Tiểu đường

10 cách giữ tim khỏe mạnh nếu bị bệnh tiểu đường

Báo Cần Thơ - Công Ty CP TNB Việt Nam Mở rộng vùng nguyên liệu khổ qua rừng tại ĐBSCL   (CT)- Công ty cổ phần TNB Việt Nam dự kiến mở rộng vùng trồng khổ qua rừng nguyên liệu lên 50-70ha tại ĐBSCL để đáp ứng cho thị trường trong nước và xuất khẩu. Triển khai mô hình trồng khổ qua rừng tại Sóc Trăng từ năm 2013 với diện tích 1ha, đến nay, vùng nguyên liệu của công ty đã lên đến 10ha tập trung ở TP Cần Thơ và 3 tỉnh Sóc Trăng, Hậu Giang Vĩnh Long. Việc mở rộng vùng nguyên liệu trồng khổ qua rừng sẽ giúp nông dân tăng thêm thu nhập, cải thiện đời sống… Công ty Cổ phần TNB Việt Nam là doanh nghiệp tiên phong trong việc đưa mô hình trồng khổ qua rừng (theo hướng hữu cơ, không sử dụng phân, thuốc bảo vệ thực vật, kiểm soát nghiêm ngặt ngay khi gieo trồng) từ miền cao về ĐBSCL để nhân rộng và bào chế thành thuốc, giúp ổn định huyết áp, tăng sức đề kháng, hỗ trợ điều trị tiểu đường, ngăn ngừa biến chứng tiểu đường, cải thiện giấc ngủ... Công ty có 2 sản phẩm chủ yếu là: trà khổ qua rừng MUDARU dạng thô và

10 trái cây tốt cho người bị bệnh tiểu đường.

Nếu đã quen thuộc với canh khổ qua nhồi thịt thì hãy thay đổi bằng cách nấu canh khổ qua rừng vừa đơn giản không tốn nhiều thời gian mà vẫn ngon. Khác với khổ qua (mướp đắng) thường, khổ qua rừng nhỏ hơn, có vị đăng đắng hơn, ăn rất tốt cho sức khỏe, đồng thời món canh này cũng giúp bạn giảm cân. Còn gì thú vị hơn với món canh nóng hổi thơm mát khi vị đắng đi qua trên đầu môi cũng là lúc vị ngọt của khổ qua rừng thấm đến tận đáy lòng. Cách làm: Bước 1: - Khổ qua rừng cắt đầu đuôi, chẻ đôi, rửa sạch để ráo. Bước 2: - Dầu nóng cho tỏi vào phi thơm vàng tiếp đến cho sườn non vào xào chung. Bước 3: - Thêm 500 ml nước lọc, khi canh sôi thả khổ qua vào, nêm nếm theo khẩu vị vừa ăn. Nấu 10 phút tắt bếp cho canh ra tô, rắc hành lá, rau mùi, thêm chút tiêu dùng chung với cơm. Chúc các bạn thành công! Nguồn Báo Ngôi Sao.net

3 câu hỏi thường gặp khi mắc bệnh tiểu đường tuýp 1

Tiểu đường ngày càng phổ biến trên thế giới, đặc biệt ở Việt Nam, tỷ lệ bệnh nhân mắc tiểu đường ngày càng gia tăng. Làm thế nào để có thể phòng ngừa và liệu bệnh tiểu đường có thể chữa khỏi ngay không?   Những phương pháp điều trị tiểu đường phổ biến hiện nay Vẫn chưa có cách chữa trị dứt điểm bệnh tiểu đường nhưng căn bệnh này có thể được điều trị và kiểm soát hiệu quả. Nhiều người bị tiểu đường tuýp 2 dạng nhẹ có thể kiểm soát tình trạng bệnh bằng chế độ ăn uống và luyện tập, thậm chí có thể không cần sử dụng thuốc. Bác sĩ sẽ dựa trên danh sách nhiều yếu tố để xem xét lựa chọn phương pháp điều trị cho bạn, bao gồm: Độ tuổi;Tình trạng sức khỏe chung;Tiền sử mắc bệnh;Loại tiểu đường;Mức độ bệnh;Khả năng dung nạp đối với một vài loại thuốc;Phương thức hoặc liệu pháp điều trị trước đây;Dự đoán tiến triển của bệnh;Ý kiến và nguyện vọng của bạn.Quá trình điều trị chủ yếu liên quan đến chế độ ăn uống và luyện tập, thuốc trị tiểu đường, insulin hoặc các loại thuốc tiêm khác. Bác sĩ có thể sẽ kê toa n

6 cách đơn giản phòng chống bệnh tiểu đường tuýp 2

Bệnh tiểu đường là bệnh nguy hiểm, gây ra nhiều biến chứng đối với bệnh nhân và một trong số đó là tình trạng đau và loét chân. Tất cả bệnh nhân tiểu đường đều có nguy cơ cao bị đau và loét chân.   Loét chân là biến chứng thường gặp của bệnh tiểu đường. Bệnh xảy ra phổ biến nhất ở ngón chân cái và hõm chân. Loét do các mô da bị phá vỡ gây ra và để lộ các lớp bên trong. Những vết loét này có thể ảnh hưởng đến tận xương chân. Tất cả bệnh nhân tiểu đường đều có nguy cơ bị loét và đau chân. Bạn cần chăm sóc bàn chân tốt để ngăn ngừa các biến chứng này, nếu không bạn có thể phải cắt chi nếu vết loét nhiễm trùng. Tùy thuộc vào nguyên nhân mà bác sĩ sẽ tìm ra phương pháp điều trị loét và đau chân do tiểu đường thích hợp. Bạn nên đi khám bác sĩ nếu thấy đau chân hay khó chịu để đảm bảo vấn đề không nghiêm trọng. Những ai thường mắc phải các biến chứng của bệnh tiểu đường? Có rất nhiều nguyên nhân gây ra loét chân và tất cả bệnh nhân tiểu đường đều có nguy cơ mắc biến chứng này. Loét chân do tiểu đường p

6 cách giúp bạn kéo dài tuổi thọ khi bị đái tháo đường típ 2

Mỡ máu cao là một chứng bệnh gặp chủ yếu ở người trưởng thành, đặc biệt ở người cao tuổi. Mỡ máu cao sẽ làm ảnh hưởng đến hệ tim mạch, nhất là ở người đã mang sẵn một số bệnh mạn tính về tim mạch, gan, thậm chí gây nguy hiểm. Mỡ máu là gì?Mỡ máu bao gồm 2 loại chính là cholessterol và triglycerit, trong đó cholesterol gồm có cholesterol tốt (cholesterol cao), cholesterol xấu (cholesterol thấp), và cholesterol toàn phần, chiếm tỉ lệ rất cao (60 - 70%). Cholesterol là một chất béo có ở màng tế bào của tất cả các mô tổ chức trong cơ thể và được vận chuyển trong huyết tương của con người. Phần lớn cholesterol được gan tổng hợp nên từ các chất béo bão hòa, một phần nhỏ cholesterol được hấp thu từ thức ăn như: trứng, sữa, não, thịt đỏ (thịt bò, thịt chó, ngan, dê, cứu), mỡ động vật, lòng lợn, lòng bò, tôm. Đặc điểm của cholesterol kém tan trong nước, nó không thể tan và di chuyển trong máu mà phải nhờ vào lipoprotein (lipoprotein là một chất do gan tổng hợp ra và tan trong nước mang theo cholesterol). Cholestero

7 loại thức ăn dành cho người tiểu đường cực kỳ tốt và hiệu quả

Gan nhiễm mỡ có thể dẫn đến các bệnh nghiêm trọng như ung thư gan, xuất huyết tiêu hóa thậm chí gây tử vong, vì vậy để tránh bị gan nhiễm mỡ nên bổ sung những thực phẩm giúp thúc đẩy quá trình giải độc ở gan.   Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể chúng ta. Một ít chất béo nhất định có trong gan là bình thường, nhưng khi chất béo nhiều hơn 5% trọng lượng của gan, thì người đó có thể có nguy cơ bị bệnh gan nhiễm mỡ. Với các triệu chứng như đau bụng, buồn nôn, mệt mỏi, chán ăn... Nhóm người có nguy cơ cao mắc phải bệnh gan nhiễm mỡ đó là những người béo phì, người có bệnh tiểu đường và những người nghiện rượu... Ngoài ra, trong một số trường hợp, có thể do gen di truyền. Nếu không được chăm sóc theo thời gian, gan nhiễm mỡ có thể dẫn tới các bệnh nghiêm trọng khác như ung thư gan, xuất huyết tiêu hóa và trong trường hợp nặng, có thể gây tử vong. Chúng ta thường nói rằng phòng bệnh hơn chữa bệnh, vì vậy trong sinh hoạt hàng ngày tốt nhất nên có các thói quen ăn uống sinh hoạt l

8 cách để Kiểm soát kiểm soát bệnh tiểu đường và bệnh tim

Kể từ khi biết mình bị tiểu đường tuýp 2, bà Ninh phải bóp mồm bóp miệng kiêng khem. May mắn được giới thiệu cho cách trị tiểu đường bằng trái khổ qua (mướp đắng), bà Ninh đã chữa dứt điểm căn bệnh nhiều biến chứng khó lường này. Trước đây, bà Hoàng Thị Ninh (ở đường An Dương Vương, quận Tây Hồ, Hà Nội) là chủ một trang trại chuyên cung cấp thực phẩm sạch. Công việc của bà cũng không quá vất vả nhưng đòi hỏi phải đi lại nhiều. Bà lại uống được rượu, ăn ngon ngủ tốt, cân nặng thường xuyên duy trì ổn định ở mức 66kg. Nghĩ lại quãng thời gian chống chọi với căn bệnh tiểu đường quái ác, bà vẫn chưa hết sợ hãi: “Cách đây 2 năm rưỡi, tôi thấy cơ thể có dấu hiệu lạ. Lúc nào cũng có cảm giác đói và muốn ăn, ăn khỏe hơn nhưng cân nặng lại giảm mạnh. Đang từ 66kg, trong một tháng giảm xuống còn 58kg. Thấy vậy, gia đình tôi hết sức lo lắng. Tôi hãm ăn, nhịn uống, nhất quyết không dám đi đâu với bạn bè vì sợ vui miệng lại ăn uống vô tội vạ. Thế rồi đến một hôm, người yếu quá, như muốn lả đi, huyết áp tụt, tôi mới gọ

9 bài thuốc từ khổ qua tốt cho người tiểu đường

Lần đầu tiên tôi "gặp" trái khổ qua rừng là trong thực đơn của một người mê văn hóa ẩm thực Bình Định cổ. Đó là một thực đơn mà mới nghe qua cái tên đã thấy rất cuốn hút bởi nguyên liệu hầu hết là sản vật của rừng: khổ qua rừng bảy món, trà hoang trên đỉnh Cù Mông, sâm Ngọc Linh, rượu nếp uống với mật ong rừng... Một trong những món ấn tượng nhất với tôi là khổ qua rừng bởi cái vị đậm đà, đắng đót mà êm dịu chứ không đắng gắt như khổ qua thường.   Ảnh: Trần Thị Duyên Người đàn ông mê ẩm thực cổ ấy vốn là người làm văn hóa, chuyên sưu tầm đồ cổ, kể cả thức ăn. Với ông, những món ăn trong mâm cỗ xưa luôn có những nét đẹp văn hóa đáng trân quý. Ông bảo, các cụ ta ăn uống hài hòa âm dương và chọn lọc lắm. Ngay đến trái khổ qua làm cỗ cũng phải là loại đem từ trên rừng, trên núi về để cái dư vị ấy thấm tỏa trong lòng mỗi người, nhắc nhớ sự tôn thờ, thương quý với rừng núi thiêng liêng. Cũng vì mọc tự nhiên, hoang dại nên dây khổ qua rừng chắt chiu từng chút, từng chút tinh túy của trời đất mỗi

Ai cũng có thể mắc bệnh Tiểu Đường

Khổ qua rừng một trong những dược liệu được nhiều người biết đến với những tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả. Hầu hết các bộ phận của khổ qua rừng đều có thể trở thành một vị thuốc. Đặc biệt ới lá khổ qua, ngoài tác dụng chữa bệnh, bạn còn có thể sử dụng để trị mụn rất hiệu quả. Hướng dẫn sử dụng lá khổ qua rừng trị mụn dành cho các chị em phụ nữ làm đẹp Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng, trong đông y chúng có tính hàn, vị đắn, giúp thanh độc giải nhiệt có thể rất hiệu quả, ngoài ra còn có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, ngăn ngừa được một số căn bệnh rất hiệu quả. Đặc biệt, khổ qua còn được biết đến là một loại “mỹ phẩm cao cấp” có những tác dụng làm đẹp rất hiệu quả. Trong đó, nhiều chị em thường sử dụng lá khổ qua trừng để trị mụn, và đã có những kết quả rất bất ngời. Bài viết chia sẽ cách trị mụn bằng lá khổ qua rừng: Cách trị mụn bằng lá khổ qua rừng Nguyên liệu cần: – 1/2 muỗng cà phê mật ong – 1 nắm là khổ qua – khoảng 50ml nước ấm Cách làm: – Lá khổ qua giã nát hoặc xay nhuyễn – T

Ăn ổi cả vỏ có lợi cho người bệnh tiểu đường

Những món ăn làm từ mướp đắng như mướp đắng xào trứng, mướp đắng nhồi thịt… không những có hương vị hấp dẫn mà nó còn mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe.   Tốt cho người mắc tiểu đường typ IIMột số nghiên cứu đã chỉ ra rằng mướp đắng làm giảm lượng đường trong máu thông qua tác dụng làm tăng quá trình chuyển hóa glucose. Uống mỗi ly nước mướp đắng mỗi ngày có thể giúp bạn nhận được đầy đủ những lợi ích của loại quả này.Bạn nên ngưng sử dụng nếu xuất hiện triệu chứng đau bụng, tiêu chảy, hoặc sốt. Tuy nhiên bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thay đổi chế độ ăn uống cũng như kiểm tra lượng đường máu thường xuyên và điều chỉnh thuốc khi cần thiết.Sỏi thậnSỏi thận có thể gây ra những cơn đau dữ dội cho bạn. Mướp đắng có thể phá vỡ viên sỏi và giúp cơ thể đào thải qua đường nước tiểu, bởi nó làm giảm nồng độ acid trong nước tiểu, giảm đau do sỏi thận. Bạn có thể sử dụng một ly trà mướp đắng, rất hữu dụng mà lại không cần bỏ thêm đường. Giảm CholesterolBạn có thể giảm lượng cholesterol trong máu bằ

Bài tập giãn cơ và thăng bằng cho người bệnh tiểu đường

Vào những ngày nóng, nhiều gia đình ở thành phố và các tỉnh phía nam không thể thiếu trong bữa ăn món canh khổ qua nhồi thịt. ngoài việc là món ăn ngon, khổ qua còn là vị thuốc quý. Dược tínhKhả năng hạ đường huyết:Nhiều nghiên cứu trên thú vật và người đã minh chứng điều này. Thành phần tạo ra tính hạ đường trong khổ qua gồm charantin, polypeptid-P, vicin. Cơ chế gồm hạ đường huyết và cải thiện dung nạp glucoza. Tác dụng hạ đường huyết cũng có sự tham dự của cytochrome P450 và glutathione-S-transferase ở gan chuột bị bệnh đái tháo đường (ĐTĐ). Khổ qua còn làm chậm tiến trình bệnh võng mạc, biến chứng của bệnh ĐTĐ, ở chuột bị ĐTĐ khi uống cao quả khổ qua.Khổ qua cải thiện dung nạp đường ở người. Một nghiên cứu thực hiện ở 18 người ĐTĐ týp 2 đã thành công đến 73% khi dùng nước ép khổ qua. Theo một báo cáo khác: giảm 54% lượng đường sau bữa ăn và giảm 17% lượng hemoglobin A1C ở 6 bệnh nhân dùng 15g dịch chiết khổ qua. Thử nghiệm dùng nước ép tươi quả khổ qua ở 160 bệnh nhân đã kiểm soát được bệnh ĐTĐ. Khổ qu

Bài thuốc trị tiểu đường bằng khoai lang

Những công thức bữa ăn dưới đây không chỉ giúp bạn nâng cao sức khỏe toàn diện mà còn có thể phòng ngừa những biến chứng của bệnh tiểu đường như bệnh tim mạch hoặc các bệnh về thận.   Những năm gần đây, số bệnh nhân mắc tiểu đường đang tăng nhanh. Tuy nhiên, nhiều trường hợp có thể được phòng tránh và thậm chí có thể chữa khỏi. Một chế độ dinh dưỡng, ngon miệng và cân bằng không chỉ cung cấp năng lượng, khiến bạn giữ tâm trạng thoải mái mà còn có thể giúp bạn phòng tránh căn bệnh này. Lên kế hoạch các bữa ăn dành riêng cho bệnh tiểu đường là cách giúp bạn biết lựa chọn thức ăn nào, bao nhiêu là đủ cũng như đưa ra cho bạn những bữa ăn nhẹ thích hợp. Kế hoạch ăn uống hoàn hảo nên phù hợp với thói quen cuộc sống của bạn và thói quen ăn uống. Một số cách giúp bạn lên kế hoạch bữa ăn có thể bao gồm: Phương pháp khẩu phần ăn;Đếm lượng carb;Chỉ số đường huyết.Mục đích của việc lên kế hoạch bữa ăn Lên kế hoạch cho bữa ăn không chỉ giúp bạn cải thiện lượng đường huyết, huyết áp và lượng cholesterol mà cò

Bằng chứng khổ qua rừng trị được bệnh tiểu đường

Dùng 50 g vỏ tươi củ khoai lang trắng, nấu nước uống cả ngày giúp ổn định đường huyết hiệu quả. TS Võ Văn Chi có kinh nghiệm nhiều năm nghiên cứu về thảo dược, cho biết khoai lang có tên khoa học là Ipomoea batatas (L.) Lam. Cây thuộc họ khoai lang Convolvulacece. Đây là loài cây thảo sống lâu năm, thân mọc bò, dài rừ 2 đến 3 m. Rễ phình thành củ tròn dài, màu đỏ, trắng hay vàng. Lá có nhiều hình dạng, thường hình tim xẻ ba thùy sâu hay cạn, có cuống dài. Hoa màu tím nhạt hay trắng, mọc thành xim, có ít hoa ở đầu cành hay nách lá. Khoai lang dễ trồng, sống được ở những điều kiện khí hậu khác nhau, ưa đất pha cát và nơi có lượng mưa hàng năm khoảng 1.000 mm, không chịu được hạn trong thời gian sinh trưởng. Đông y thường dùng ngọn dây khoai lang non và vỏ củ trắng làm thuốc. Người ta thu hái các ngọn cây có lá tía rửa sạch, dùng tươi. Vị thuốc này ngọt, mát, tác dụng bổ trung sinh tân, chỉ huyết, bài nung, nhuận tràng, bổ hư tổn, ích khí lực, mạnh tỳ thận. Dùng để trị lỵ mới phát, đại tiện táo bón, di tinh

Bệnh đái tháo đường - vấn nạn sức khỏe thời hiện đại

Hôm nay là ngày 15/4 Al, những ngày này có rất nhiều gia đình ăn chay, chúng tôi sẻ hướng dẫn các bạn cách làm món khổ qua rừng, tàu hủ kho chay vừa ngon vừa lạ miệng Khổ qua có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hạ đường huyết. Món khổ qua kho chay vừa nhanh vừa đơn giản sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian chế biến. Cách làm:Khổ qua, nấm rơm rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Đun nóng 1 muỗng canh dầu đậu nành, cho nấm rơm vào xào sơ, trút ra đĩa. Đun nóng thêm 1 muỗng canh dầu ăn nữa cho khổ qua vào xào sơ, thêm 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh đường, ½ muỗng cà phê muối đảo đều, thêm khoảng 400m nước vào, đậy nắp, đun sôi 5 phút hoặc đến khi khổ qua mềm, cho nấm, chả chay, tàu hũ ky vào nấu cho hơi cạn nước thì thêm ½ muỗng cà phê hạt nêm chay. Tắt lửa.Thành phẩm: Khổ qua có vị đắng nhưng kho lên vị đắng giảm đi rất nhiều. Thay vào đó, món ăn có vị mặn mặn ngọt ngọt, dùng kèm cơm trắng rất ngon. Chúc các bạn thành công! Nguồn tổng hợp.

Bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào?

Thời tiết nắng nóng cũng là lúc bạn muốn sắm sửa những bộ bikini thật đẹp để giải nhiệt với sóng biển. Nhưng cơ thể ngấn mỡ vẫn luôn ám ảnh bạn ngay cả trong lúc ngủ. May thay, bạn có thể nhờ đến thực đơn giảm cân trong 3 ngày cấp tốc với khổ qua rừng. Không chỉ giúp giải độc tố, mát gan, khổ qua rừng còn là “sát thủ” tiêu diệt mỡ vô cùng lợi hại. Cách làm nước ép khổ qua rừngKhổ qua rừng chỉ việc rửa sạch, ngâm chút nước muối sát trùng, sau đó bỏ vào máy say sinh tố, xay nhuyễn. Tiếp đó, chắt nước cốt ra pha cùng nước lọc để uống dần. Mỗi ngày uống từ 2 đến 3  lần là đạt yêu cầu. Quan trọng nhất khi dùng thực đơn giảm cân trong 3 ngày với khổ qua rừng, khi uống nước khổ qua phải không được bỏ thêm đường. Uống khổ qua với đường tuy dễ nhưng sẽ khiến cơ thể tăng cân nhiều hơn. Ngoài uống nước ép khổ qua rừng thì thực đơn giảm cân trong 3 ngày cũng cần điều chỉnh lại. Cần giảm thiểu các món ăn nhiều mỡ, chế biến từ thịt. Tăng cường các món rau xanh nhiều chất xơ. Cụ thể, bạn nên kết hợp uống nước ép

Bệnh Tiểu đường có phải là kẻ giết người thầm lặng

Thỉnh thoảng trên Internet bạn vẫn thấy một số bài viết cố ý gây nhầm lẫn giữa dây cứt quạ (Gymnopetalum integrifolium) với khổ qua rừng (Momordica charantia) mặc dù cùng Họ bầu bí (Cucurbitaceae) nhưng đây là hai loài cây khác nhau hoàn toàn cả hình hình dáng sinh học lẫn công dụng. Chúng ta cùng tìm hiểu về hai loài này nhé. HỌ BẦU BÍ CUCURBITACEAE LÀ GÌ? Họ Bầu bí là một họ thực vật thân thảo bao gồm dưa hấu, dưa chuột, bí đao, bầu, bí ngô, mướp, mướp đắng. Nó là một trong những họ quan trọng nhất trong việc cung cấp thực phẩm trên thế giới, mặc dù có lẽ không quan trọng như họ Hòa thảo (Poaceae), họ Đậu (Fabaceae) hay họ Cà (Solanaceae). Phần lớn các loài trong họ này là các loại dây leo sống một năm với hoa khá lớn và sặc sỡ. Phần lớn các loài trong họ rất dễ bị tổn thương trước ấu trùng của một số loài nhậy. PHÂN LOẠI Họ Bầu bí (Danh pháp khoa học: Cucurbitaceae) phân ra khoảng 15 tông với hơn 90 chi, 950 loài. Các tông bao gồm: Gomphogyneae (6 chi, 56 loài), Triceratieae (5 chi, 2

Bệnh Tiểu Đường Type 1 và Type 2 có khác biệt gì?

Mụn ẩn là khái niệm còn khá mới mẻ với một số bạn gái bởi phái đẹp thường chú ý nhiều hơn tới những nốt mụn đỏ, mụn trứng cá... Đúng như tên gọi, mụn ẩn là mụn mọc ẩn dưới da, không nổi rõ trên da như những loại mụn thông thường. Bạn sẽ không hề cảm thấy đau hay ngứa, chính vì thế nhiều người không hề biết mình có mụn ẩn. Nguyên nhân gây ra mụn ẩn là do không tẩy trang, vệ sinh da sạch sẽ, khiến bụi bẩn tích tụ dưới các nang lông. Chúng thường ẩn sâu dưới da, đôi khi nổi thành những nốt li ti rất nhỏ trên da mà bạn không hề để ý. Biểu hiện dễ nhận thấy của mụn ẩn là những nốt nhỏ li, sờ da thấy hơi sần sùi. Càng ngày, những nốt nhỏ li ti này sẽ lan ra thành từng mảng. Khi có cơ hội, chúng sẽ "bùng nổ" thành hàng loạt mụn to trên mặt.Nếu muốn loại bỏ loại mụn đáng ghét này, trước tiên bạn cần chú ý đến công đoạn làm sạch da. Hàng ngày sử dụng dung dịch tẩy trang kết hợp sữa rửa mặt chứa thành phần axit silic. Đây là chất giúp kháng khuẩn và ngăn ngừa mụn khá tốt. Bên cạnh đó, bạn cần kết hợp với việc đắp m

Bệnh tiểu đường: Nên và không nên uống gì?

Bạn đang tự hỏi không biết người bị tiểu đường có phải hạn chế chất cồn không? Hầu hết người mắc tiểu đường có thể uống một lượng nhỏ chất cồn.   Nghiên cứu đã chỉ ra rằng điều này vẫn mang lại lợi ích về sức khỏe như giảm nguy cơ bị bệnh tim. Tuy nhiên, cần phải uống điều độ. Nếu bạn đang băn khoăn loại rượu bia nào an toàn cho bạn, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ. Nói chung, người mắc bệnh tiểu đường có thể uống các chất chứa cồn với mức độ tương tự như những người không mắc bệnh: Phụ nữ không nên uống nhiều hơn 1 ly rượu 1 ngàyNam giới không nên uống nhiều hơn 2 ly rượu 1 ngày*Một ly rượu tương đương với 355 ml bia, 148 ml ly rượu hoặc 45ml rượu đã chưng cất (vodka, whiskey, gin, ect.). Vài lời khuyên khi uống rượu Nếu bạn bị tiểu đường, hãy cực kì thận trọng mỗi lần uống rượu bia. Đừng uống khi bụng đang đói hoặc khi đường huyết của bạn đang thấp. Nếu bạn muốn uống rượu, hãy làm theo chỉ dẫn ở trên và uống cùng với đồ ăn, đặc biệt đối với những người đang tiêm insulin và uống thuốc tiểu đường như

Bệnh tiểu đường: nguy cơ chính dẫn đến bệnh thận

Để kiểm soát lượng đường huyết, bạn cần biết cách lượng tinh bột khi xây dựng kế hoạch ăn uống cho mình. Tính toán lượng tinh bột giúp bạn theo dõi lượng tinh bột nạp vào cơ thể. Nếu cần thiết bạn nên thiết lập một giới hạn lượng tinh bột tối đa ăn vào trong một bữa ăn, và sự cân bằng hợp lý giữa hoạt động thể chất và việc thuốc uống, để có thể giúp bạn giữ cho đường huyết nằm trong phạm vi mục tiêu.   Lượng tinh bột trong bữa ăn của người bệnh tiểu đường Mặc dù nguyên tắc là hạn chế ăn quá nhiều tinh bột để kiểm soát tốt đường huyết, lượng tinh bột giới hạn của mỗi người đều khác nhau và phụ thuộc vào nhiều yếu tố như bạn vận động nhiều hay ít, vận động như thế nào và loại thuốc bạn đang dùng. Một vài người rất năng động nên có thể ăn nhiều tinh bột hơn. Những người khác có thể cần ít tinh bột hơn để giữ cho lượng đường (glucose) trong máu nằm trong sự kiểm soát. Điều quan trọng là bạn phải tìm được điểm cân bằng của bản thân để cơ thể luôn trong trạng thái tốt nhất và giảm tối thiểu nguy cơ xuất

Bị biến chứng do tiểu đường: Có nên tập thể dục hay không?

Không những mướp đắng không bị đắng mà lại ngọt, giòn khi được ướp lạnh, ăn với ruốc thịt và chấm mắm ruốc cay nồng rất hợp. Cách làm: Bước 1: - Mướp đắng rửa sạch, thái lát mỏng, ngâm mướp đắng vào âu nước lạnh có pha một ít muối khoảng 10 phút sau đó vớt ra xả lại cho thật sạch, để lên rổ cho ráo nước. Bước 2: – Tỏi, ớt quả và hai thìa nhỏ đường giã nhuyễn. Bước 3: – Múc vào bát con một thìa canh mắm ruốc, hòa với một ít nước lọc khuấy cho mắm ruốc tan, thêm ớt quả đã giã nhuyễn vào bát mắm ruốc, vắt vào vài giọt chanh, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn. Bước 4: - Dùng bát hay đĩa sâu lòng, lót dưới đáy bát một ít đá lạnh. Bên trên bạn rải đều mướp đắng. Bước 5: – Rắc ruốc thịt lên bề mặt mướp đắng. – Khi dùng dùng đũa gắp một ít mướp đắng và ruốc thịt, chấm kèm với mắm ruốc đã pha.Chúc các bạn ngon miệng! Nguồn Ngôi sao.net

Bí quyết tập thể dục cho bệnh nhân tiểu đường tuýp 2

Tỷ lệ bị tiểu đường tuýp 1 đang gia tăng trên toàn cầu ở mức 3,9 % hàng năm. Các yếu tố đầu đời đã được chứng minh có liên hệ với nguy cơ gia tăng bị tiểu đường tuýp 1 cũng như sự phát triển của hệ miễn dịch. Số ca sinh mổ đã tăng khoảng 50% kể từ thập niên 90 của thế kỷ trước, đồng thời tỷ lệ bị tiểu đường mới cũng có xu hướng gia tăng tương đương. Một phân tích tổng hợp của 20 nghiên cứu trên toàn thế giới cho thấy những ca sinh mổ, không xét đến độ tuổi mang thai, cân nặng của bé khi sinh và việc cho con bú đã làm tăng nguy cơ bị tiểu đường tuýp 1 lên đến 20%. Sinh thường và sinh mổ tác động lên trẻ như thế nào? Việc thay đổi hệ vi sinh vật đường ruột, phơi nhiễm với vi khuẩn trong thời kỳ mang thai, căng thẳng trong giai đoạn chu sinh và yếu tố vệ sinh đều được cho là những lý giải khả thi cho mối liên hệ giữa sinh mổ và tiểu đường tuýp 1 lúc nhỏ ở trẻ. Một cơ chế tiềm ẩn mới được chú ý trong thời gian gần đây gợi ý rằng những loại vi khuẩn được tìm thấy trên da của trẻ sơ sinh có thể ảnh hưởng đến

Biến chứng bệnh tiểu đường: đau và loét chân

Trong khi nhiều nghiên cứu cho rằng bệnh tiểu đường khiến bạn có nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim, đột quỵ và suy thận, một lối sống lành mạnh kèm liệu pháp điều trị insulin có thể giảm nguy cơ này. Vậy đột quỵ là gì? Trong một cơn đột quỵ, một trong những mạch máu thường xuyên cung cấp oxy co não bị hư hại hoặc bị chặn. Nếu lưu lượng máu không được đưa đến não hơn 3-4 phút, một phần của bộ não bắt đầu chết. Đột quỵ xuất huyết là do một động mạch bị vỡ. Đột quỵ thiếu máu cục bộ do một động mạch bị chặn. Bệnh tiểu đường cũng có thể gây ra khó khăn cho cơ thể của bạn khi phản ứng lại với đột quỵ. Khi nguồn cung cấp khí oxy bị cắt, các động mạch khác thường hoạt động theo vòng tròng. Nhưng nếu bạn có bệnh tiểu đường, những động mạch có thể bị cứng hoặc bị tắc do mảng bám. Nó làm cho máu khó có thể đi tới bộ não của bạn. Nguyên nhân Cao huyết áp là yếu tố gây đột quỵ hàng đầu. Các yếu tố khác gồm hút thuốc và cholesterol cao. Các triệu chứng Đột quỵ là một tình trạng khẩn cấp cho dù bạn có mắc bệnh tiể

Biến chứng bệnh tiểu đường: Liệt dạ dày

Mướp đắng được tìm thấy ở nhiều vùng nhiệt đới trên khắp thế giới. Từ lâu trong lịch sử, mướp đắng đã được sử dụng như là một loại thực phẩm và được dùng trong y học. Mướp đắng còn có tên là khổ qua, là họ nhà dưa hay mướp. Quả nướp đắng có u sần sùi, ăn có vị đắng. Mướp đắng chứa phong phú nhiều loại vitamin và khoáng chất như vitamin C.Mặc dù chưa có công trình nghiên cứu nào được tiến hành nghiên cứu đầy đủ về tác dụng chữa bệnh của mướp đắng nhưng cũng có một số nghiên cứu nhỏ chứng minh rằng mướp đắng có thể có tiềm năng chữa nhiều loại bệnh khác nhau.Tuy nhiên, mướp đắng chống chỉ định nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú. Hạt mướp đắng có thể gây ra độc tính đối với trẻ em.Vì vậy, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng mướp đắng. Điều trị bệnh tiểu đường Mướp đắng có tác dụng làm giảm ảnh hưởng của đường đối với cơ thể, vì vậy, từ lâu nó đã được sử dụng để điều trị tiểu đường trong một loạt các hệ thống y học cổ truyền. Về bản chất, mướp đắng làm giảm lượng đường trong máu, vì vậy, khi ti

Bộ ba sa kê - đậu bắp - búp ổi giúp kiểm soát tốt bệnh tiểu đường

Tiểu đường là căn bệnh xảy ra với nhiều nhóm đối tượng, kể cả trẻ em. Một chế độ ăn uống khoa học có kiểm soát lượng đường là nền tảng để góp phần đẩy lùi căn bệnh này ở các bé.   Nỗi lo của nhiều ông bố, bà mẹ có con mắc bệnh tiểu đường, đó là khâu lựa chọn thực phẩm cho con. Bố mẹ cần xây dựng những khẩu phần ăn giúp kiểm soát lượng đường trong máu của bé nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Bài viết sau đây sẽ giải đáp ngay thắc mắc trên. Những chế độ dinh dưỡng cho bé bị tiểu đường Có 3 phương pháp phổ biến trong việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý cho bé bị tiểu đường đó là: Cung cấp một lượng carbohydrate cố định Cho bé ăn sử dụng một lượng carbohydrate nhất định trong mỗi bữa ăn hay trong bữa ăn phụ. Sau đó, cho bé uống insulin hoặc các loại thuốc khác cho bệnh nhân tiểu đường vào cùng thời điểm và với liều tương tự mỗi ngày. Bố mẹ nên chú ý đến phần thông tin dinh dưỡng có trên bao bì thực phẩm để biết được lượng carbohydrate mà bé hấp thu vì carbohydrate chính là thủ phạm gây tăng đường

Bốn thời điểm nên kiểm tra đường huyết để phát hiện sớm tiểu đường

Thanh lọc cơ thể để đào thải những độc tố tích tụ lâu ngày và độc tố từ chính thực phẩm ăn uống hàng ngày giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức khỏe và phòng chống bệnh tật. Cơ thể tích tụ nhiều độc tố do các nguyên nhân: chế độ ăn uống không khoa học, ăn nhiều đạm, chất béo, ít rau xanh, thực phẩm chứa nhiều dư lượng thuốc bảo vệ thực vật, các loại thịt cá chăn bằng thuốc tăng trọng, các loại thực phẩm ăn nhanh có chứa nhiều phụ gia, chất bảo quản, khí hậu môi trường ô nhiễm, khói thuốc lá… Các chất độc này vào cơ thể thành gốc tự do đi lang thang trong cơ thể, nếu không được đào thải sẽ gây nên các bệnh tật nguy hiểm như ung thư, bệnh mãn tính, lão hóa cơ thể. Biểu hiện của những người bị tích tụ nhiều độc tố: người mệt mỏi, xanh xao, uể oải, ăn uống khó hấp thu, gầy còm, hay ốm vặt, sút cân, khó tăng cân… Thanh lọc cơ thể là việc mà ai cũng nên làm để tăng cường sức khỏe tổng thể và phòng tránh bệnh hiểm nghèo. Thực tế, gần đây có rất nhiều cách thanh lọc cơ thể được mọi người chia sẻ: detox nước chan

Bông cải xanh, giải pháp đầy hứa hẹn cho người tiểu đường

Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng, có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo Đông y, mướp đắng tính hàn, vị đắng, không độc, nếu được dùng thường xuyên sẽ giúp giảm các bệnh ngoài da, làm cho da dẻ mịn màng. Theo y học hiện đại, mướp đắng có tác dụng diệt vi khuẩn và virus, chống lại các tế bào ung thư; hỗ trợ đắc lực cho bệnh nhân ung thư đang chữa bằng tia xạ.   KHỔ QUA RỪNG Quả khổ qua rừng Miền Nam -Tên gọi khác: Ổ qua rừng, mướp đắng rừng, lương qua, cẩm lệ chi -Tên tiếng Anh: wild bitter melon, wild bitter gourd, wild bitter squash. -Tên khoa học: Momordica charantia Phân loại khoa họcBộ (ordo): Bầu bí (Cucurbitales) Họ (familia): Bầu bí (Cucurbitaceae) Chi (genus): Mướp đắng (Momordica) Loài (species): Momordica charantia.Phân bốChi Mướp đắng (Momordica) là một Chi của khoảng 60 loài dây leo thân thảo sống một năm hoặc nhiều năm thuộc Họ Bầu Bí (Cucurbitaceae). Chi này có nguồn gốc bản xứ ở vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới thuộc Châu Phi, Châu Á và ở Úc. Dây khổ qua rừng Loài Khổ qua hay

Bữa ăn hợp lý cho người tiểu đường

  Bệnh tiểu đường có thể gây ra một số biến chứng ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. Việc hình thành một thói quen và chương trình luyện tập thích hợp có thể giúp bạn cải thiện tình trạng này.   Hầu hết những người bị tiểu đường đều có thể tập luyện thể dục một cách an toàn, thậm chí nếu bạn đã gặp phải những biến chứng của bệnh tiểu đường. Trên thực tế, nếu bạn gặp phải tình trạng như thế thì bạn có thể sẽ phải hoạt động thể chất nhiều hơn. Hãy luôn nhớ rằng, bất kỳ việc tập luyện nào cũng đều tốt hơn so với lười vận động. Trước khi bắt đầu bất kỳ quá trình tập luyện nào, bạn nên đi khám và hỏi ý kiến bác sĩ trước. Ngoài ra, bạn cũng nên xem xét việc bắt đầu một chương trình tập luyện bài bản có hệ thống và được giám sát. Dưới đây là một số gợi ý cụ thể trong việc tập thể dục dành cho người đang mắc các biến chứng của bệnh tiểu đường. Bệnh thần kinh Tiểu đường có thể gây ảnh hưởng nặng đến các dây thần kinh, dẫn đến khả năng giảm nhận diện cảm giác nóng, lạnh hoặc đau, đặc biệt là ở bàn chân

Bữa ăn phù hợp cho bệnh nhân tiểu đường

Mướp đắng (Khổ qua) Làm căng da mặt, một bí quyết làm đẹp từ thiên nhiên đơn giản và an toàn.Quả mướp đắng hay còn gọi là khổ qua có tác dụng vô cùng hiệu quả trong việc giúp da mặt căng, sáng và đặc biệt hơn là làm sạch mụn.   Mướp đắng tính hàn vị đắng, thanh nhiệt giải độc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, có tác dụng rất tốt trong điều hỗ trợ trị mụn cho phái đẹp ở thời kỳ thanh xuân. Ngoài ra nó còn có tác dụng làm cho da sáng mịn, trắng trẻo, là vũ khí cực tốt để bảo vệ làn da vào mùa hè. Bây giờ hãy cùng chúng tôi làm mặt nạ dưỡng da mướp đắng nhé! Hỗ trợ trị mụn Mướp đắng giúp thanh nhiệt giải độc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể nên có tác dụng rất tốt trong điều hỗ trợ trị mụn.Theo đó bạn hãy lấy mướp đắng thái lát thật mỏng và đắp lên vùng da bị mụn. Mỗi tuần 2 lần như vậy bạn sẽ nhanh chóng nhận được hiệu quả tích cực. Cũng đừng quên rửa sạch mặt sau 20 phút áp dụng bạn nhé! Làm trắng daCó những loại rau củ quả mà chúng ta dùng hằng ngày nhưng lại không hề biết đến c

Cách ăn trái cây thích hợp với người bệnh tiểu đường

Để mang sản phẩm đến nhiều người tiêu dùng hơn và tạo điều kiện cho khách hàng thuận tiện hơn khi tìm mua các sản phẩm Khổ qua rừng Mudaru, ngày 28/3/2017 vừa qua, Mudaru chính thức có mặt trên các kệ của các nhà thuốc lớn tại Cần Thơ. Chuỗi nhà thuốc Trung Sơn là một trong những nhà thuốc tiên phong phân phối sản phẩm Mudaru. Song song với mục tiêu phát triển mạng lưới phân phối thì việc tập trung vào chất lượng sản phẩm luôn là tôn chỉ kinh doanh của TNB Việt Nam. Khách hàng tại Thành phố Cần Thơ và các tỉnh lân cận sẽ thuận tiện hơn khi chỉ cần bước ra các nhà thuốc, siêu thị gần nhất là đã có thể mua được sản phẩm khổ qua rừng Mudaru. Ngoài ra, hệ thống bán hàng online của TNB Việt Nam cũng là một kênh phân phối hỗ trợ tích cực cho những khách hàng không thể tìm mua sản phẩm trực tiếp tại các nhà thuốc. Tại Cần Thơ, quý khách hàng có thể tìm mua sản phẩm tại chuỗi phân phối của Trung Sơn Pharma theo địa chỉ bên dưới hoặc tham khảo thêm danh sách các điểm bán khác tại đây. Hình ảnh sản phẩm đ

Cách đo đường huyết tại nhà

Cây khổ qua là loài dây leo thân thảo sống hàng năm, khổ qua (mướp đắng) rừng có vị đắng, tính mát, không độc. Khổ qua rừng có nhiều nước, protein, lipid, carbohydrat, vitamin A, B1, B2, C , khoáng chất như calcium, potassium, magie, sắt, kẽm. Khổ qua rừng thường được dùng để chế biến nhiều món ăn và được dùng để làm thuốc chữa nhiều bệnh cho cơ thể trong đó có bệnh tiểu đường. Cây khổ qua rừngCây khổ qua là loài dây leo thân thảo sống hàng năm, chu kỳ sống 5-6 tháng. Cây khổ qua có dạng dây leo bằng tua cuốn, thân có cạnh. Lá mọc so le, dài 5-10 cm, hình trứng, mép khía răng. Mặt dưới lá màu nhạt hơn mặt trên, gân lá có lông ngắn. Hoa đực và hoa cái của cây mọc riêng ở nách lá, có cuống dài, cánh hoa màu trắng. Quả có hình thoi, dài 8-10cm, mặt ngoài có nhiều u lồi. Qủa chưa chín có màu vàng xanh, khi chín có màu vàng hồng. Khổ qua rừng có nhiều nước, protein, lipid, carbohydrat, vitamin A, B1, B2, C , khoáng chất như calcium, potassium, magie, sắt, kẽm. Các bộ phận cây khổ qua rừng được dùng làm rau.

Chữa bệnh tiểu đường với mướp đắng

Đã xảy ra trường hợp trẻ sơ sinh bị ngộ độc thần kinh do dùng xà bông chứa hexaclorophen (có tên Phisohex) gội đầu, hexaclorophen thấm qua da vào hệ thần kinh của trẻ và gây độc. Đối với trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh, nhiều cơ quan chưa phát triển hoàn chỉnh so với người lớn nên việc dùng thuốc ngoài da vẫn phải hết sức thận trọng, dùng không đúng hậu quả đáng tiếc chắc chắn xảy ra. Những việc đau lòng Mới đây, hai trẻ 7 - 8 tuổi phải nhập viện tai khoa chấn thương chỉnh hình bệnh viện Nhi Đồng 2 (TP.HCM) vì nhiễm trùng nặng khớp cổ chân do người nhà trẻ đắp thuốc lá trị trẹo cổ chân. Đắp thuốc lá là một cách dùng thuốc ngoài da và điểm lại thời gian qua, đã xảy ra những vụ dùng thuốc ngoài da ngoài việc đắp thuốc nhưng lại gây tai biến trầm trọng cho trẻ. Ngày 4/11/2011, Bệnh viện Nhi Trung ương cho biết có 4 trẻ dưới 1 tuổi bị ngộ độc nặng suýt nguy đến tính mạng do cha mẹ dùng thuốc bôi ngoài da gọi là “thuốc cam” bôi chữa các nốt nhiệt hoặc vết viêm ở miệng của trẻ. Xét nghiệm cho thấy mẫu thuốc ca

Công thức cho một bữa ăn lành mạnh khi mắc bệnh tiểu đường

Dù có vị hơi đắng, nhưng mướp đắng (hay khổ qua) lại rất hữu ích với sức khỏe. Để có được lợi ích đó, hãy tìm mua và nấu ăn nó thường xuyên. 1. Bệnh tiểu đường loại IIMột số nghiên cứu đã chỉ ra rằng mướp đắng làm giảm lượng đường trong máu thông qua việc tăng cường trao đổi glucose. Uống một cốc nước ép mướp đắng mỗi ngày và trải nghiệm hiệu quả. Ngừng uống nếu bạn bị đau bụng, tiêu chảy hoặc sốt. Theo dõi lượng đường trong máu thường xuyên và điều chỉnh thuốc khi cần thiết, với sự trợ giúp của bác sĩ. 2. Sỏi thậnSỏi thận cực kỳ đau đớn. Mướp đắng có thể giúp bạn thoát khỏi căn bệnh này một cách tự nhiên. Mướp đắng làm giảm axit cao gây ra sỏi trong cơ thể. Hòa bột mướp đắng với nước để tạo thành một loại trà hữu dụng cho sức khỏe. Loại trà này có hương vị hấp dẫn và bạn có thể sử dụng mà không cần thêm đường.3. Giảm lượng cholesterolMướp đắng giúp làm giảm lượng cholesterol, từ đó giúp bạn thoát khỏi nguy cơ mắc bệnh đau tim và đột quỵ. Cholesterol cao chỉ có thể được chẩn đoán bằng xét nghiệm máu. Ăn

Công thức pha nước ép mướp đắng chữa tiểu đường

Mướp đắng rừng tính hàn vị đắng, thanh nhiệt giải độc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, có tác dụng rất tốt trong điều hỗ trợ trị mụn cho phái đẹp ở thời kỳ thanh xuân. Ngoài ra nó còn có tác dụng làm cho da sáng mịn, trắng trẻo, là vũ khí cực tốt để bảo vệ làn da vào mùa hè. Bây giờ hãy cùng chúng tôi làm mặt nạ dưỡng da mướp đắng rừng nhé! 1. Hỗ trợ trị mụn  Mướp đắng giúp thanh nhiệt giải độc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể nên có tác dụng rất tốt trong điều hỗ trợ trị mụn. Theo đó bạn hãy lấy mướp đắng rừng thái lát thật mỏng và đắp lên vùng da bị mụn. Mỗi tuần 2 lần như vậy bạn sẽ nhanh chóng nhận được hiệu quả tích cực. Cũng đừng quên rửa sạch mặt sau 20 phút áp dụng bạn nhé! 2. Làm trắng da Có những loại rau củ quả mà chúng ta dùng hằng ngày nhưng lại không hề biết đến công dụng của nó. Hiện nay, các chuyên gia về da liễu vẫn cho rằng, mướp đắng rừng chính là loại quả tốt và lành tính nhất giúp làm trắng da. Làn da của bạn sẽ được thêm nét tươi trẻ và mịn màng hơn nhờ khổ

CÔNG TY CỔ PHẦN TNB VIỆT NAM TUYỂN DỤNG

Mặt nạ trị mụn, dưỡng ẩm Khổ qua tươi mua về, bỏ hết lớp ruột bên trong, rửa sạch rồi cắt lát mỏng, cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 1- 2 tiếng. Khổ qua làm lạnh khi đắp lên da sẽ có cảm giác thư giãn, se khít lỗ chân long và giúp loại bỏ mụn hiệu quả.   Đặc biệt, đắp mặt nạ bằng khổ qua còn tốt cho chị em sở hữu làn da khô, thiếu nước vì trong khổ qua chứa nhiều vitamin và nước giúp bổ sung độ ẩm, tái tạo da rất tốt. Mặt nạ xóa mờ đốm nâu Cho khổ qua, cà chua và nước chanh theo tỷ lệ bằng nhau vào máy sinh tố xay nhuyễn. Sau đó, rửa da mặt và cổ thật sạch rồi thoa hỗn hợp này lên khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Sử dụng mặt nạ này thường xuyên sẽ giúp bạn xóa mờ những đốm nâu trên da một cách nhanh chóng. Mặt nạ làm sáng da Để nuôi dưỡng cho làn da ngày càng sáng mịn và trẻ lâu, bạn nên áp dụng công thức pha trộn giữa khổ qua và lòng trắng trứng gà. Những gì bạn cần làm là rửa sạch 1 trái khổ qua, bỏ hạt, cắt lát rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng với lòng trắng của 2 quả

Dây thìa canh có phải là “thần dược” chữa tiểu đường?

Tập thể dục sẽ giúp người bệnh cải thiện sức khỏe rất nhiều. Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 thì bạn càng nên vận động cơ thể thông qua các bài tập thể dục. Đi kèm với chế độ ăn và quá trình trị liệu, việc tập luyện sẽ giúp bạn giảm đường huyết và giảm cân. Bài viết sẽ cung cấp cho bạn những mẹo để làm quen và tìm ra kế hoạch luyện tập cho riêng mình.   Đặt ra những mục tiêu cụ thể và nằm trong tầm với Việc đặt mục tiêu cụ thể sẽ mang lại ích lợi hơn nhiều so với việc bạn luôn tự nhủ rằng “mình phải tập luyện nhiều hơn”. Có một mục tiêu cụ thể kết hợp với những bài tập thể dục hợp lí sẽ góp phần mang lại hiệu quả bất ngờ cho quá trình tập thể dục của bạn. Ngoài ra, sẽ tốt hơn nếu bạn đặt mục tiêu vừa phải và đạt được mục tiêu đó. Việc này sẽ thúc đẩy sự tự tin của bạn. Sau đó bạn có thể đặt mục tiêu cao hơn và cố gắng hoàn thành chúng. Bạn sẽ dễ đạt được thành công nếu biết bắt đầu từ những mục tiêu nhỏ và trong tầm với rồi dần dần nâng cao mức độ tập luyện của mình. Chia nhỏ thời gian luyện

Dinh dưỡng cho người bệnh đái tháo đường

Theo y học cổ truyền, khổ qua có vị đắng, tính mát, thanh nhiệt và tăng sức đề kháng tốt cho cơ thể. Bạn có thể tự làm trà khổ qua tại nhà theo những hướng dẫn dưới đây! Nguyên liệu làm trà khổ qua: - Mướp đắng: 1kg - Chuẩn bị khay sạch để phơi khô, chảo để sao trà Cách làm trà khổ qua: - Mướp đắng rửa sạch, để ráo Thái mỏng mướp đắng Mỗi lát dày khoảng 1,5 - 2mm Lấy khay lớn xếp mướp đắng đều khay, phơi khoảng 1 đến 2 ngày tùy nhiệt độ ngoài trời. Khi phơi nhớ che bằng 1 tấm màn để khổ qua không bị bám bụi. Khi mướp đã khô, cho lên chảo sao đến khi mướp có màu nâu. Để nguội sau đó cho vào hộp đậy kín, cất trong ngăn lạnh của tủ lạnh, có thể để được 2 tháng. Khi uống các bạn có thể lấy ra cho nước nóng vào pha như pha trà bình thường hoặc bỏ thêm đá tùy sở thích, mỗi ngày uống 1-2 ly rất mát và tốt cho sức khỏe. Chúc các bạn làm trà khổ qua thành công. Nguồn internet.

Dinh dưỡng cho người bị tiểu đường kèm cao huyết áp

Nhằm đảm bảo việc trao đổi chất trong cơ thể diễn ra bình thường trong ngày hè,chúng tôi xin giới thiệu một số món ăn dễ chế biến đáp ứng được nhu cầu này. Cách làm: khổ qua (mướp đắng) bỏ hột cắt lát, cá trắm cạo vẩy cắt khoanh, cà rốt gọt vỏ cắt lát, nấm đùi gà cắt lát, gừng tươi gọt vỏ cắt lát. Đổ nước vào nồi, đun đến sôi, cho vào khổ qua, cà rốt để trụng bằng lửa vừa, loại bỏ phần nào vị đắng, vớt ra dội sạch. Đổ dầu vào chảo, thêm gừng lát, nấm đùi gà xào thơm, rưới rượu trắng, thêm nước dùng, nấu sôi bằng lửa vừa, thêm khổ qua, cà rốt, cá khoanh, nêm muối, đường trắng, bột tiêu, nấu sôi lại bằng lửa to. Tác dụng: khổ qua giúp thanh nhiệt, giải thử (chống nóng), ngày hè viêm nhiệt dùng khổ qua nấu canh giúp tăng thèm ăn; trong thịt cá chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Vì vậy, mùa hè nên dùng nhiều món canh này. khổ qua giúp thanh nhiệt, giải thử (chống nóng), ngày hè viêm nhiệt dùng khổ qua nấu canh giúp tăng thèm ăn; trong thịt cá chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể

Du lịch khi bị tiểu đường: làm sao để tận hưởng niềm vui?

Các bài tập giãn cơ giúp giữ cho các khớp xương linh hoạt, ngăn ngừa cứng khớp, và có thể giúp giảm nguy cơ chấn thương trong các hoạt động khác. Tập giãn cơ nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút cũng giúp cơ thể bạn khởi động và sẵn sàng cho các hoạt động hô hấp hiếu khí chẳng hạn như đi bộ hoặc bơi lội, nhưng có một số người thấy giãn cơ dễ dàng hơn sau khi kết thúc hoạt động (và điều đó là ổn). Một vài hoạt động được tính như các bài tập linh hoạt bao gồm: Căng cơ tĩnhCăng cơ động (như nâng cao đùi hoặc gót chạm mông)YogaPilatesThái cực quyềnQuan trọng là phải đảm bảo bạn đang vận động các bài tập căng cơ tĩnh một cách chính xác. Giãn cơ nên tạo được cảm giác nhẹ nhàng và thư giãn. Không nên cảm thấy khó chịu hoặc gây đau. Tuân theo những chỉ dẫn bên dưới khi tập giãn cơ hoặc thực hiện bất cứ bài tập linh hoạt nào. Những điều nên làm khi tập giãn cơ Thư giãn khi bạn giãn cơChỉ giãn cơ đến điểm mà bạn cảm thấy căng nhẹ vừa phảiGiữ một lần co giãn đều đặn trong khoảng 5-15 giâyĐối với căng cơ động, giữ c

Đánh bay tiểu đường tuýp 2 sau 3 tháng uống nước ép mướp đắng

Khi bị tiểu đường, bạn cần áp dụng chế độ ăn uống hợp lý để kiểm soát căn bệnh. Hãy nói không với những loại thực phẩm dưới đây khi bị tiểu đường. Bệnh tiểu đường đang gia tăng mạnh mẽ. Tuy nhiên, bạn có thể phòng tránh và thậm chí chữa khỏi căn bệnh này. Một chế độ dinh dưỡng, ngon miệng và cân bằng không chỉ cung cấp năng lượng, khiến bạn giữ tâm trạng thoải mái mà còn có thể giúp bạn phòng tránh bệnh tiểu đường. Bạn không cần phải loại bỏ tất cả đồ ngọt hay ăn các loại thực phẩm nhạt nhẽo mà vẫn khoẻ mạnh. Trong khi hoạt động thể chất đóng một vai trò quan trọng thì những gì bạn ăn có tác động lớn nhất đối với việc giảm cân và kiểm soát bệnh tiểu đường. Chế độ ăn uống dành cho người bệnh tiểu đường không nhất thiết phải phức tạp, vì nhu cầu dinh dưỡng của bạn giống hầu hết tất cả mọi người nên không cần đến thực phẩm đặc biệt trong bữa ăn. Bạn chỉ cần chú ý đến một số lựa chọn thực phẩm, đặc biệt các loại carbohydrate và chất béo bạn nạp vào cơ thể. Thực phẩm cần tránh Dưới đây là một số loại thực

Giảm cân hiệu quả với khổ qua rừng

Mướp đắng được ví như một loại thuốc dân gian rất tốt, lành tính, chữa được nhiều bệnh, dễ sử dụng. Rất ít người biết mướp đắng còn là vị thuốc chữa ho, viêm họng rất hiệu quả. Mướp đắng người ta có thể chế ra được rất nhiều món ăn, đồ uống ngon như mướp đắng xào trứng, mướp đắng nhồi thịt, trà khổ qua… thậm chí cả các loại nước tắm trị rôm sảy cho trẻ em. Nước ép Mướp đắng Rất ít người biết mướp đắng còn là vị thuốc chữa ho, viêm họng rất hiệu quả. Ngoài ra, mướp đắng còn được ví như một loại thuốc dân gian rất tốt, lành tính, chữa được nhiều bệnh, dễ sử dụng. Rất ít người biết mướp đắng còn là vị thuốc chữa ho, viêm họng rất hiệu quả. Chữa viêm họng Ăn sống vài quả mướp đắng , chắt lấy nước nuốt từ từ, nhả bã. Sau đó, dùng hạt và bã vừa nhai trà xung quanh cổ. Cách này sẽ có tác dụng ngay sau 15 phút. Mướp đắng chữa ho Người bị ho, viêm họng, đau rát họng do thời tiết, dùng chừng 200 gr khổ qua, 100 gr thịt heo nạc, 100 gr củ cải. Cách chế biến: khổ qua bỏ ruột, rửa sạch, cắt lát; thịt

Khổ qua - Món ăn bài thuốc chữa bệnh đái tháo đường

Dùng thuốc phải theo chỉ định của bác sĩ - điều này thì ai cũng biết. Tuy nhiên, ở nước ta, nhiều người thường tự đoán bệnh, tự mua thuốc dùng mà không cần biết có những loại thuốc dùng kết hợp cùng lúc với nhau sẽ gây những phản ứng cực kỳ nguy hiểm cho cơ thể. Theo một thống kê chưa đầy đủ, có gần 1/4 người trong độ tuổi từ 30 - 65 có thể phải sử dụng nhiều loại thuốc cùng lúc để trị bệnh. Việc sử dụng nhiều loại thuốc cùng lúc là cần thiết khi mà người bệnh mắc nhiều loại bệnh, nhưng sự kết hợp sai các loại thuốc này có thể gây những hậu quả nghiêm trọng. Thuốc hạ cholesterol + vitamin B3 hoặc thuốc chống nấm Vitamin B3 hay còn gọi là vitamin PP, hoạt chất là acid nicotinic (niacin) hoặc nicotinamide (dạng amide của acid nicotinic). Vitamin B3 giúp giảm lượng cholesterol, giúp ích cho quá trình tuần hoàn máu và hình thành hệ thần kinh. Nó cũng can thiệp vào quá trình tổng hợp các hormon giới tính. Bằng cách kích thích sự tổng hợp chất sừng, vitamin B3 tham gia cải thiện vẻ đẹp làn da và mái tóc. Tuy

Khổ qua rừng - Khắc tinh bệnh tiểu đường

Lượng mỡ trong máu tăng cao liên quan chặt chẽ với chế độ ăn uống của chính bạn. Cách điều trị đơn giản và hiệu quả nhất là điều chỉnh ngay trong bữa ăn hàng ngày của gia đình. Bài này xin đưa ra một số gợi ý về những thực đơn giúp giảm và ngăn ngừa lượng mỡ nhiễm trong máu.   Những người bị mỡ trong máu cao cần biết kiểm soát ăn uống một cách nghiêm khắc. Nên ăn những loại thực phẩm có chứa hàm lượng cholesterol thấp như rau xanh, các sản phẩm được làm từ đậu, thịt nạc thăn… Đặc biệt là nên ăn những loại rau xanh có chứa nhiều chất xơ. Chỉ có như vậy thì mới làm giảm được sự hấp thụ của đường ruột đối với cholesterol. – Không nên ăn tối quá muộn với thức ăn nhiều đạm vì rất khó tiêu hoá và sẽ làm lượng cholesterol đọng trên thành động mạch dẫn đến xơ vữa động mạch. – Nên ăn nhạt vì thức ăn này có lợi cho sức khoẻ và bệnh tim. Kiêng thức ăn có nồng độ chất béo cao, nên ăn những thức ăn ít chất béo như cá, đậu phụ, đỗ tương. – Nên ăn thực phẩm có nhiều tác dụng giảm mỡ trong máu như: Gừng, chế ph

Khổ qua rừng và bệnh tiểu đường

Có nhiều loại thuốc khi đang sử dụng thì không được uống rượu vì dù chỉ một lượng nhỏ cũng có thể ảnh hưởng đến sự an toàn và hiệu quả của thuốc. Vậy những loại thuốc nào có tương tác mạnh nhất với rượu? Các thuốc chống viêm không steroid Khi bạn sử dụng lâu dài các thuốc chống viêm không steroid, bao gồm cả thuốc không kê đơn (OTC), chẳng hạn thuốc giảm đau như ibuprofen và naproxen có thể làm tăng nguy cơ chảy máu và loét dạ dày. Nếu uống thêm rượu có thể làm cho những tác dụng phụ nặng nề hơn. Hay thuốc acetaminophen có thể ảnh hưởng trực tiếp đến gan và nếu uống thêm rượu thì bạn sẽ khiến gan phải đối diện với nguy cơ bị tổn thương do làm việc quá sức. Thuốc ngủ Rượu làm cho tác dụng của thuốc ngủ, cả thuốc kê đơn và không kê đơn phát huy tác dụng mạnh mẽ hơn . Đây không phải là một điều tốt vì đồ uống này có thể gây buồn ngủ, chóng mặt và làm chậm hơi thở khi dùng với thuốc an thần. Ngoài ra, rượu có thể còn làm cho bạn ngủ kéo dài hay gấp đôi lượng thời gian của thuốc an thần, thậm chí làm giảm tá

Khổ qua rừng, thực phẩm cho bệnh nhân tiểu đường

Theo số liệu tổng hợp từ những nghiên cứu về khổ qua rừng của USDA trực thuộc Bộ Nông Nghiệp Hoa Kỳ, trong khổ qua rừng có rất nhiều Vitamin và khoáng chất như: Magnesium (Ma-nhê), Zinc (Kẽm), Calcium (Can-xi), Iron (Sắt), Phosphorus (Phốt-pho), Potassium (Kali), Sodium (Natri), Vitamin C, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B6 ngoài ra còn có Vitamin K và Vitamin E (xuất hiện sau khi chế biến khổ qua rừng thành món ăn). Thành phần dinh dưỡng có trong khổ qua rừng Bảng số liệu dưới đây được thống kê từ việc trích xuất trong dây, lá và quả khổ qua rừng (mướp đắng rừng). Dạng nguyên liệu thô: Dưỡng chất Đơn vị Dây, lá Trái (quả) Tổng quát Nước (Water) g 89.25 94.03 Năng lượng (Energy) kcal 30 17 Chất đạm (Protein) g 5.3 1 Chất béo (Total lipid - fat) g 0.69 0.17 Tinh bột (Carbohydrate, by difference) g 3.29 3.7 Chất xơ (Fiber, total dietary) g - 2.8 Đường (Sugars, total) g - - Khoáng chất - Minerals

Làm gì để sống chung với bệnh tiểu đường

Đây đều là những nguyên liệu rất quen thuộc, rẻ tiền nhưng ít người biết đến công dụng tuyệt vời của nó trong việc giảm mỡ máu hiệu quả. Tỏi và chanh là hai thứ gia vị không thể thiếu, rất tuyệt vời đến từ tự nhiên có tác dụng làm sạch thành mạch, giảm mỡ máu vô cùng hiệu quả. Đây là những phương pháp dân gian mà người rất nhiều người đã áp dụng. Cách làm công thức làm giảm mỡ máu hiệu quả Nguyên liệu để giảm mỡ máu Bước 1: Chuẩn bị 4 củ tỏi, 4 quả chanh và 3 lít nước sôi để nguội. Bước 2:  Tỏi bạn bóc vỏ làm sạch. Chanh cho vào trong tô, đổ ngập nước sôi để làm sạch những vi khuẩn và chất bẩn bám ở bề mặt vỏ chanh. Sau đó, bạn hãy cắt thành những miếng nhỏ. Bước 3: Cho tất cả tỏi và chanh vào trong máy xay sinh tố. Sau khi thu được hỗn hợp đổ tất cả vào trong chai thủy tinh có sẵn 3 lít nước đã chuẩn bị sẵn. Bước 4: Đậy nắp thật chặt, để vào trong tủ lạnh để trong thời gian 3 ngày. Bước 5: Dung dịch thu được, mỗi ngày bạn được phép sử dụng tối đa 50ml, 3 lần/ngày, uống trước bữa ăn. Tuy nhi

Lý do chính đáng để người tiểu đường dùng mướp đắng rừng

Nếu đã mắc bệnh tiểu đường, dù bạn đi du lịch vì công việc hoặc niềm vui thì một chút nỗ lực chuẩn bị trước khi đi cũng có thể giúp chuyến đi diễn ra suôn sẻ hơn.   Cũng như việc lên kế hoạch nơi ở và kiểm tra thời tiết tại điểm đến, bạn cũng có thể chuẩn bị để theo kịp với kế hoạch điều trị tiểu đường nhằm giữ cho lượng đường trong máu luôn ở mức kiểm soát. Trước chuyến đi Bạn hãy bàn bạc với bác sĩ về kế hoạch du lịch sắp tới. Đặc biệt nếu bạn đến những nơi có các múi giờ khác nhau, hãy hỏi bác sĩ cách điều chỉnh liều insulin hợp lý;Để trả lời cho thắc mắc liệu bạn có cần các bữa ăn “đặc biệt” khi điều trị tiểu đường không, bạn hãy hỏi thăm các hãng hàng không, khách sạn, hoặc tàu du lịch để điều chỉnh chế độ ăn kiêng của bản thân;Nếu bạn đang di chuyển đến đất nước khác, hãy kiểm tra liệu bạn đã tiêm chủng ngừa trước khi lên đường hay chưa. Bạn nên lên kế hoạch tiêm ngừa khoảng 3-4 tuần trước chuyến đi. Một số mũi tiêm có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu của bạn, vì vậy hãy trao đổi với

Mách bố mẹ chế độ ăn uống khi bé bị tiểu đường

Mướp đắng được tìm thấy ở nhiều vùng nhiệt đới trên khắp thế giới. Từ lâu trong lịch sử, mướp đắng đã được sử dụng như là một loại thực phẩm và được dùng trong y học. Mướp đắng còn có tên là khổ qua, là họ nhà dưa hay mướp. Quả nướp đắng có u sần sùi, ăn có vị đắng. Mướp đắng chứa phong phú nhiều loại vitamin và khoáng chất như vitamin C.Mặc dù chưa có công trình nghiên cứu nào được tiến hành nghiên cứu đầy đủ về tác dụng chữa bệnh của mướp đắng nhưng cũng có một số nghiên cứu nhỏ chứng minh rằng mướp đắng có thể có tiềm năng chữa nhiều loại bệnh khác nhau.Tuy nhiên, mướp đắng chống chỉ định nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú. Hạt mướp đắng có thể gây ra độc tính đối với trẻ em.Vì vậy, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng mướp đắng. Điều trị bệnh tiểu đường Mướp đắng có tác dụng làm giảm ảnh hưởng của đường đối với cơ thể, vì vậy, từ lâu nó đã được sử dụng để điều trị tiểu đường trong một loạt các hệ thống y học cổ truyền. Về bản chất, mướp đắng làm giảm lượng đường trong máu, vì vậy, khi tiêu

Mẹo vặt hay giúp kiểm soát bệnh tiểu đường và cao huyết áp

Hạ huyết áp hay huyết áp thấp ảnh hưởng đến một số lượng lớn người trên khắp thế giới. Có rất nhiều cách điều trị tại nhà đơn giản, giúp bạn tiết kiệm được thời gian và chi phí.   Huyết áp thấp là tình trạng huyết áp giảm xuống đột ngột so với mức bình thường. Các triệu chứng bạn thường gặp phải là chóng mặt, ngất xỉu, mệt mỏi, buồn nôn, khó thở, mờ mắt, tim đập nhanh và da tái, lạnh. Các biện pháp điều trị tại chỗ sẽ cứu cánh cho bạn trong trường hợp khẩn cấp này. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục tại nhà đơn giản để làm giảm các triệu chứng hạ huyết áp. Nước muối Nước muối giúp điều trị huyết áp thấp vì chất sodium trong muối làm tăng huyết áp bằng cách khuếch tán nước tới mạch máu. Cà phê Bạn cũng có thể tạm thời làm tăng huyết áp bằng một tách cà phê đặc, sô-cô-la nóng, hoặc bất cứ đồ uống nào có chứa caffeine. Nho khô Sử dụng nho khô để điều trị huyết áp thấp là phương thuốc tuyệt vời. Húng quế Húng quế rất giàu vitamin C, magiê, kali và axit pantothenic, do đó nó có lợi cho việc

Mối tương quan giữa đột quỵ và bệnh tiểu đường

Khổ qua (Mướp đắng) là món ăn quen thuộc trong bữa ăn của người Việt Nam. Có mùi thơm, vị đắng đặc trưng được dân gian sử dụng để chữa các bệnh tiểu đường, thấp khớp, chốc lở, vàng da… Ngày nay, các nhà khoa học đã có nhiều công trình nghiên cứu chứng minh về công dụng tuyệt vời của Khổ qua đối với bệnh nhân đái tháo đường. Khổ qua (Momordica charantia L.) còn có tên khác là Mướp đắng, Cẩm lệ chi, Hồng dương, Lại bồ đào là loại phổ biến, phân bố ở nhiều quốc gia vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới. Đây là loại cây dây leo có tua cuốn đơn, mảnh. Thân có cạnh, lá mọc so le, chia 5 – 7 thùy, mép có răng cưa, mặt dưới màu nhạt hơn mặt trên, gân lá có lông ngắn. Hoa đực và hoa cái mọc riêng ở nách lá, có cuống dài, cánh hoa màu vàng nhạt. Quả hình thoi, dài khoảng từ 8-15cm, mặt ngoài lồi lõm. Quả non có màu xanh, khi chín màu vàng hồng. Hạt dẹp, trông gần giống hạt Bí ngô, quanh hạt có màng đỏ bao quanh.Thành phần hóa học và tác dụng dược lýTheo nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học trên thế giới cho biết trái Khổ

Món ăn dành cho người đái tháo đường, biến chứng cao huyết áp

Khổ qua rừng xá xíu có màu nâu đậm, khi ăn có sự hài hòa của các gia vị xen lẫn với vị đắng thanh đặc trưng của trái khổ qua rừng. Món khổ qua rừng xá xíu có thể ăn với cơm, bánh mì hoặc dùng nhâm nhi trong các bữa tiệc nhậu. Món ăn này còn dùng cho cả những người ăn chay. Để làm được món khổ qua rừng xá xíu rất kỳ công. Khổ qua bỏ ruột, cắt thành những lát mỏng, phơi héo, cho vào chảo dầu đang sôi, đảo cho sém mặt rồi cho nước dừa, hành tỏi, sả, ớt băm nhuyễn và tương hạt nghiền mịn cùng một số gia vị khác vào đun nhỏ lửa đến khi nước cạn, miếng khổ qua sánh khô thì tắt bếp. Khi sản phẩm nguội thì cho thêm chút mè rang vàng vào là có một món ngon đặc sắc. Khổ qua rừng sau khi chế biến có hương vị hấp dẫn, vừa ăn, ít đắng. Khổ qua rừng xá xíu có thể dùng trong bữa ăn hằng ngày hoặc để ăn nhâm nhi

Mướp đắng - Chữa tiểu đường, huyết áp cao

Theo cơ sở dữ liệu từ USDA trực thuộc Bộ Nông Nghiệp Hoa Kỳ, chúng tôi tổng hợp và gửi đến mọi người bảng so sánh các thành phần trong khổ qua rừng đã được xác nhận bởi các chuyên gia. Bảng này gồm có 6 mục chia thành 2 phần: Thân lá khổ qua rừng và Quả khổ qua rừng, trong đó mỗi phần gồm có 3 phân mục nhỏ: Nguyên liệu, Chế biến với muối và không có muối để bạn có thể so sánh rõ ràng các thành phần và chọn lựa cách sử dụng khổ qua rừng sao cho hợp lý và hiệu quả nhất. Dây và lá khổ qua rừng Dây và lá khổ qua rừng (mướp đắng rừng). Dạng nguyên liệu thô: Dưỡng chất ĐVT Nguyên liệu thô Proximates Water g 89.25 Energy kcal 30 Protein g 5.3 Total lipid (fat) g 0.69 Carbohydrate, by difference g 3.29 Fiber, total dietary g - Sugars, total g - Minerals Calcium, Ca mg 84 Iron, Fe mg 2.04 Magnesium, Mg mg 85 Phosphorus, P mg 99 Potassium, K mg 608 Sodium, Na mg 11 Zinc, Zn mg 0.3 Vitamins

Mướp đắng chữa bệnh tiểu đường

Ninh Thuận là tỉnh có vùng biển rộng lớn, nhiều bãi đầm với vị trí địa lý thuận lợi nên rất tiềm năng để trồng “Rong nho biển”, đây là mô hình nuôi trồng thủy sản mới ở vùng biển huyện Ninh Hải. Rong nho biển hay còn gọi là trứng cá xanh là thực phẩm tự nhiên, thuộc họ nhà tảo, có hình dáng và màu sắc giống trái nho xanh, kết lại với nhau thành từng chùm trên thân dài. Thực phẩm này rất giàu chất dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin A, E, C, B12, canxi, sắt và các khoáng chất vi lượng rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra rong nho biển còn giúp nhuận tràng, kháng khuẩn đường ruột, tăng cường khả năng miễn dịch, cung cấp năng lượng, thúc đẩy quá trình tăng trưởng, kích thích ăn uống, hỗ trợ hệ tuần hoàn, giúp ăn ngon miệng, bổ máu, tăng sức đề kháng, thị giác và hệ thần kinh. Rong nho còn chứa chất  Fucan, có thể giảm được những vết sưng tấy của cơ thể. Rong nho biển có thể chế biến làm salad hoặc rau ăn kèm với các món chính như bít tết, thịt rán, dễ sử dụng như một loại rau xanh trong những bữa ăn gia đình. Ph

Mướp đắng chữa bệnh tiểu đường

Bạn thường bảo quản thuốc ở đâu? Trong một tủ thuốc nhỏ đặt trong phòng tắm, bên cạnh giá để gia vị trong bếp hay ở một hộp cứu thương với các thuốc khác? Bạn cần biết rằng nơi bạn bảo quản thuốc có ảnh hưởng trực tiếp tới hiệu quả của thuốc. Một nguyên tắc chung là tất cả các loại thuốc cần được bảo quản ở nơi khô mát. Có nghĩa là bạn nên tránh bảo quản chúng trong tủ ở phòng tắm, trên kệ hoặc tủ sát các bức tường ẩm ướt hoặc trong nhà bếp. Các chuyên gia cho rằng nhiệt độ ở nơi bảo quản thuốc tốt nhất là dưới 25o C. Nếu nhiệt độ vượt quá 25o C, các loại thuốc có thể mất tác dụng. Bạn nên đọc hướng dẫn bảo quản thuốc trên bao bì và lưu trữ các loại thuốc một cách thích hợp. Dưới đây là những cách thích hợp để bảo quản từng loại thuốc khác nhau: Si rô Luôn để chúng tránh xa ánh sáng mặt trời. Hầu hết si rô nên được sử dụng trong vòng 1 tuần sau khi mở nắp chai. Bạn cũng nhớ vặn chặt nắp ngay sau khi sử dụng nếu không vi khuẩn, vi-rút và bụi bẩn có thể xâm nhập làm nhiễm bẩn si rô khiến chúng trở nên m

Mướp đắng có chữa được tiểu đường?

Dựa trên kết quả kiểm nghiệm của Viện kiểm nghiệm thuốc TW về các chỉ tiêu chất lượng của những lô thuốc được sản xuất và nhập khẩu, Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) đã đưa ra các quyết định đình chỉ lưu hành hàng loạt thuốc kháng sinh không đạt tiêu chuẩn. Cục quản lý Dược - Bộ Y tế vừa quyết định đình chỉ lưu hành hàng loạt thuốc kháng sinh không đạt tiêu chuẩn, bao gồm thuốc sản xuất trong nước và thuốc nhập khẩu. Cục Quản lý Dược yêu cầu Sở Y tế TP Hà Nội và Sở Y tế TP Hồ Chí Minh kiểm tra, giám sát Công ty Cổ phần Dược phẩm Trung ương Codupha thực hiện việc thu hồi và xử lý thuốc viên nến bao phim Rom-150 tablets (Roxithromycin 150mg), số lô: ZET1709, NSX: 22/7/2014, HD: 21/7/2017, SĐK: VN-17178-13 do Công ty Zee Laboratories (India) sản xuất, Công ty TNHH MTV Dược phẩm Trung ương 2 (tên mới là Công ty CPDP Trung ương Codupha) nhập khẩu. Thuốc viên nến bao phim Rom-150 tablets (Roxithromycin 150mg) cũng là một loại kháng sinh bán tổng hợp, thuốc trị ký sinh trùng, chống nhiễm khuẩn. Bị thu hồi vì lý do

Mướp đắng thần dược ngừa bệnh ung thư và chữa tiểu đường

1. Mướp đắng giúp đánh bay mụn trứng cá   Mướp đắng mang tính hàn, vị đắng, thanh nhiệt giải độc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, có tác dụng rất tốt trong điều hỗ trợ trị mụn cho phái đẹp ở thời kỳ thanh xuân. Trong mướp đắng có chứa nhiều vitamin và nước, bổ sung độ ẩm và tái tạo làn da giúp làm dịu da, giảm sưng tấy, loại bỏ lớp da chết giúp sáng da và tăng cường độ mềm mịn cho làn da. Nguyên liệu: 1 quả mướp đắng Cách tiến hành: Rửa sạch mướp đắng, bổ ngang lọc bỏ phần hạt bên trong. Tiếp đó, cắt thành những lát mỏng, bỏ vào tủ lạnh. Bạn đắp những lát lát mướp đắng lên da mặt bị mụn vào mỗi buổi tối, thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Mỗi tuần 2 lần như vậy bạn sẽ nhanh chóng nhận được hiệu quả tích cực. 2. Mướp đắng + trứng gà dưỡng da sáng Nguyên liệu: 1/2 quả mướp đắng, lòng trắng trứng gà Cách thực hiện: Trước hết rửa sạch mướp đắng rồi đem xay nhuyễn, trộn với lòng trắng trứng gà rồi đắp lên mặt. Bạn để nguyên như vậy kết hợp nằm thư giãn khoảng 15 phút cho hỗn hợp

Nghệ sĩ Chí Tài chia sẻ bí quyết sống khỏe với bệnh tiểu đường

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh viêm đặc hiệu xảy ra ở các khớp gây tổn thương màng hoạt dịch, sụn khớp và đầu xương dưới sụn, diễn biến mạn tính dẫn đến tình trạng dính và biến dạng khớp. Đây là một trong các bệnh khớp viêm mạn tính thường gặp nhất ở Việt Nam cũng như ở nhiều nước trên thế giới, chiếm khoảng 0,5-2 % dân số. Viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn khá điển hình ở người, dưới dạng viêm mãn tính ở nhiều khớp ngoại biên với biểu hiện khá đặc trưng: sưng, đau khớp, cứng khớp buổi sáng và đối xứng hai bên. Ngoài ra, còn có các biểu hiện toàn thân (mệt mỏi, xanh xao, sốt gầy sút…) và tổn thương các cơ quan khác trên cơ thể. TRIỆU CHỨNG CỦA BỆNH THẤP KHỚP Bệnh thấp khớp hay viêm khớp dạng thấp được chia ra làm hai giai đoạn: giai đoạn khởi phát và toàn phát. Mỗi giai đoạn sẽ có những triệu chứng bệnh lý khác nhau. GIAI ĐOẠN KHỞI PHÁT Bệnh thường khởi phát từ từ, tăng dần, chỉ khoảng 10-15% bệnh bắt đầu đột ngột và cấp tính. Trước khi có triệu chứng của khớp, bệnh nhân có thể có biểu hiện như số

Người bệnh tiểu đường cần bao nhiêu tinh bột?

Bệnh tiểu đường tuýp 1 không phổ biến như tiểu đường tuýp 2 và thời gian phát bệnh thường ở lứa tuổi trẻ hơn. Bệnh này có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng cho cơ thể của bạn, nếu không kịp thời phát hiện và kiểm soát bệnh. Bệnh tiểu đường tuýp 1 là gì? Tiểu đường là một bệnh mãn tính, xảy ra khi lượng đường (glucose) huyết trong cơ thể tăng cao. Bệnh tiểu đường tuýp 1, còn được gọi là bệnh tiểu đường vị thành niên hay bệnh tiểu đường phụ thuộc insulin, xảy ra khi tuyến tụy sản xuất ít hoặc không sản xuất ra insulin. Insulin là một hormone kích thích glucose (là nguồn “nhiên liệu” cho các tế bào của cơ thể bạn) đi vào các tế bào. Quá trình này khác với bệnh tiểu đường tuýp 2, là tình trạng cơ thể sử dụng insulin không đúng hoặc không có đủ lượng insulin để cân bằng mức đường trong máu. Bệnh tiểu đường tuýp 1 khá hiếm. Cứ 100 bệnh nhân bị tiểu đường, thì chỉ có 5 người mắc bệnh tiểu đường tuýp 1. Tại sao bạn lại mắc bệnh tiểu đường tuýp 1? Trước khi xác định được nguyên nhân của bệnh tiểu đường tuýp 1

Người tiểu đường ăn trứng có tốt không?

Khổ qua rừng hay còn gọi là mướp đắng, mướp mủ, cẩm lệ chi. Có tên khoa học là Momordica Charantia. Vốn là loại cây mọc hoang dại tự nhiên, một loại rau rừng “thuần chủng” không bị “lai tạp” nhưng lại rất thích nghi với mọi môi trường. So với khổ qua nhà, khổ qua rừng lá cũng như quả nhỏ hơn, có một vị đắng rất đặc trưng cũng là loại đắng nhất trong các loại rau quả, xuất xứ từ môi trường tự nhiên như cô đọng từng chút “tinh túy” của “đất trời”. Về mặt dược liệu thì khổ qua rừng có dược tính cao hơn gấp nhiều lần khổ qua nhà và là loại rau sạch rất tinh khiết. Nói là khổ qua rừng nhưng chẳng phải… lên rừng mới có, hiện nay người ta nhân giống và trồng được ở nhiều nơi, loại dây leo này có bán thường xuyên ở chợ nhất là các chợ quê hầu như có quanh năm. ở miền Tây Nam Bộ rau khổ qua rừng cũng dần có mặt trên mâm bữa cơm gia đình. Trong các món ăn ngon từ khổ qua rừng phải kể đến món khổ qua rừng nhúng nước mẻ, một món ăn không những rất ngon, bổ dưỡng mà còn có công dụng chữa được nhiều bệnh.

Người tiểu đường týp 2 không dùng loại qủa này làm giảm HbA1c thì thật là lãng phí

Theo nghiên cứu của Tổ chức Y tế Thế giới tại Viêt Nam thì bệnh đái tháo đường đã không ngừng gia tăng trong những năm qua và trở thành vấn nạn sức khỏe không chỉ ở Việt Nam mà trên toàn thế giới. Số người tử vong do căn bệnh này gấp 3 lần so với HIV/AIDS và gấp 10 lần so với bệnh sốt rét. Bệnh đái tháo đường hay tiểu đường đã được xem là “kẻ giết người thầm lặng” và để lại hậu quả rất nặng nề. CÁC BIẾN CHỨNG NGUY HIỂM CỦA BỆNH TIỂU ĐƯỜNG Đái tháo đường đặc trưng bởi rối loạn chuyển hóa đường, chất béo (lipid) và chất đạm (protein) do sự thiếu hụt insulin hoặc insulin hoạt động không hiệu quả hoặc cả hai. Đối với người tiểu đường thì tình trạng đường huyết tăng cao và không ổn định trong thời gian dài là nguyên nhân gây nên những biến chứng. Đường huyết cao làm tăng lắng đọng cholesterol gây tổn thương mạch máu nhỏ (mao mạch), làm suy giảm khả năng cung cấp dưỡng chất đến các cơ quan. Dần dần hàm lượng cholesterol trong máu sẽ tăng cao gây xơ vữa ở mạch máu lớn, dầy màng đáy ở mạch máu nhỏ, lòng

Người trẻ bị tiểu đường tăng nguy cơ bệnh mắt

Khổ qua, còn gọi là mướp đắng, có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo đông y, mướp đắng tính hàn, vị đắng, không độc, nếu được dùng thường xuyên sẽ giúp giảm các bệnh ngoài da, làm cho da dẻ mịn màng. Theo y học hiện đại, mướp đắng có tác dụng diệt vi khuẩn và virus, chống lại các tế bào ung thư, hỗ trợ đắc lực cho bệnh nhân ung thư đang chữa bằng tia xạ.   Ngoài ra, mướp đắng còn có các tác dụng dược lý sau: – Chống các gốc tự do là nguyên nhân gây lão hóa và phát sinh các bệnh tim mạch, tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, tổn thương thần kinh, viêm đường tiết niệu, bệnh tiểu đường… – Tăng ôxy hóa glucose, ngăn chặn sự hấp thu glucose vào tế bào, ức chế hoạt tính các men tổng hợp glucose. – Có tác dụng sinh học giống insulin, giúp cơ thể tăng tiết insulin, rất tốt với bệnh nhân tiểu đường tuýp 2. Trong khi đó, khổ qua rừng rất tốt cho người bị bệnh tiểu đường. Khổ qua rừng mọc tự nhiên ở nhiều vùng rừng núi nước ta. Theo y học cổ truyền, khổ qua rừng có vị đắng, tính hàn, không độc, có tác dụng than

Nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường

Với các chị em phụ nữ thì việc lựa chọn và nấu một món ăn cho gia định hàng ngày là việc rất đổi bình thường, tuy nhiên chọn làm sau để mỗi ngày là một món ăn khác nhau và giàu dinh dưỡng là điều không đơn giản. Hôm nay chúng tôi sẽ mách cho các chị em nội trợ một món canh đặc trưng hương vị Việt với chút biến tấu mới lạ vừa thơm ngon, bổ dưỡng đó là canh đọt khổ qua rừng tôm thẻ. Chuẩn bị Đọt khổ qua rửa sạch với nước muối loãng, để ráo cắt khúc vừa ăn.Đầu hành trắng đập dập băm nhỏ, phần lá cắt nhỏ.Tôm thẻ để vỏ, cắt đầu đuôi, xẻ lưng bỏ phần chỉ đen, đập dập băm sơ rồi trộn đều với hành lá, nêm 1/2m tiêu sọ bể, 1/2m hạt nêm, 1m bột ngọt, 1m bột năng, trộn đều. Chế biến – Đun sôi nước dùng cho sôi rồi bỏ tôm thả vào nấu 5 phút, nêm 1/4m muối, 1m đường, 1m bột ngọt, 1M hạt nêm, 1M nước mắm, khuấy tan, cuối cùng cho đọt khổ qua vào đảo đều, tắt lửa. Và cuối cùng là khâu thưởng thức – Múc canh ra tô cho thêm ít tiêu xay, dùng kèm với cơm trắng.Chú ý: Đập dập tôm trước khi bằm để thịt tôm dai và ngon hơ

Những bệnh lý về mắt do bệnh đái tháo đường gây nên

Nếu không thích ăn mướp đắng, bạn nên nghĩ lại vì những lợi ích tuyệt vời mà chúng có thể mang lại cho bạn. Bạn có thể ăn mướp đắng (khổ qua) với nhiều hình thức khác nhau từ việc uống nước ép của nó để nấu ăn nó như một loại rau, hoặc thậm chí thêm nó vào món súp và salad. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của mướp đắng sẽ khiến bạn nên ăn chúng thường xuyên hơn: 1. Mướp đắng giúp tăng cường khả năng miễn dịch Mướp đắng được biết để cải thiện hệ thống miễn dịch của cơ thể rất tốt. Bạn có thể luộc mướp đắng rồi uống nước hàng ngày để chống nhiễm trùng và các bệnh khác. Mướp đắng rất giàu vitamin C, một chất chống ôxy hóa mạnh mẽ giúp loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể. 2. Mướp đắng điều trị rối loạn hô hấp Đối với các chứng rối loạn đường hô hấp như cảm lạnh, cảm cúm, ho và hen suyễn, uống nước ép mướp đắng hoặc ăn trực tiếp là rất tốt. Hãy tạo thói quen uống nước ép mướp đắng tươi mỗi buổi sáng trước khi ăn sáng để có kết quả tốt nhất. 3. Mướp

Những biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường

Sở dĩ mướp đắng trị được mụn đầu đen là nhờ chứa protein và nhiều vitamin C, có khả năng thanh nhiệt giải độc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường khả năng miễn dịch. Có hai cách trị mụn bằng mướp đắng hiệu quả mà bạn có thể sử dụng đó là dùng để rửa mặt và đắp mặt nạ.   Hằng ngày, thay vì rửa mặt bằng sữa rửa mặt nhằm làm sạch đi những bụi bẩn cùng bã nhờn tích tụ trên da, thì bạn dùng mướp đắng để rửa mặt. Cách trị mụn bằng mướp đắng tại nhà thực hiện rất dễ dàng, bạn chỉ cần dùng 2 thìa nước ép mướp đắng hòa cùng 250 ml nước ấm rồi rửa mặt, vừa rửa vừa kết hợp massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút. Cuối cùng rửa lại bằng nước sạch, dùng đều đặn 3 lần/tuần, lượng mụn nhanh chóng giảm dần và da sẽ sáng màu hơn. Còn làm mặt nạ thì bạn lấy 1 quả mướp đắng non đã được bỏ trong tủ lạnh khoảng 10 phút, đem thái thành những lát mỏng rồi đắp đều khắp mặt. Thư giãn cơ thể trong 20 phút để các tinh chất của mướp đắng có thể thẩm thấu sâu vào da, phát huy hiệu quả tốt nhất. Với cách trị mụn bằng mướ

Những điều cần biết về bệnh tiểu đường thai kỳ

1. Vào bữa trưa và bữa tối, bạn nên ăn các loại rau không tinh bột   Các loại rau không tinh bột như rau lá xanh, cà chua, và bông cải xanh có hàm lượng calo và carbohydrate thấp. Chúng cũng là nguồn cung cấp các chất xơ, vitamin và khoáng chất tuyệt vời. Ngoài ra, rau không tinh bột chứa các chất hóa học thực vật. Đây là những chất hóa học được tìm thấy tự nhiên trong cây trồng. Chúng được cho là giúp bảo vệ mạch máu chúng ta khỏi tình trạng chốt tụ thường thấy với bệnh tim. Hiện vẫn còn nhiều nghiên cứu cần được thực hiện trong lĩnh vực hóa học thực vật, nhưng chúng được phát hiện có liên quan đến sức khỏe tim mạch và nhiều lợi ích sức khỏe khác. Để thêm thật nhiều rau vào bữa ăn mà không ngán, hãy thử món salad dưa leo và cà chua, hỗn hợp rau sốt nướng, đậu xanh hầm rắc với hạnh nhân thái lát, hoặc thậm chí là vài món súp rau thịnh soạn. Chúng ta còn có rất nhiều công thức món ăn ngon đặc trưng với rau không tinh bột, chẳng hạn như mầm bắp cải Brussels nướng, rau bina xào tỏi, món salad cam và

Những thực phẩm giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường

Vị ngọt của gà, chút chua của dứa cùng vị đắng của khổ qua hòa quyện và cân bằng mang đến cho món canh hương vị riêng và ngon miệng. Cách làm: - Gà xát muối rửa sạch, để ráo rồi chặt miếng vừa ăn. - Khổ qua bỏ ruột rồi cắt miếng miếng dày cỡ 2cm. - Dứa cắt miếng vừa ăn. - Cho nước vào nồi đun nóng với lửa vừa rồi cho thịt gà vào nấu cùng với khoảng non nửa muỗng nhỏ muối cho đến khi thịt gà chín vừa ăn (khoảng 15 phút). - Trong khi nấu thỉnh thoảng vớt bọt cho nước canh được trong, sau đó cho dứa vào nấu cùng thêm khoảng 5 - 7 phút, cuối cùng cho khổ qua vào nấu khoảng 1 - 2 phút là được, nêm thêm chút hạt nêm cho vừa ăn. - Múc canh ra bát, trên rắc rau mùi, dùng nóng hay nguội đều ngon. Các bạn cũng có thể  thay khổ qua nhà bằng khổ qua rừng. chúc các bạn thành công! Nguồn Tổng hợp.

Nói không với những loại thực phẩm dưới đây khi bị tiểu đường

Khổ qua có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, nhất là trong những ngày hè nóng bức. Khổ qua (mướp đắng) – Momordia charantia L. thuộc họ Hồ lô (Cucurbitaceae). Vị đắng, tính mát, không độc. Vào kinh tâm, can, tỳ và vị. Có tác dụng thanh tà nhiệt, giải lao tổn, thanh tâm, sáng mắt, ích khí, tráng dương, giải độc.Điều trị tăng huyết áp: khổ qua tươi 250g, hành hoa, gừng băm, muối, bột nêm, nước tương (mắm), dầu mè với mỗi thứ vừa đủ. Khổ qua bổ hột, rửa sạch, trụng nước sôi 3 phút, thái sợi, trộn vào hành hoa, gừng băm, muối, bột nêm, nước tương (mắm), dầu mè, trộn đều thì dùng.Điều trị choáng váng, tăng huyết áp: khổ qua 250g, nghêu 0,5kg, muối, rượu vang, tỏi băm, nước cốt gừng, rượu trắng, dầu mè với mỗi thứ vừa đủ. Khổ qua móc bỏ ruột rửa sạch, trụng nước sôi, vớt ra, ngâm nước lạnh loại bỏ vị đắng, thái lát, nghêu cho vào chảo nấu nở ra, bỏ vỏ, lấy thịt, cho vào chảo có ít dầu, thêm nước cốt gừng, rượu trắng, muối đảo đều. Khổ qua lát lót đáy chảo, bỏ thịt nghêu trên đó, thêm nước cốt gừng, rượu trắng

Rối loạn tiêu hóa ở người tiểu đường và cách xử trí

Chỉ sau 15 phút chế biến chúng ta đã có một đĩa khổ qua xào trứng thật thơm ngon, bắt mắt mà không bị vị đắng của khổ qua. Cách làm: Bước 1: - Khổ qua mua về rửa sạch, chẻ đôi, bỏ ruột. Cắt khổ qua thành những lát mỏng. - Cho khổ qua vào bát với muối sau đó bóp nhẹ và ướp 10 phút cho khổ qua bớt hăng và đắng. - Sau đó rửa lại và để ráo. Bước 2: - Dầu nóng cho tỏi phi vàng tiếp đến cho khổ qua vào xào trên lửa lớn - Trứng đập ra chén và dùng thìa khuấy tan sau đó cho trứng vào xào chung với khổ qua. Nêm gia vị cho vừa ăn. Bạn nhớ xào thật nhanh để trứng không bị cháy và dính chảo nhé. Bước 3: - Tắt bếp cho ra đĩa. Đĩa khổ qua xào sẽ thơm và ngon hơn khi có tiêu.

Sắp có insulin thông minh cho bệnh tiểu đường tuýp 1

Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua, tên khoa học: Momordica charantia L., thuộc họ Hồ lô (Cucurbitaceae). Theo Đông y, mướp đắng tính hàn, vị đắng, không độc, vào kinh tâm, tỳ, vị, can, phế. Có tác dụng thanh nhiệt tả hỏa, giải thử, thanh can minh mục, giải độc. Dùng trong các trường hợp trúng nắng, sốt nóng, mất nước, hội chứng lỵ, viêm nhiễm đường sinh dục, tiết niệu, mụn nhọt, viêm kết mạc cấp và mạn tính. Ngoài ra, khổ qua còn có tác dụng kiện tỳ, tả tâm hỏa, nhuận phế vệ, dùng thường xuyên giúp tinh thần thư thái, an thần, giảm stress, giúp da dẻ mịn màng ngăn ngừa và chữa các căn bệnh về da, đặc biệt công năng kiện tỳ, thúc đẩy chuyển hóa của chất charantin, polypeptid-P và vicine trong khổ qua giúp cơ thể ức chế sự chuyển hóa và hấp thu đường trong cơ thể, ngăn ngừa căn bệnh đái tháo đường và ổn định đường huyết ở người tiểu đường.  Một số món ăn bài thuốc phòng trị tiểu đường từ mướp đắng:Bài1: mướp đắng 100g, tuỵ lợn 1 cái, nấm hương 200g. Tất cả đem nấu canh, nêm gia vị vừa ăn, ăn 2-3 bữa/tu

Sự thật đồ ngọt là nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường có đúng không?

Khổ qua rừng là một loại cây mọc hoang tự nhiên trên khắp các vùng núi nước ta. Cây khổ qua rừng có lá, dây và quả đều nhỏ và có vị đắng hơn nhiều lần so với khổ qua nhà. Những bộ phận của cây khổ qua rừng được sử dụng nhiều nhất đó là lá và quả, lá khổ qua rừng không chỉ được sử dụng làm thực phẩm mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sử dụng lá khổ qua rừng làm thực phẩmKhổ qua rừng vốn được biết đến là một đặc sản tự nhiên ngon và an toàn, người ta thường sử dụng lá và quả của cây khổ qua rừng để chế biến nhiều món ăn. Lá khổ qua rừng được dùng để chế biến nhiều món ăn ngon, bổ, mất như: xào, luộc, ăn sống, nấu canh với thịt ba chỉ. Cách làm món canh lá khổ qua rừng với thịt ba chỉ: hái lá non về rửa sạch, cắt nhỏ. Thịt ba chỉ rửa sạch, thái mỏng, băm nhỏ. Sau đó bắc nồi lên bếp, cho dầu ăn vào, phi hành băm cho thơm, cho thịt ba chỉ đã băm nhỏ tao chín, cho nược vào nồi thịt vừa tao với lượng vừa ăn, nêm nếm gia vị vừ ăn chờ cho nước thật sôi. Khi nước đã sôi cho lá khổ khoa đã cắt nhỏ vào nồi, chờ sôi

Tác dụng chữa bệnh tiểu đường của khổ qua rừng

Bệnh Gout hay bệnh gút (Tiếng Pháp: goutte) hay còn gọi theo cách Hán Việt là thống phong, là một loại viêm khớp, thường gặp ở nam giới. Phần lớn các bệnh nhân gút được chẩn đoán là nam giới tuổi trung niên có cơn gút cấp trên một tiền sử bệnh tiềm ẩn và phần lớn bệnh nhân có uống rượu thường xuyên. Nguyên nhân sâu xa của bệnh gút nằm ở những trục trặc về gen. Cho đến nay, giới khoa học đã xác định được 5 gen liên quan đến bệnh gút: HGPRT1, Glc6-photphat tại gan và 3 gen PRPPs1,2,3 có trong tinh hoàn. Trong bệnh gút, viêm xảy ra do các tinh thể nhỏ của một chất gọi là Acid uric lắng đọng trong khớp, đó là tinh thế muối Urat. Có nhiều nguy cơ lắng đọng muối Urat nếu nồng độ Acid uric cao trong cơ thể. Tuy nhiên, hội chứng tăng Acid uric và bệnh gút là hai vấn đề cần phần biệt, cho dù có liên hệ chặt chẽ với nhau. Acid uric là một chất thải hình thành bởi sự phá hủy tự nhiên chất purin trong cơ thể (chất purin có trong các tế bào của cơ thể). Thói quen ăn nhậu, thói quen dinh dưỡng không phù hợp không chỉ là

Thực phẩm giàu chất xơ - giải pháp cho bệnh tiểu đường

Trên lâm sàng, khổ qua thường dùng chữa các chứng do bệnh nhiệt gây thử nhiệt phiền khát, trúng thử (say nóng), ung sưng, mắt đỏ đau nhức, kiết lỵ, viêm quầng, nhọt độc, tiểu ít... Khổ qua (mướp đắng) - Momordia charantia L. thuộc họ Hồ lô (Cucurbitaceae). Vị đắng, tính mát, không độc. Vào kinh tâm, can, tỳ và vị. Có tác dụng thanh tà nhiệt, giải lao tổn, thanh tâm, sáng mắt, ích khí, tráng dương, giải độc. Điều trị tăng huyết áp: khổ qua tươi 250g, hành hoa, gừng băm, muối, bột nêm, nước tương (mắm), dầu mè với mỗi thứ vừa đủ. Khổ qua bổ hột, rửa sạch, trụng nước sôi 3 phút, thái sợi, trộn vào hành hoa, gừng băm, muối, bột nêm, nước tương (mắm), dầu mè, trộn đều thì dùng.Điều trị choáng váng, tăng huyết áp: khổ qua 250g, nghêu 0,5kg, muối, rượu vang, tỏi băm, nước cốt gừng, rượu trắng, dầu mè với mỗi thứ vừa đủ. Khổ qua móc bỏ ruột rửa sạch, trụng nước sôi, vớt ra, ngâm nước lạnh loại bỏ vị đắng, thái lát, nghêu cho vào chảo nấu nở ra, bỏ vỏ, lấy thịt, cho vào chảo có ít dầu, thêm nước cốt gừng, rượu t

Tiểu đường vẫn có thể say một chút. Tại sao không?

Trong những ngày mưa thư thế nào tại sau chúng ta không thử cách làm trà khổ qua uống vừa ấm vừa tốt cho sực khỏe nhỉ! . Về mặt dinh dưỡng,  trà khổ qua giúp tiêu mỡ, mát gan, tránh đầy bụng do đồ ăn giàu đạm và rượu bia trong bữa tối. Trà này được bộ máy tiêu hóa ưa thích hơn trà mạn. Bởi với một số protein phức hợp, trà mạn có chứa tanin gây kết tủa làm khó tiêu, đầy bụng. Trà này tốt nhất là sử dụng khổ qua rừng vì nó đắng hơn và thơm hơn nhưng nếu không có, bạn vẫn có thể dùng những quả khổ qua bình thường để làm nhé. Nếu bạn không ưa vị đắng, có thể thêm cỏ ngọt hoặc cam thảo giúp trà có thêm vị ngọt, dễ uống hơn.   Cách sấy trà khổ qua rất đơn giản: Trước khi sấy, quả khổ qua/mướp đắng được rửa sạch, để khô ráo nước rồi cắt bỏ cuống. Cắt đôi hoặc thái lát mỏng 2mm. Nếu sấy bằng lò nướng: Các bạn sẽ phải canh sao cho nhiệt độ lò nướng không quá 70 độ C. Muốn vậy, các bạn sẽ cần 1 cái nhiệt kế lò và 1 đồng hồ bấm giờ. Đầu tiên bạn bật lò nấc 100 độ C. Sau tầm 3-5 phút thì nhiệt độ (

Tìm hiểu sâu về insulin với người bị tiểu đường

Khổ qua rừng chế biến món ăn dùng quả, lá, đọt non làm rau xào, ăn sống, luộc, nấu canh, nhất là ăn kèm với lẩu, đặc biệt hơn cả là món lẩu cua đồng. Thời gian gần đây khổ qua rừng là món đặc sản trong thực đơn các nhà hàng, hiện là “mốt mới” pha trộn giữa ẩm thực dân dã và cao cấp trong các nhà hàng và quán ăn, ăn khổ qua rừng không phải lo nhiễm thuốc bảo vệ thực vật, không có phân bón và thuốc hóa học. Khổ qua rừng do sống trong tự nhiên, nên là loại rau sạch tinh khiết và có giá trị dược liệu mạnh hơn khổ qua trồng. Giá khổ qua rừng khá đắt do khan hiếm mà còn khó kiếm. Chế biến món ăn dùng quả, lá, đọt non làm rau xào, ăn sống, luộc, nấu canh, nhất là ăn kèm với lẩu, đặc biệt hơn cả là món lẩu cua đồng, qua thử nghiệm có thể ăn lẩu cua đồng với nhiều loại rau, nhưng không có loại rau nào thích hợp và ngon bằng rau khổ qua rừng. Cua đồng là thực phẩm tự nhiên, nguyên liệu dân dã, nhưng lại nấu được nhiều món ăn vừa hấp dẫn, ngon miệng và lại rất bổ dưỡng. Lẩu cua đồng đậm đà hương vị quê nhà. Cua

Tìm hiểu về bệnh tiểu đường tuýp 2 (đái tháo đường)

Bệnh tiểu đường thai kỳ là một loại bệnh tiểu đường xảy ra lần đầu tiên khi một người phụ nữ mang thai. Nguyên nhân gây ra loại bệnh tiểu đường này là do phản ứng của cơ thể người phụ nữ đối với hormone insulin thay đổi trong thời gian mang thai. Sự thay đổi này khiến nồng độ đường trong máu (còn gọi là glucose trong máu) tăng lên. Tiểu đường thai kỳ xảy đến với khoảng 18% phụ nữ mang thai. Việc chẩn đoán và điều trị bệnh để tránh các biến chứng sức khỏe đến cả mẹ và em bé là rất quan trọng. Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ mắc bệnh? Các yếu tố có khả năng làm tăng nguy cơ phát bệnh tiểu đường thai kỳ bao gồm: Đã từng mắc bệnh tiểu đường thai kì trong những lần mang thai trước đó;Thừa cân hoặc béo phì;Lớn hơn 25 tuổi;Trong gia đình có người từng mắc bệnh tiểu đường (đặc biệt là có cha mẹ hoặc anh chị em từng mắc bệnh tiểu đường);Nếu trước đây bạn từng sinh em bé nặng hơn 4 kg;Phát hiện đường glucose trong nước tiểu;Mắc phải triệu chứng “tiền tiểu đường” (giai đoạn bệnh tiểu đường còn chưa phát triển)

Tổng quan về phương pháp điều trị tiểu đường

Là loại cây mọc hoang ở vùng rừng thưa miền Đông Nam Bộ, khổ qua rừng được một cô gái Cần Thơ đem về quê trồng. Sau 5 năm ươm trồng thí nghiệm, hiện nay hơn 10ha khổ qua rừng trồng theo hướng hữu cơ đã xanh mát ở nhiều tỉnh, thành vùng ĐBSCL. Làm việc trong lĩnh vực công nghệ thực phẩm, chị Nguyễn Thị Kim Thoa (quê  huyện Phong Điền, TP.Cần Thơ) trong một chuyến đi công tác ở Đồng Nai đã được người dân nơi đây giới thiệu về cây khổ qua rừng với nhiều dược liệu quý cho người bị bệnh tim mạch, tiểu đường, mở máu,… được nông dân lấy giống từ rừng đem về trồng ở vườn nhà. Tò mò chị Thoa xin hạt giống về quê trồng thử thì cây giống lên xanh tốt, trái ra đầy cành. Từng học ngành công nghệ thực phẩm, chị Thoa khát khao tạo ra vùng dược liệu quý từ khổ qua rừng, phòng và điều trị bệnh cho mọi người. Năm 2013, chị trồng thí nghiệm 1ha khổ qua rừng tại Sóc Trăng; sau khi thu hoạch chị đem cho người thân quen, những người bị bệnh tiểu đường, cao huyết áp, mở máu,… dùng thử và kiểm nghiệm đánh giá xem hiệu q

Trà khổ qua rừng, “sức mạnh” điều trị bệnh tiểu đường, gan nhiễm mỡ, nóng trong người cực kỳ hiệu quả

Tiểu đường tuýp 2 phát triển khi cơ thể trở nên kháng với insulin hoặc khi tuyến tụy sản xuất không đủ insulin. Nguyên nhân chính xác tại sao điều này xảy ra hiễn vẫn chưa có cơ sở khoa học để xác minh, mặc dù thừa cân, béo phì và không hoạt động dường như là yếu tố quan trọng. Tiểu đường tuýp 2, thường khởi đầu ở người lớn hoặc bệnh tiểu đường không phụ thuộc inslin, là một tình trạng mãn tính ảnh hưởng đến cách cơ thể chuyển hóa đường, nguồn nhiên liệu chính của cơ thể. Khi đã bị bệnh tiểu đường tuýp 2, cơ thể giảm khả năng chịu ảnh hưởng của insulin - một hormone điều chỉnh sự chuyển động của đường vào các tế bào - hoặc cơ thể không sản xuất đủ insulin để duy trì mức độ đường bình thường. Nếu không điều trị, hậu quả của bệnh tiểu đường type 2 có thể đe dọa tính mạng. Không có cách điều trị đặc hiệu bệnh tiểu đường tuýp 2, nhưng có thể quản lý - hoặc thậm chí ngăn chặn các vấn đề. Bắt đầu bằng cách ăn các loại thực phẩm lành mạnh, tập thể dục và duy trì trọng lượng khỏe mạnh. Nếu chế độ ăn uống và tậ

Trái cây nào người bệnh tiểu đường có thể ăn?

Thông báo về việc nghỉ tết nguyên đán tại TNB Việt Nam từ 26/01/2017 (28 tháng chạp, AL) đến 01/02/2017 (mùng 5 tết, AL). TNB Việt Nam sẽ tạm ngừng nhận đơn hàng trong khoảng thời gian nghỉ tết, sau tết chúng tôi sẽ giải quyết những đơn hàng phát sinh trong khoảng thời gian nghỉ tết. Nay xin thông báo đến quý khách hàng, quý đại lý và đối tác được biết. Rất cảm ơn sự hợp tác và đồng hành của quý khách hàng, đại lý và đối tác trong suốt thời gian qua. TNB Việt Nam sẽ nỗ lực không ngừng để cải tiến nhằm mang đến nhiều lợi ích hơn cho khách hàng, đại lý. Rất hy vọng sẽ tiếp tục nhận được sự đồng hành và sẻ chia từ quý khách hàng, quý đại lý và đối tác trong năm mới này. Kính chúc quý khách hàng, quý đại lý cùng gia đình hưởng trọn một mùa xuân an lành, thành công và may mắn.

Trẻ nhỏ cũng có thể mắc bệnh tiểu đường

TP - Đang kinh doanh ở lĩnh vực giáo dục, chị Nguyễn Thị Kim Thoa quê ở Cần Thơ chuyển sang khởi nghiệp với cây khổ qua rừng, loại cây khó trồng ở miền Tây nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ. Chị Nguyễn Thị Kim Thoa chăm sóc vườn khổ qua rừng. Cơ duyên Chị Nguyễn Thị Kim Thoa quê ở huyện Phong Điền, thành phố Cần Thơ, tốt nghiệp đại học ngành Công nghệ thực phẩm, Đại học Cần Thơ vào năm 2006, sau đó, làm quản lý kinh doanh cho một công ty chuyên về lĩnh vực giáo dục ở Cần Thơ. Chị Thoa cho biết, công việc thường xuyên tiếp xúc với những người lớn tuổi nên gặp nhiều người bị tiểu đường, mỡ máu, cao huyết áp, tim mạch. “Trong dịp đi công tác ở Đồng Nai, tôi thấy người dân trồng cây khổ qua rừng. Họ nói rằng cây này trị tiểu đường rất tốt và họ lấy giống từ rừng về trồng”, chị Thoa kể cơ duyên gắn với loại cây này. Từ ý tưởng đó, chị quyết định lai tạo đưa giống khổ qua rừng về trồng  thử nghiệm tại miền Tây, cụ thể nơi đầu tiên mà chị chọn trồng là tại Sóc Trăng vào năm 2013 với diện tích 1 ha. S

Vì sao trẻ sinh mổ dễ bị tiểu đường tuýp 1?

Ăn chay là một hình thức khá phổ biến, đặc biệt vào ngày Rằm tục ăn chay cũng được nhiều người thực hiện. Tuy là món chay nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho bạn và cả nhà nhé! Cách làm:- Khổ qua rửa sạch, bào mỏng lát tròn.- Nấm kim châm, nấm bào ngư, nấm linh chi rửa sạch.- Để chảo dầu nóng, cho boa rô vào phi thơm.- Cho các loại nấm vào xào sơ, thêm chút nước, nêm vừa ăn.- Cho khổ qua vào xào nhanh, tắt lửa.- Bún đặt ở dưới tô, nấm và khổ qua xào trải bên trên; dùng với nước mắm chay nguyên chất. Nguồn internet.

Tìm điểm bán khổ qua rừng

Danh sách nhà phân phối

Khu vực ĐBSCL

Cty Cổ Phần TNB Việt Nam

L27 Đường số 27, KĐT Mới Hưng Phú, P. Hưng Thạnh, Q. Cái Răng, TP Cần Thơ

+84(0)932-956-922

Nhà Thuốc Trung Sơn Cần Thơ

88 Lý Tự Trọng, Tân An, Ninh Kiều, TP Cần Thơ

+84(0)292-3828-732

TP Hồ Chí Minh & Miền Trung

Công Ty TNHH Siêu Thị Sống Khỏe

Tầng 8 Toà nhà Thuỷ Lợi 4, 205A Nguyễn Xí, P.26, Q.Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh

+84(0)1900 2182

Cty TNHH Vinh An Phú

78 Đường D, Lakeview, 543 Nguyễn Duy Trinh, P. An Phú, Quận 2, TP Hồ Chí Minh

+84(0)90-440-6040

An Thái Tourist

15 Nguyễn Đức Cảnh, Phước Long, Thành phố Nha Trang, Khánh Hòa

+84(0)939-780-107

Khu vực Miền Bắc

Cty TNHH Nutimed

P810, Tòa nhà CT1A ĐN 1, Quận Nam Từ Liêm, Quận Cầu Giấy, TP Hà Nội

+84(0)296-3855-999

VPĐD TNB Việt Nam tại Hà Nội

Toà nhà R2 Sảnh A Khu Đô Thị Hoàng gia Royal City - 72A Nguyễn Trãi, Q. Thanh Xuân, TP Hà Nội

+84(0)90-5365-689

Tại nước ngoài

AZUR BIOTOPES

2 Chemin de la Romaniquette. le Cascaveau, 13800 Istres, France

+33(0)630-92-1766

CHỌN NGÔN NGỮ
Choose your language