Bệnh mỡ máu ở trẻ em _ cách cải thiện hiệu quả

Giờ đây bệnh mỡ máu không còn là căn bệnh của riêng người lớn tuổi. Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới WHO, bệnh mỡ máu ở trẻ em đang ngày một gia tăng và không có dấu hiệu ngừng.

Nguyên nhân gây ra bệnh mỡ máu ở trẻ em

Nguyên nhân nguyên phát

Đây được xem là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra rối loạn mỡ trong máu ở trẻ em. Các gen đột biến làm việc tổng hợp cholesterol hoặc triglyceride xảy ra quá mức, đào thải nhiều HDL-Cholesterol. Những rối loạn tiên phát này xảy ra bởi di truyền do các cha mẹ đã mắc bệnh mỡ trong máu cao, trong quá trình mang thai ảnh hưởng ít nhiều đến trẻ.

Nguyên nhân thứ phát

+ Tính di truyền: khi nói đến yếu tố này, tức đang đề cập đến tính di truyền từ bố mẹ. Cha mẹ mắc bệnh thừa cân, béo phì, mỡ máu cao khi trẻ sinh ra cũng có khả năng mắc bệnh mỡ máu. Đặc biệt khi người mẹ mang thai bị nhiễm mỡ máu cũng là nguyên nhân gây ra bệnh máu nhiễm mỡ ở trẻ.

+ Do chế độ ăn uống: trẻ em thường không đủ ý thức để nhận biết những thức ăn chúng đang dùng có tác động ra sao, chủ yếu là do chủ kiến của cha mẹ. Bởi đời sống kinh tế của nhà nhà ngày một nâng cao, cha mẹ luôn muốn khỏe mạnh, cao lớn, thông minh,… nên đã cho trẻ ăn quá nhiều, trong đó có các chất béo trong: gà rán, nhiều loại sữa khác nhau, bánh kẹo cũng cho ăn tùy thích. Sự vận động ở các gia đình đô thị cũng ít hơn so với các trẻ ở nông thôn. Lúc này hàm lượng cholesterol xấu trong máu trẻ cũng tăng cao theo đó.

+ Do béo phì, thừa cân: ngày nay, phần nhiều do chế độ ăn uống tỉ lệ trẻ thừa cân béo phì cũng tăng cao chóng mặt. Đó cũng là nguyên nhân dẫn dến bệnh mỡ máu ở trẻ.

+ Trẻ lười vận động: đời sống kinh tế cao, gia đình đầy đủ vật chất, cũng dẫn đến nhiều thói quen xấu ở trẻ, đặc biệt là sự vui chơi vận động. Trẻ thường tập trung vui chơi ở các trò như: chơi game, lên mạng, xem tivi, mệt rồi thì đi ngủ,… ngày này qua ngày nọ, lượng mỡ thừa không được đốt cháy sẽ tồn động => tất yếu sẽ dẫn đến máu nhiễm mỡ.

Một số biện pháp phòng trị bệnh mỡ máu ở trẻ em:

Điều trị bệnh mỡ máu ở trẻ em thường có 3 biện pháp: một là dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ (dùng cho trẻ trên 8 tuổi); hai là thiết lập chế độ ăn uống hợp lí; chế độ luyện tập thể dục phù hợp.

Chế độ ăn uống cho bệnh mỡ máu của trẻ em

Có thể cho trẻ ăn thức ăn ít chất béo bão hòa, thức ăn ít cholesterol (chế độ ăn này đòi hỏi phải có sự hướng dẫn của bác sĩ; đồng thời không áp dụng cho trẻ dưới 2 tuổi).

Chế độ tập luyện của trẻ em mắc bệnh mỡ máu

+ Với trẻ em cần có sự hỗ trợ, khuyến khích của cha mẹ. Mỗi buổi tập cha mẹ cần chọn môn thể dục thể thao mà trẻ thích, để trẻ vui chơi, tập luyện vô điều kiện => điều này rất quan trọng, giúp trẻ thích thú mới có thể duy trì việc luyện tập lâu dài.

+ Các môn thể thao có thể vui chơi, tập luyện như: cầu lông, đá cầu, đạp xe,… nó giúp làm tăng cholesterol HDL, tăng cường trao đổi chất, đào thải độc tố và mỡ thừa ra khỏi cơ thể.

Tóm lại, không chỉ có người lớn tuổi mới mắc bệnh mỡ máu, ngày nay trẻ em mắc bệnh này chiếm một tỉ lệ khá cao và ngày càng tăng. Các bậc cha mẹ cần trang bị cho mình những kiến thức cần thiết để có thể giúp con trẻ phòng ngừa và điều trị bệnh mỡ máu một cách sớm nhất.