chỉ số mỡ máu

Bệnh mỡ máu ở trẻ em _ cách cải thiện hiệu quả

Các loại vitamin và khoáng chất cần thiết từ bữa ăn hằng ngày có thể giúp bạn kiểm soát bệnh cao huyết áp hiệu quả và duy trì một cơ thể khỏe mạnh.Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh cao huyết áp. Thế nhưng, bạn có biết những loại vitamin và khoáng chất nào cần được hấp thụ nhiều để duy trì huyết áp ở mức ổn định hay không? Sau đây là một số loại vitamin và khoáng chất tốt cho bệnh nhân cao huyết áp.KaliKali đóng vai trò quan trọng, góp phần hỗ trợ các chức năng thông thường của cơ, bao gồm cả việc thư giãn các mô mạch máu, giúp giảm huyết áp và tránh chuột rút. Kali giúp duy trì huyết áp ở mức ổn định bằng cách làm giảm tác dụng của natri. Ngoài ra, hàm lượng kali ở mức bình thường cũng giúp bảo vệ bạn khỏi tình trạng nhịp tim bất thường bằng cách duy trì các tín hiệu điện trong tim và hệ thần kinh trung ương.Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo hàm lượng kali cần thiết cho cả nam và nữ là 4.700 mg/ngày. Các thực phẩm chứa nhiều kali bao gồm khoai tây, mận, mơ, nấm, đậu

Cách giảm mỡ máu hiệu quả không cần dùng thuốc

Đây là một bài thuốc điều trị tiểu đường vô cùng hiệu quả tới mức các bác sĩ cũng phải kinh ngạc, theo Boldsky.Tiểu đường là một trong những căn bệnh đang lan rộng nhanh khắp thế giới. Bệnh xảy ra khi cơ thể bạn không thể sản xuất insulin hay không thể sử dụng nó hiệu quả, làm cho đường huyết tăng vọt. Hiện nay, bệnh tiểu đường vẫn chưa có thuốc nào đặc trị. Phương pháp điều trị tạm thời bao gồm việc tiêm insulin cho bệnh nhân trong suốt phần đời còn lại.Hơn nữa bệnh nhân phải sống với một chế độ ăn uống kiêng khem hết sức nghiêm ngặt. Nếu không, thì người bệnh sẽ phải đối mặt với nhiều biến chứng cực kỳ nguy hiểm, đe dọa tính mạng. Có nhiều dạng tiểu đường khác nhau. Tiểu đường type 1 xảy ra khi tuyến tụy không thể sản xuất đủ insulin. Trong khi đó, tiểu đường type 2 xảy ra khi cơ thể không thể sử dụng insulin một cách thích hợp. Insulin là hormone thiết yếu của cơ thể, cung cấp glucose cho tế bào, mà sau này có thể được dùng làm năng lượng. Tiểu đường type 2 là dạng phổ biến nhất.Nguy cơ mắc tiểu đường tăng

Dấu hiệu của bệnh mỡ máu bạn cần phải biết

Hiểu về mỡ để không bị tiểu đường và tăng cân béo phì

Máu nhiễm mỡ kiêng ăn gì để không gây hại cơ thể

Bệnh gout là một căn bệnh về xương cốt khá phức tạp. Và điều trị bệnh gút bằng các phương pháp tự nhiên được rất nhiều người quan tâm.Điều trị bệnh gút là một quá trình lâu dài, cần có sự kết hợp giữa liệu pháp điều trị của bác sĩ cùng với việc tập luyện và ăn uống. Khi mới có những dấu hiệu đầu tiên của bệnh, thì bạn cần chú ý những điều sau để nhanh chóng chữa khỏi bệnh sớm nhất nhé.1. Điều trị bệnh gút nhờ ăn chất béo lành mạnhChất béo, đặc biệt là mỡ động vật là rất có hại cho những người có nguy cơ mắc bệnh gút. Bạn cần phải tránh ăn chất béo tinh chế, cholesterol bị oxy hóa, chất béo trans và chất béo chế biến như mỡ lợn hay mỡ động vật. Bạn có thể thay thế mỡ động vật bằng bơ, dầu dừa, dầu ô liu...2. Điều trị bệnh gút nhờ chế độ ăn nhiều rau xanhCác loại rau rất tốt cho sức khỏe của mọi người, rau xanh có đầy đủ các vitamin, chất chống oxy hóa và chất khoáng giúp cải thiện sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và ngăn ngừa bệnh và chữa lành bệnh tật.3. Điều trị bệnh gút bằng gừngCùng với các loại thảo mộc

Máu nhiễm mỡ là gì? Nguyên nhân và cách điều trị

Bệnh tiểu đường không chỉ gây ra những biểu hiện làm ảnh hưởng tới sinh hoạt mà còn gây hại cho sức khỏe và có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm. Hiện tại căn bệnh này còn gây khó khăn trong việc điều trị dứt điểm hay nói cách khác là chưa có cách nào chữa trị hiệu quả triệt để cho căn bệnh này. Tuy nhiên, nếu người bệnh biết cách áp dụng các phương pháp chữa trị kết hợp với chế độ sinh hoạt, ăn uống hợp lý có thể chung sống hòa bình với căn bệnh này mà không gặp phải phiền toái nào do bệnh tiểu đường gây ra. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích cho người bệnh tiểu đường để chung sống hòa bình với căn bệnh này: Hạn chế ăn các loại thực phẩm chứa nhiều đường Các loại thực phẩm nhiều đường dễ khiến cho lượng đường trong máu tăng cao không tốt cho người bệnh tiểu đường khiến cho tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Do vậy, người bệnh nên hạn chế ăn các loại thực phẩm nhiều đường như các loại bánh ngọt, trái cây khô, nước ép trái cây,… Thay vào đó, các bạn nên thường xuyên bổ sung các loại thực phẩ

Nguyên nhân máu nhiễm mỡ 99% mọi người đều gặp phải

Thực phẩm cho người mỡ máu chi tiết nhất