fbpx

Cách làm trà khổ qua để thưởng thức ngày mưa

Trong những ngày mưa thư thế nào tại sau chúng ta không thử cách làm trà khổ qua uống vừa ấm vừa tốt cho sực khỏe nhỉ! . Về mặt dinh dưỡng,  trà khổ qua giúp tiêu mỡ, mát gan, tránh đầy bụng do đồ ăn giàu đạm và rượu bia trong bữa tối. Trà này được bộ máy tiêu hóa ưa thích hơn trà mạn. Bởi với một số protein phức hợp, trà mạn có chứa tanin gây kết tủa làm khó tiêu, đầy bụng. Trà này tốt nhất là sử dụng khổ qua rừng vì nó đắng hơn và thơm hơn nhưng nếu không có, bạn vẫn có thể dùng những quả khổ qua bình thường để làm nhé. Nếu bạn không ưa vị đắng, có thể thêm cỏ ngọt hoặc cam thảo giúp trà có thêm vị ngọt, dễ uống hơn.

Trà khổ qua rừng, “sức mạnh” điều trị bệnh tiểu đường, gan nhiễm mỡ, nóng trong người cực kỳ hiệu quả

Khổ qua và đặc biệt là khổ qua rừng ( mướp đắng rừng) được cho là giúp giảm huyết áp, hạ mức đường huyết và có tác dụng ngăn ngừa các chứng bệnh khác, vậy cơ sở khoa học của nó là gì?, mướp đắng rừng có tạc động thế nào đến cơ thể?Trong thành phần dinh dưỡng của Cách sử dụng trà khổ qua rừng:g có nhiều vitamin C với hàm lượng khoảng 120 mg, cao hơn nhiều so với dâu tây (80 mg) và chanh (90 mg). Về chất khoáng, khổ qua chứa kali có tác dụng làm giảm huyết áp, beta-carotene giúp sáng mắt, phòng ngừa ung thư.Các nghiên cứu cũng cho thấy nguyên nhân khổ qua rừng làm hạ mức đường huyết là do trong hạt của nó chứa protein có chức năng tương tự như insulin.

Tác dụng chữa bệnh của Khổ qua rừng

Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng, có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo Đông y, mướp đắng tính hàn, vị đắng, không độc, nếu được dùng thường xuyên sẽ giúp giảm các bệnh ngoài da, làm cho da dẻ mịn màng. Theo y học hiện đại, mướp đắng có tác dụng diệt vi khuẩn và virus, chống lại các tế bào ung thư; hỗ trợ đắc lực cho bệnh nhân ung thư đang chữa bằng tia xạ.

Mướp đắng - Chữa tiểu đường, huyết áp cao

Ở nước ta, mọi người thường xắt lát quả mướp đắng chưa già, ngâm vào nước muối để giảm chất đắng, đem nấu canh hay làm món xào hoặc nhồi thịt xay vào ruột quả mướp rồi đem nấu canh.

Những công dụng làm đẹp nổi bật nhất của khổ qua

Mặt nạ trị mụn, dưỡng ẩm Khổ qua tươi mua về, bỏ hết lớp ruột bên trong, rửa sạch rồi cắt lát mỏng, cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 1- 2 tiếng. Khổ qua làm lạnh khi đắp lên da sẽ có cảm giác thư giãn, se khít lỗ chân long và giúp loại bỏ mụn hiệu quả.

Đắp mặt nạ mướp đắng giúp trị mụn và bảo vệ làn da

Mướp đắng được điều chế thành mặt nạ dưỡng da, có thể triệt tiêu mụn trứng cá hiệu quả và chăm sóc làn da mịn màng.

Lợi ích trà khổ qua rừng

Ngoài chế biến món ăn, khổ qua rừng tươi pha chế thành trà cũng được xem là loại trà thảo dược bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Chữa mất ngủ hiệu quả với mướp đắng

Giấc ngủ thiếu hụt có ảnh hưởng đến tâm trạng, khả năng kiểm soát trí nhớ và học tập, bên cạnh đó còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, khả năng trao đổi chất, thèm ăn, huyết áp...

Ăn Trái mướp đắng có nhiều tác dụng trong chữa bênh dân gian

Mướp đắng, tên khoa học là Momordica Charatin. Miền Nam gọi là Khổ qua thuộc họ Hồ Lô có trong sách Những cây thuốc và vị thuốc Việt nam của GS Đỗ Tất Lợi. Được dùng làm thức ăn sống hoặc nấu chín. Tác dụng dược lý vị đắng, tính hàn. Đông y cho rằng Mướp đắng không độc có nhiều tác dụng chữa bệnh, có tác dụng chống gốc tự do, ức chế các men tổng hợp Glucoza, có Vitamin C làm vững tim mạch....

Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của khổ qua rừng

Trong quả có chứa glycozit đắng: momordixin, charantin; hỗn hợp các chất thuộc nhóm stigmastadienol; protid, acid amin; lipid và các sắc tố chủ yếu: lycopen; một số vitamin và muối khoáng. Hạt chứa chất béo và chất đắng.

Giảm mỡ bụng thật đơn giản chỉ với khổ qua

Bạn có biết khổ qua (hay còn gọi là mướp đắng) là một cách giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả. Vậy áp dụng thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách giảm mỡ bụng bằng khổ qua “cực đơn giản chỉ với khổ qua” qua bài viết dưới này nhé.

Khổ qua rừng Giảm Cân hiệu quả, an toàn và bền vững

"Làm thế nào để giảm cân một cách nhanh chóng" là câu hỏi cứ ám ảnh tâm trí của bạn cả ngày lẫn đêm. Sự thật là không ai có thể làm giảm số kg của mình chỉ qua một đêm. Giảm cân là cả một quá trình kiên trì và khoa học, và thành quả đạt được xứng đáng được ca ngợi.

Khổ qua rừng làm giảm nồng độ men gan

Khổ qua rừng có công dụng thanh nhiệt, giải độc vô cùng hữu hiệu, nhất là thể độc do nóng trong người, các loại nhiễm độc do gan không đủ khả năng oxy hóa. Vì vậy Khổ qua rừng làm giảm nồng độ men gan rất tốt.

Cách làm trà khổ qua thanh nhiệt, mát gan, tăng sức đề kháng cơ thể

Theo y học cổ truyền, khổ qua có vị đắng, tính mát, thanh nhiệt và tăng sức đề kháng tốt cho cơ thể. Bạn có thể tự làm trà khổ qua tại nhà theo những hướng dẫn dưới đây!

Tuyệt chiêu trị mụn trứng cá nhanh nhất bằng mướp đắng

Tuyệt chiêu trị mụn trứng cá nhanh nhất bằng mướp đắng? có nhiều bạn chưa thử và không tin coi đây là 1 sự đùa cợt. Thế thì bạn đã nhầm. Đã có nhiều nghiên cứu và khoa học cũng đã chứng minh mướp đắng sẽ giúp bạn trị mụn trứng ca an toàn và hiệu quả. Có thể nói quả mướp đắng là một trong những nguyên liệu tự nhiên được biết đến nhiều trong việc làm đẹp cũng như trị mụn.

Những điều cần biết về bệnh tiểu đường thai kỳ

Bệnh tiểu đường thai kỳ là một loại bệnh tiểu đường xảy ra lần đầu tiên khi một người phụ nữ mang thai. Nguyên nhân gây ra loại bệnh tiểu đường này là do phản ứng của cơ thể người phụ nữ đối với hormone insulin thay đổi trong thời gian mang thai. Sự thay đổi này khiến nồng độ đường trong máu (còn gọi là glucose trong máu) tăng lên.

Rối loạn tiêu hóa ở người tiểu đường và cách xử trí

Ðái tháo đường là một bệnh rối loạn chuyển hóa, gây tăng đường huyết mạn tính, đồng thời có thể kèm theo rối loạn chuyển hóa lipid,

Chế độ ăn của người mỡ máu cao

Mỡ máu cao là rối loạn chuyển hóa lipid máu (mỡ). Bệnh không chỉ gặp ở người thừa cân, cao tuổi mà thực tế ngay cả người gầy, trẻ tuổi cũng có nguy cơ mắc máu nhiễm mỡ rất cao.

Nguyên nhân làm mỡ trong máu cao

Mỡ trong máu được xem là một loại bệnh của tuổi già hay thường gặp phải ở những người bị béo phì. Hãy cùng phân tích xem nguyên nhân mỡ máu cao là gì để tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả nhất.

Tìm điểm bán khổ qua rừng

 
CHỌN NGÔN NGỮ
Choose your language