năng giúp người bệnh tiểu đường giảm tối thiểu được lượng đường trong máu.

Trà nhân sâm

Nhân sâm giúp làm chậm sự hấp thu carbohydrate đồng thời giúp bạn tăng tiết insulin từ tuyến tụy

Nhân sâm là một loại dược liệu rất quý hiếm và đắt tiền với những công dụng tuyệt vời với sức khỏe con người. Với các hoạt chất quý giá đó, nhân sâm giúp làm chậm sự hấp thu carbohydrate đồng thời giúp bạn tăng tiết insulin từ tuyến tụy. Bạn nên uống trà nhân sâm tươi thay vì uống dạng bột, uống một cốc vào mỗi buổi sáng và sau đó kiểm tra đường huyết hàng ngày.

Trà khổ qua rừng

Trà khổ qua rừng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, hạ đường huyết tốt cho người tiểu đường

Khổ qua rừng dù là loại dược liệu mới khá xa lạ với mọi người, nhưng rất được đánh giá cao trong Đông y và Tây y, đặc biệt là những công dụng bất ngờ mang lại đối với người bệnh tiểu đường.

Bạn có thể tham khảo về cách trà khổ qua rừng tại đây.

Trà hoa cúc

Trà hoa cúc chống lại sự suy giảm chức năng trong cơ thể của người bệnh tiểu đường

Trong trà hoa cúc ngoài việc chứa chất chống viêm và chất chống oxy hóa cao thì còn có chứa thêm các chất kích hoạt phản ứng của enzyme, từ đó có thể chống lại sự suy giảm chức năng trong cơ thể của người bệnh tiểu đường. Khi uống trà hoa cúc thường xuyên, người bệnh tiểu đường có thể kiểm soát rất tốt lượng đường trong máu đồng thời ngăn ngừa tối đa được các biến chứng về mắt, về thận… Mỗi ngày người bệnh tiểu đường nên uống khoảng 3g trà hoa cúc pha với nước ấm, uống 3 lần/ ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe, phòng được các biến chứng.