Tại sao người lớn tuổi thường bị cao huyết áp

Một trong số những yếu tố gây huyết áp cao là tuổi tác. Thực tế đã chỉ ra rằng, người cao tuổi có tỉ lệ mắc cao huyết áp gấp 3 lần người trẻ tuổi. Vậy, đâu là nguyên nhân người cao tuổi thường mắc huyết áp cao? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp.

Tuổi cao – nguyên nhân huyết áp cao hàng đầu

Bệnh cao áp huyết hay còn gọi là bệnh tăng áp huyết là một trong các căn bệnh nghiêm trọng ở mọi đối tượng và mọi lứa tuổi, đặc biệt là ở người cao tuổi. Vì bệnh cao huyết áp ở người cao tuổi dễ dẫn đến những biến chứng như: tai biến mạch máu não, đột quỵ não, nhồi máu não, xuất huyết não, biến chứng suy tim, suy thận, mù mắt…

Đối với bệnh huyết áp cao, tuổi càng cao thì tỷ lệ mắc bệnh càng lớn. Một số trường hợp người cao tuổi bị bệnh huyết áp cao rất nguy hiểm, có thể đe dọa đến tính mạng khi huyết áp tăng đột ngột.

Tại sao tuổi cao lại là nguyên nhân huyết áp cao hàng đầu?

Tim mang nhiệm vụ bơm máu đi nuôi các cơ quan trong thân thể thông qua hệ thống động mạch. Lúc tim bơm máu, máu chảy trong động mạch sẽ tạo ra một áp lực tác động lên thành động mạch được gọi là huyết áp. Như vậy, huyết áp là sức ép máu tác động lên thành động mạch. Khi áp lực dòng máu lớn thì huyết áp tăng cao. Và huyết áp cũng thay đổi tùy vào thời gian và thể trạng của con người.

Huyết áp thường tăng cao lúc xúc động mạnh, buồn bực, hay khi hoạt động quá sức. Ở người cao tuổi lớn tuổi, huyết áp tăng cao là do thành động mạch bị lão hóa, xơ vữa, dẫn tới thành động mạch giảm tính đàn hồi, trở nên xơ cứng hơn, tăng tích lũy mỡ trong máu cao dẫn đến xơ mỡ động mạch, hẹp lòng mạch. Từ đó là nguyên nhân huyết áp cao, đồng thời có thể dẫn đến tai biến mạch máu não gây nguy hiểm cho con người.

Bên cạnh đó, ở người cao tuổi, sức khỏe thường yếu cộng với chệ độ ăn uống, sinh hoạt, vận động không hợp lý, môi trường sống ô nhiễm, độc hại, căng thẳng, buồn bực trong cuộc sống hay bị các bệnh như: tim mạch, tiểu đường, béo phì… từ đó gián tiếp gây ra huyết áp cao.

Cách phòng bệnh huyết áp cao ở người cao tuổi

Huyết áp cao có thể gặp ở bất cứ đối tượng nào, bất cứ lứa tuổi nào. Đặc biệt ở người cao tuổi, huyết áp cao có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí dẫn tới tử vong.

Do đó, cần có biện pháp phòng ngừa huyết áp cao ở người cao tuổi. Một số lưu ý đề phòng bệnh cao huyết áp ở người cao tuổi như:

– Duy trì chế độ ăn hợp lý: Ăn nhiều bữa trong ngày, ăn các thức ăn dễ tiêu hóa (cháo, súp, sữa…) ăn nhiều rau quả tươi; uống đủ 1,5l nước mỗi ngày.

– Người cao tuổi nên ở chỗ ấm, kín đáo, tránh gió lùa, tuyệt đối không sưởi bằng than tổ ong, hạn chế thay đổi nhiệt độ đột ngột.

– Vào ban đêm, khi cần dậy, người cao tuổi nên tránh ngồi dậy ngay tức thì gây thiếu máu não đột ngột mà nên nằm từ 3 – 5 phút rồi sau đó mới ngồi dậy.

– Sử dụng kết hợp với các dược phẩm chiết xuất từ Nattokinase, Địa long, Hòe hoa và bài thuốc Giáng áp hợp tễ. Các dược phẩm này giúp hạ huyết áp hiệu quả, duy trì huyết áp ổn định mà không gây tác dụng phụ cho con người.

Tuổi cao là một trong số những nguyên nhân huyết áp cao đặc biệt cần lưu ý vì huyết áp cao ở người lớn tuổi có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Do đó, bạn nên duy trì một lối sống lành mạnh kết hợp với sử dụng các dược phẩm hạ huyết áp nhằm duy trì huyết áp ổn định.